Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Fructe in dieta South Beach

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 11 feb 2011, 18:28:08
adriana21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 dec 2009
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Rina
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 1.217
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Fructe in dieta South Beach

Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat Vezi mesajul
eu zic din punct de vedere alimentar
nu e sanatos sa inlocuiesti mesele cu fructe,ca oricum nu slabesti,am mai facut si eu deastea)
acum depinde de teoria fiecaruia),eu zic ca cea mai buna alegere e la prima gustare
Ma rog,fiecare isi face meniul cum ii e pe plac...asa mancam si eu inainte sa citesc cartea asta,dar vorba mamei mele" daca asculti de nutritionisti,fiecare cu teoria lui si dieta lui,te faci de o tona ori dai ortul popii"...ideea e ca trebuie sa invatam sa ne controlam si sa mancam de toate,dar cu limita...
Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 11 feb 2011, 18:30:50
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Fructe in dieta South Beach

Citat:
Anterior postat de adriana21 Vezi mesajul
Ma rog,fiecare isi face meniul cum ii e pe plac...asa mancam si eu inainte sa citesc cartea asta,dar vorba mamei mele" daca asculti de nutritionisti,fiecare cu teoria lui si dieta lui,te faci de o tona ori dai ortul popii"...ideea e ca trebuie sa invatam sa ne controlam si sa mancam de toate,dar cu limita...

asa zic si eu ca mami tau
ca sunt atatea teorii de te apuca dracii cand ii asculti,una zice"cartofu e bun'...altu 'nu e bun'..si tot asa)
fiecare trebuie sa descopere cum slabeste pt ca fiecare organism e diferit in felul sau
exact cum zici tu trebuie sa avem echilibru in alimentatie)
cum am avut eu azi..am papt doar 4 ciocolatele((.nu 10 ca alta data) asta echilibru nu gluma(acu ma disper ca le'am mancat si pe alea 4)
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 11 feb 2011, 18:33:38
adriana21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 29 dec 2009
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Rina
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 1.217
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Fructe in dieta South Beach

Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat Vezi mesajul
asa zic si eu ca mami tau
ca sunt atatea teorii de te apuca dracii cand ii asculti,una zice"cartofu e bun'...altu 'nu e bun'..si tot asa)
fiecare trebuie sa descopere cum slabeste pt ca fiecare organism e diferit in felul sau
exact cum zici tu trebuie sa avem echilibru in alimentatie)
cum am avut eu azi..am papt doar 4 ciocolatele((.nu 10 ca alta data) asta echilibru nu gluma(acu ma disper ca le'am mancat si pe alea 4)
Stiu cum e
Daca ne-ar parea rau inainte sa le bagam in gura...
Răspuns cu citat
  #14 (permalink)  
Vechi 11 feb 2011, 19:01:03
dyya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: Botosani, Romania
Vârsta: 24
Dieta: SOUTH BEACH
Date: 170cm, 53kg
Mesaje: 115
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Fructe in dieta South Beach

Citat:
Anterior postat de adriana21 Vezi mesajul
Stiu cum e
Daca ne-ar parea rau inainte sa le bagam in gura...
asa e...
eu daca mananc cv si mi se face rau nu mai pun acel cv in gura in veci
de ex am 4-5 ani de cand nu amnanc caramele de ce oare nu mi s-a putut intampla asa cu ciocolata si biscuiti isi napolitanele...oricum astazi am fost ispitita de o cioco poiana cu alune
dar am ascuns-o in sertar...imi spuneam k nu afc asta doar pt mn si ci pt corpul meu..k sigur si el are nevoie sa scape de porcariile pe care ni le baga astia in alimente..
dyya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2035 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1518 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1002 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #15 (permalink)  
Vechi 11 feb 2011, 19:04:49
LicuriciColorat's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Fructe in dieta South Beach

Citat:
Anterior postat de dyya Vezi mesajul
asa e...
eu daca mananc cv si mi se face rau nu mai pun acel cv in gura in veci
de ex am 4-5 ani de cand nu amnanc caramele de ce oare nu mi s-a putut intampla asa cu ciocolata si biscuiti isi napolitanele...oricum astazi am fost ispitita de o cioco poiana cu alune
dar am ascuns-o in sertar...imi spuneam k nu afc asta doar pt mn si ci pt corpul meu..k sigur si el are nevoie sa scape de porcariile pe care ni le baga astia in alimente..
dar tu esti deja slabuta
esti inalta si ai kg potrivite
de ce ti dieta?de ce vrei sa slabesti asa mult>?
eu cred ca ai nevoie doar de sport,sa te modelezi
__________________
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-adolescente/jurnal-licuricicolorat-3358-401.html#post484828
Răspuns cu citat
  #16 (permalink)  
Vechi 11 feb 2011, 19:25:13
dyya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 01 ian 2011
Locaţie: Botosani, Romania
Vârsta: 24
Dieta: SOUTH BEACH
Date: 170cm, 53kg
Mesaje: 115
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Fructe in dieta South Beach

Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat Vezi mesajul
dar tu esti deja slabuta
esti inalta si ai kg potrivite
de ce ti dieta?de ce vrei sa slabesti asa mult>?
eu cred ca ai nevoie doar de sport,sa te modelezi
cum am zis prin jurnal din cauza taliei ..solduri..burtica
dyya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2035 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1518 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1002 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
alimentatie, combinare alimente, dieta south beach, fructe, fructe south beach, reguli alimentatie, south beach

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Cum se introduc fructele in dieta South Beach faza II? Slabuta Dieta South Beach 20 13 oct 2011 18:09:58
Gustari dieta South Beach dyya Dieta South Beach 18 07 feb 2011 20:52:22
Dieta South Beach Slabuta Dieta South Beach 3912 18 dec 2010 17:07:13
Lintea in dieta South Beach Slabuta Dieta South Beach 3 23 iun 2010 22:10:11
Pareri dieta South Beach mishutza Dieta South Beach 18 21 mar 2010 13:20:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole