Gustari dieta South Beach
Discuta despre Dieta South Beach in cadrul subiectului Gustari dieta South Beach, parte din categoria Diete; Citat:
Anterior postat de marina19
dac eram acasa in mod normal asta mancam ..dar la scoala nu pot sa imi ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
07 feb 2011, 21:11:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
|
|
Re: Gustari dieta South Beach
Citat:
Anterior postat de marina19
dac eram acasa in mod normal asta mancam ..dar la scoala nu pot sa imi iau alune fistic sau migdale..nu am in ce sa le pun,,si colegele s-ar uita ciudat  ..sunt mai inchise la minte..de iaurt nici nu se pune problema
ma gandeam sa imi fac eu acasa niste batoane cu alune fistic nuci dar nu stiu cum sa le fac sa se inchege..as putea sa topesc niste ciocolata neagra si sa le amestec apoi sa le dau la frigider..ce ziceti  ? |
Nu ai voie ciocolata neagra in faza I...de ce te intereseaza ce zic colegele? Cand vei fi slabuta o sa le razi in nas. Iti cantaresti de acasa cantitatea permisa si pui in pungute mici , din acelea pt congelator, le legi si ai rezolvat problema
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 feb 2011, 21:28:21
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Gustari dieta South Beach
zic sa nu le bag in seama dar ma simt tare aiurea...si atunci ai vreo idee..ca as vrea sa imi fac niste batoane din astea..dar nu stiu cu ce sa le incheg  ..sa stea lipite asa 
|
07 feb 2011, 21:35:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
|
|
Re: Gustari dieta South Beach
Nu prea ai cu ce, ca la faza I nu a voie nici miere si nici zahar
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 feb 2011, 21:37:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Gustari dieta South Beach
Citat:
Anterior postat de Sabine_28
Nu prea ai cu ce, ca la faza I nu a voie nici miere si nici zahar
|
Oare cu albus se incheaga?  Macar cat de cat, asa...
|
07 feb 2011, 21:41:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Gustari dieta South Beach
ma gandeam acum sa dizolv cateva pastile de indulcitor in apa si sa le amestec cu ``siropul`` asta..le tin putin la cuptor..poate iese ceva,,,ce ziceti ? 
|
07 feb 2011, 21:48:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Gustari dieta South Beach
Citat:
Anterior postat de marina19
dac eram acasa in mod normal asta mancam ..dar la scoala nu pot sa imi iau alune fistic sau migdale..nu am in ce sa le pun,,si colegele s-ar uita ciudat ..sunt mai inchise la minte..de iaurt nici nu se pune problema
ma gandeam sa imi fac eu acasa niste batoane cu alune fistic nuci dar nu stiu cum sa le fac sa se inchege..as putea sa topesc niste ciocolata neagra si sa le amestec apoi sa le dau la frigider..ce ziceti ? |
La noi iaurturile de baut erau la mare moda  poti sa incepi tu o noua moda : iaurt si un pumn de migdale la scoala.
|
07 feb 2011, 21:49:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
|
|
Re: Gustari dieta South Beach
Citat:
Anterior postat de marina19
ma gandeam acum sa dizolv cateva pastile de indulcitor in apa si sa le amestec cu ``siropul`` asta..le tin putin la cuptor..poate iese ceva,,,ce ziceti ? |
Sirop poti face si din fructoza, sau indulcitor de stevie.
|
07 feb 2011, 21:51:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Gustari dieta South Beach
da..dar stau cam prost cu banii acum si ma gandeam ca scap mai ieftin cu semintele astea.. ...era buna ideea cu iaurtul chiar daca am niste colege de tot rasul
|
07 feb 2011, 21:52:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Gustari dieta South Beach
Citat:
Anterior postat de ras_cristalin
Sirop poti face si din fructoza, sau indulcitor de stevie. |
si crezi ca amestecat cu semintele si date 15 min la cuptor ar iesi ceva ?
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
