Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ciorba de salata

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 22 oct 2009, 13:06:41
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
Implicit Ciorba de salata

40 ml ulei
100 g ceapa taiata marunt
10-15 g usturoi maruntit
5 g boia
250 ml lapte
10 g smantana
3 oua
750 ml zer(optional...eu am pus pentru ca e foarte gustoasa ciorba daca pui zer)
280 g salata

uleiul cu ceapa si usturoiul se calesc un pic, apoi se adauga boiaua, si se pune imediat dupa boia apa cam 4 L, sa nu se arda sa ramana rosie, apoi zerul. se lasa sa fiarba si se adauga sare si otet dupa gust apoi se pune salata (o fierbi 1 minut separat apoi o maruntesti, daca nu o taiati marunta se va tine deolalta ). 1 ou se bate bine, se adauga apoi smantana (optional) si laptele. separat se bat 2 oua bine si dupa ce e ciorba aproape gata, se toarna peste .....se vor face bucatele mici de ou prin ciorba si o sa fie mai consistenta......
Dupa ce se raceste putin, cam 5 minute dupa ce am stins focul se adauga oul cu lapte peste si se omogenizeaza bine.

Mie mi-au iesit 5.1 L ciorba (51 portii)
pt 100 ml ciorba avem
- 21.4 calorii
- 1.3 grasimi
- 1.6 carbohidrati
- 0.9 proteine
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
ciorba, ciorba dietetica, dieta, dietetic, retete dietetice, retete sb, retete south beach, sanatos, south beach

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ciorba de macris Slabuta Retete dietetice de ciorbe, supe si borsuri 4 06 aug 2009 18:27:23
Ciorba de salata dietetica ali Retete dietetice de ciorbe, supe si borsuri 1 16 mai 2009 10:26:23
Ciorba de perisoare ali Retete dietetice de ciorbe, supe si borsuri 0 15 mai 2009 06:08:19
Ciorba de legume andreea_rox Retete dietetice de ciorbe, supe si borsuri 0 27 mar 2009 23:16:29
Ciorba de vacuta Shorty Retete dietetice de ciorbe, supe si borsuri 7 01 mar 2009 17:34:12

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole