Ciorba de dovlecei
Ardei verde, 65g - 13 calorii, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 1.1 fibre, 0 sodiu, 1.6 zahar
Ceapa, 90g - 38 calorii, 0.8 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 9.1 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zahar Pastarnac, radacina, 50g - 36 calorii, 0.7 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 2.5 fibre, 0 sodiu, 0 zahar Dovlecei, 300g - 60 calorii, 6 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 5.6 zahar Bulion, Olympia, 100g - 54 calorii, 3.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar Ou de gaina, 60g - 86 calorii, 7.6 proteine, 5.9 grasimi, 253.8 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar -------------------------------------------------------------------------------------- TOTAL CALORII: 287 calorii, (mic)18.9 proteine, (mic)7.4 grasimi, 253.8 colesterol, (mult)36.5 carbohidrati, 8.7 fibre, 0 sodiu, 7.2 zahar Au iesit 2 litri de ciorba. Calorii per 100 ml: 14.35 calorii, 0.94 proteine, 0.37 grasimi, 12.69 colesterol, 1.82 carbohidrati, 0.43 fibre, 0 sodiu, 0.35 zahar Preparare: Se taie marunt ceapa, ardeiul si pastarnacul si se pun la fiert. Apoi se adauga dovleceii taiati cubulete, iar spre final pasta de tomate. La sfarsit se adauga un ou batut ca pt omleta. se serveste cu frunze patrunjel proaspat. Pofta buna! |
Re: Ciorba de dovlecei
Buna draga mea....eu o dreg cu iaurt natural fara grasime si este extraordinar de buna,poate o sa incerci si tu,eu,acum am pus-o la fiert!pupici
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 13:28:50. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.