[andra_deea]

buna fetele.
si eu m-am apucat tot de pe 1 decembrie
ma primitis i pe mine?

[lolo91]

hello! si eu tin dieta de o sapt....k la carte...si din pacate n-am vazut decat juma ` de kg diferenta si nici pe ala.... unde gresesc?

[lolo91]

se pare k nu mai are nimeni rezultate de la aceasta dieta.....

[anqutz]

Ba rezultate exista de la aceasta dieta, numai ca trebuie sa fi ft disciplinata. Au mai fost inca 3 fete de pe forum care au tinut SB, au avut rezultate, dar s-au lasat din varii motive: nu suportau lipsa de dulce, nu o mai puteau tine pt ca avea tot timpul musafiri pe cap sau pt ca le-a venit iubitul acasa dupa luni de zile. Si toate au dat kg jos.

Eu am dat 6 kg in o luna si cateva zile, rezultatele se vad ft bine in poze (daca te uiti in albumul meu). Si vreau sa ma reapuc de faza 1 dupa sarbatori. Acum am renuntat pt ca sunt racita, am febra si otita si mi-e greu sa imi gatesc si nu are cine sa ma ajute.

[lolo91]

m-am masurat adineauri....dap...se pare k am dat 2 cm in talie si solduri....s-a aprins beculetul.....poate nu mai e bun cantarul...sunt o fire incapatanata deci am tinut-o cu sfintenie.....acum am o saptamana si 2 zile....sper totusi sa vad rezultatele dorite....

[Kitkat]

Vad ca de ceva vreme nu s-a mai bagat nimeni la dieta asta...
Eu am inceput South Beach de doua zile si am aceeasi greutate ca inainte. Stiu ca par grabita, dar toate regimurile pe care le-am tinut pana acum dadeau rezultate in primele zile, iar pe urma scadeam tot mai putin in greutate. Vroiam sa intreb daca stie cineva cam cum ar trebui sa fie evolutia kilogramelor in minus la SB. Sa stiu si eu daca sunt cat de cat in grafic...

Si ar mai fii ceva am inteles ca la SB si probabil si la alte diete dispare mai ales surplusul de pe burtica... ei bine eu nu am pic de grasime pe burtica, problema mea sunt soldurile, pulpele si... fundul. Poate de-asta sa ma astept la o evolutie mai lenta a rezultatelor?

[kiki26]

am si eu nevoie de o dieta, iar SB mi se pare destul de OK
o sa o incerc si eu, poate ma ajuta sa scap mai repede de grasimea de pe burta, desi indiferent cat de putine kg am avut, burtica mea a fost intotdeauna " vizibila"
sper sa functioneze
de luni incep SB si sala (aerobic si fitness)
sper sa am ambitie suficienta sa o pot duce la bun sfarsit
daca a mai tinut cineva SB si a scapat de grasimea de pe burta sa-mi dea si mie sperante mai mari.......

[anqutz]

Eu tot cu burta am pb si am tinut SB o perioada si chiar m-a ajutat. De vineri reiau si eu dieta. Am dat cam 10 cm in talie in total, vreo 7 ajutata de SB. Dar tot mai am de unde.

[kiki26]

Anterior postat de anqutz

Eu tot cu burta am pb si am tinut SB o perioada si chiar m-a ajutat. De vineri reiau si eu dieta. Am dat cam 10 cm in talie in total, vreo 7 ajutata de SB. Dar tot mai am de unde.

asa mult, 10 cm?
as fi super incantata sa reusesc sa dau din burta, mai ales ca dupa ce am nascut am ramas cu burta si mai mare decat o aveam inainte
nu am tinut niciodata SB, am incercat Monti, dar nu merge
sper ca acum ca va am pe voi aproape sa reusesc

[anqutz]

Anterior postat de kiki26

asa mult, 10 cm?
as fi super incantata sa reusesc sa dau din burta, mai ales ca dupa ce am nascut am ramas cu burta si mai mare decat o aveam inainte
nu am tinut niciodata SB, am incercat Monti, dar nu merge
sper ca acum ca va am pe voi aproape sa reusesc

Pai aveam 77 de cm in talie, acum am 67,5, deci tot mai am de munca. Si s-au dus cam tot atatia si de pe colacel. Cand am inceput SB aveam 74 de cm in talie.