[dana88]

Anterior postat de micsha

Noutati la cantarire , desi inca e aceea perioada a lunii si am zis ca eu nu ma cantaresc pana nu trece, m-am cantarit dimineata: -1.4 kg la interval de 8 zile.

Felicitarii pentur minus. Eu sunt cam descurajata, am fost ieri la dr. in urma unei durerii fff mari de burta, si mi-a descoperit un chist pe ovarul stang de 5.2 cm,si mi-a dat o plasa de medicamente, plus 3 luni de anticonceptionale diane 35, si la sfarsit mi-a spus sper sa nu te ingrasi mult....deci mie groaza, ca iara o sa ma ingras la loc si in plus....Cred ca ar trebui sa tin si mai drastic dieta, ca sa nu iau in greutate...offf cand ma bucuram si eu ca o sa slabesc, vine ceva si imi da planurile peste cap

[micsha]

Anterior postat de orsika

felicitari micsha pt kg slabite!!!e super ok!!!ai tinut ca la carte sau cu mici abateri?a... si ei voie sa bei cola light?multe ambitie in continuare

Mici abateri intervin, insa nu fac din asta obicei.. si incerc sa le diminuez. Fac mult sport, incerc sa ma motivez cat mai mult.

http://forum.slabute.ro/slabuta/mics...gini-3900.html am atasat aici cateva poze, as aprecia daca ar aparea si pareri.

Ps: nu se beau sucuri carbogazoase deloc.

[micsha]

Anterior postat de dana88

Felicitarii pentur minus. Eu sunt cam descurajata, am fost ieri la dr. in urma unei durerii fff mari de burta, si mi-a descoperit un chist pe ovarul stang de 5.2 cm,si mi-a dat o plasa de medicamente, plus 3 luni de anticonceptionale diane 35, si la sfarsit mi-a spus sper sa nu te ingrasi mult....deci mie groaza, ca iara o sa ma ingras la loc si in plus....Cred ca ar trebui sa tin si mai drastic dieta, ca sa nu iau in greutate...offf cand ma bucuram si eu ca o sa slabesc, vine ceva si imi da planurile peste cap

Anticonceptionalele ingrasa ele prin substantele ce le contin, sau iti fac doar pofta de mancare, ptr ca data e a doua varianta, atunci e controlabil totul, ma gandesc eu. Curaj!

[Sabine_28]

Anterior postat de costachenatalia

Fetelor de luni am incepu si eu cu faza 1 de la SB, insa am unele nelamuriri. Nu stiu dupa ce reguli tineti voi, dar eu mi-am cumparat ultima editie a cartii, cea verde-albastru editata de Curtea Veche. Aici scrie ca laptele, chiar si cel degresat e interzis, la fel si fructele, dar apoi la retete (faza 1) sunt trecute margarina, avocado, lapte etc. Si inca ceva, la branzeturi cum trebuie sa ma uit (exista doua moduri de exprimare a grasimilor la branzeturi)? In tabelul de pe eticheta la categoria grasimi trebuie sa fie mai puntin de 21 de grame la 100g de produs?e ok asa?
Mutumesc pentru ajutor, pupici si spor la slabit!!

Buna,

Este ok sa bei lapte si iaurt in limita a 500 de ml pe zi, insumate. Probabil aceea e prima varianta a cartii , in cea de-a doua se mentioneaza asta.
Ca sa-ti faci o idee, feta are 21% grasime, si, dupa parerea mea, e f grasa.
Eu una am mancat si branza normala cand am tinut dieta, sau cascaval light.

Succes!

Anterior postat de dana88

Felicitarii pentur minus. Eu sunt cam descurajata, am fost ieri la dr. in urma unei durerii fff mari de burta, si mi-a descoperit un chist pe ovarul stang de 5.2 cm,si mi-a dat o plasa de medicamente, plus 3 luni de anticonceptionale diane 35, si la sfarsit mi-a spus sper sa nu te ingrasi mult....deci mie groaza, ca iara o sa ma ingras la loc si in plus....Cred ca ar trebui sa tin si mai drastic dieta, ca sa nu iau in greutate...offf cand ma bucuram si eu ca o sa slabesc, vine ceva si imi da planurile peste cap

Buna,
Chiar era un afis care zicea ca " Anticonceptionalele nu ingrasa, mancarea Da ", si mi se pare perfect adevarat. Si eu am luat AC si am slabit la fel de bine cum slabesc acum, cand nu mai iau. Ce-i drept, nu am luat Diane, care din cate stiu sunt mai puternice, ci Yasmin, dar cred ca nu au cum sa te ingrase, eventual sa-ti dea o pofta de mancare mai mare, dar asta poti sa o calmezi cu un ceai, de ex

Succes!

[LOREDANA99]

Anterior postat de dana88

Felicitarii pentur minus. Eu sunt cam descurajata, am fost ieri la dr. in urma unei durerii fff mari de burta, si mi-a descoperit un chist pe ovarul stang de 5.2 cm,si mi-a dat o plasa de medicamente, plus 3 luni de anticonceptionale diane 35, si la sfarsit mi-a spus sper sa nu te ingrasi mult....deci mie groaza, ca iara o sa ma ingras la loc si in plus....Cred ca ar trebui sa tin si mai drastic dieta, ca sa nu iau in greutate...offf cand ma bucuram si eu ca o sa slabesc, vine ceva si imi da planurile peste cap

Anticonceptionalele favorizeaza retentia apei in tesuturi si eventual cresc apetitul...nu te ingrasi de la ele daca iti supraveghezi alimentatia.

[dana88]

Anterior postat de Sabine_28

Buna,

Este ok sa bei lapte si iaurt in limita a 500 de ml pe zi, insumate. Probabil aceea e prima varianta a cartii , in cea de-a doua se mentioneaza asta.
Ca sa-ti faci o idee, feta are 21% grasime, si, dupa parerea mea, e f grasa.
Eu una am mancat si branza normala cand am tinut dieta, sau cascaval light.

Succes!



Buna,
Chiar era un afis care zicea ca " Anticonceptionalele nu ingrasa, mancarea Da ", si mi se pare perfect adevarat. Si eu am luat AC si am slabit la fel de bine cum slabesc acum, cand nu mai iau. Ce-i drept, nu am luat Diane, care din cate stiu sunt mai puternice, ci Yasmin, dar cred ca nu au cum sa te ingrase, eventual sa-ti dea o pofta de mancare mai mare, dar asta poti sa o calmezi cu un ceai, de ex

Succes!

Mersi de raspuns

Anterior postat de LOREDANA99

Anticonceptionalele favorizeaza retentia apei in tesuturi si eventual cresc apetitul...nu te ingrasi de la ele daca iti supraveghezi alimentatia.

Sper sa reusesc sa ma mentin macar , pana termin cu tratamentul

[LOREDANA99]

Anterior postat de dana88

Mersi de raspuns

Sper sa reusesc sa ma mentin macar , pana termin cu tratamentul

eu le iau de peste 3 ani...eram mai grasa inainte sa le iau decat dupa....ca sa ti dau un contra exemplu....dar am inceput sa am celulita, o cuperoza care a evoluat rapid... nu cred ca neaparat de la ele...factorii pot fi multi....deci nu intra in panica, depinde de ce bagi in gurita

[Monica35]

La mulți ani,de Ziua Mamei!Celor care nu sunt încă mame,le urez sa devină,celor care au deja copii-răbdare,liniște ,lumina interioară si cât mai multe împliniri!Ma bucur ca v-am cunoscut ,dragi Slabute, si multumesc ca m-ați primit alături de voi!O primăvara minunata !

[LOREDANA99]

La multi ani DE ZIUA NOASTRAAAA!:*

[micsha]

La multi ani Fetele! Toate visele sa devina realitate!