Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Dieta South Beach

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Subiect închis
 
Opţiuni subiect
  #3911 (permalink)  
Vechi 09 dec 2010, 20:46:57
anda mihaela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Carmen Bruma
Date: 158cm, 67kg
Mesaje: 138
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach

Buna seara fetelor!
Meniul meu de azi a fost urmatorul:
Micul dejun: 100g de iaurt degresat,m-am trezit tarziu si era foarte aproape de pranz micul dejun
Pranz: macrou fript cu mancare de fasole verde si un castravecior murat
Cina: sardine cu salata de varza
Pupici!
  #3912 (permalink)  
Vechi 13 dec 2010, 09:16:24
Sabine_28's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 91kg
Mesaje: 5.474
Aprecieri acordate: 477
Am fost apreciat(a) de 673 ori in 381 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach

Neata,
Nu mai tine nimeni faza I?
Eu am terminat ispitele, asa ca de azi tin faza I, o saptamana, apoi 1 sapt faza II pt ca merg acasa si apoi revin inca o sapt la faza I. Sper sa reusesc sa ma abtin de la dulciuri de Craciun si sa ma multumesc cu fructe.
Singura abatere pe care v-o spun de acum sunt ficateii de pui, mai aveam o punga in congelator, si trebuie sa-l golesc, pt ca voi veni cu carne de acasa.

Asadar meniul pt azi,

Faza I, ziua I:
Md: 1 ou fiert, 3 feliute de sunca Praga, 2 felii de cascaval light, o rosie mica
P: drob de ficatei de pui cu ciuperci, 1 gogosar si 1 castravete murat
G : seminte de floarea soarelui
C: supa crema de conopida
1 pahar de lapte degresat

Plus 40 de min de tae bo, n-am mai facut de ceva vreme, sper sa rezist

Succes tuturor!
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
  #3913 (permalink)  
Vechi 18 dec 2010, 17:07:13
elly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 27 iun 2009
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 64.8kg
Mesaje: 64
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Dieta South Beach

Buna fetelor,

Citesc de ceva vreme despre dieta South Beach si m-am hotarat si eu sa o tin.
Subiect închis

Informatii despre slabit
dieta, dieta south beach, greutate, jurnal, kilograme, regim, sanatos, slabire, slabit, south beach

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole