Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Crema de urda cu ciocolata

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 01 oct 2009, 15:57:02
cristinac's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 26 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: south beach
Date: 156cm, 58kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Crema de urda cu ciocolata

Crema de urda cu ciocolata (pentru 1 portie)
  • ½ cana urda partial degresata
  • ½ lingurita cacao pudra
  • ¼ lingurita esenta de vanilie
  • 1 pachet inlocuitor de zahar
  • 1 pliculet de cafea instant
  • 5 bucatele de ciocolata

Se amesteca intr-un castron urda, esenta de vanilie si indulcitorul de zahar. Se serveste compozitia rece, presarata cu cafea instant si garnisita cu ciocolata.

Detalii nutritionale per portie:
  1. 261 calorii,
  2. 15 g proteine,
  3. 17 g carbohidrati,
  4. 14 g grasime,
  5. 9 g grasimi saturate,
  6. 166 mg sodiu,
  7. 42 mg colesterol,
  8. 0 g fibre.
cristinac, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1466 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 949 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 20 oct 2009, 19:04:16
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 32
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.817
Aprecieri acordate: 2.787
Am fost apreciat(a) de 1.884 ori in 938 mesaje
Implicit Re: Crema de urda cu ciocolata

eu am adaugat la aceasta reteta cateva nuci prajite.....e super buna.......chiar delicioasa....merita incercata...
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 25 oct 2009, 23:39:25
sunt_la_dieta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 oct 2009
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 30
Dieta: south beach
Date: 165cm, 59kg
Mesaje: 117
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Crema de urda cu ciocolata

asta nu e cumva reteta de south beach?
sunt_la_dieta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2034 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1517 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1001 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
dieta, dieta south beach, retete south beach, slabit, south beach

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mingiute de ciocolata ...calorii putine meapasarica Retete dietetice de deserturi si dulciuri 8 10 aug 2011 14:57:28
supa crema de legume mishutza Retete Montignac Faza I - Supe, Ciorbe si Borsuri 8 16 nov 2010 14:01:31
Crema de urda cu vanilie cristinac Dieta South Beach - Retete Faza I 7 28 iun 2010 23:08:22
Crema de banane Roxana Retete dietetice de deserturi si dulciuri 3 17 sep 2009 16:13:21
Inghetata de ciocolata ali Retete dietetice de deserturi si dulciuri 0 16 mai 2009 08:22:14

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole