Obezitatea si sarcina
Discuta despre Dieta, Sportul si Sarcina in cadrul subiectului Obezitatea si sarcina, parte din categoria Dieta, Sarcina si Familie; Pe 10 mai 2010 aveam 115 Kg (impresionant, nu?). Si simteam nevoia stringenta sa slabesc. Dar nu stiam ca o ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
01 dec 2010, 14:23:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mai 2010
Locaţie: Campulung, Romania
Vârsta: 44
Date: 170cm, 98kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Obezitatea si sarcina
Pe 10 mai 2010 aveam 115 Kg (impresionant, nu?). Si simteam nevoia stringenta sa slabesc. Dar nu stiam ca o sa pot slabi pana in acest moment 17 Kg. Cu ajutorul slabutelor, am reusit... Multumesc!
Acum incep o noua etapa din viata mea... mai trebuie sa slabesc inca 18 Kg sau poate doar 8Kg si apoi sa raman insarcinata. Eu am deja o fetita de 5 ani si ar fi cazul sa aiba un fratior sau poate gemeni.
Nu am suficiente informatii despre complicatiile ce pot apare in cursul sarcinii si nasterii, atat pentru copil, cat si pentru mama. Adica, pe net gasim multe discutii generale, dar as vrea sa aflu de la persoane care au trecut direct prin acesta experienta. Ce se intampla si ce se poate intampla...
Astept raspunsurile voastre... incurajari sau, din contra, descurajari...
suchardine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1997 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1480 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 dec 2010, 14:44:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 sep 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 49
Dieta: dukan
Date: 165cm, 87.5kg
Mesaje: 300
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Obezitatea si sarcina
Citat:
Anterior postat de suchardine
Pe 10 mai 2010 aveam 115 Kg (impresionant, nu?). Si simteam nevoia stringenta sa slabesc. Dar nu stiam ca o sa pot slabi pana in acest moment 17 Kg. Cu ajutorul slabutelor, am reusit... Multumesc!
Acum incep o noua etapa din viata mea... mai trebuie sa slabesc inca 18 Kg sau poate doar 8Kg si apoi sa raman insarcinata. Eu am deja o fetita de 5 ani si ar fi cazul sa aiba un fratior sau poate gemeni.
Nu am suficiente informatii despre complicatiile ce pot apare in cursul sarcinii si nasterii, atat pentru copil, cat si pentru mama. Adica, pe net gasim multe discutii generale, dar as vrea sa aflu de la persoane care au trecut direct prin acesta experienta. Ce se intampla si ce se poate intampla...
Astept raspunsurile voastre... incurajari sau, din contra, descurajari...
|
Din experienta mea pot sa-ti spun ca am facut tensiune pe sarcina adica 140/100 si peste uneori, tensiune care a deranjat-o mult pe doctorita mea si imi zicea mereu de preeclamsie.
Apoi cred ca am avut si glicemia mare la sfarsitul sarcinii si bebe a avut fluctuatii de glicemie si a necesitat urmarire si perfuzii cateva zile la terapie intensiva. nimic grav dar pentru mine ca mamica a fost groaznic sa -l stiu acolo si ma invinovateam ca am mancat prea mult. dar a trecut totul cu bine.
|
01 dec 2010, 15:00:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 41
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 173cm, 55kg
Mesaje: 2.451
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 17 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Obezitatea si sarcina
Citat:
Anterior postat de suchardine
Pe 10 mai 2010 aveam 115 Kg (impresionant, nu?). Si simteam nevoia stringenta sa slabesc. Dar nu stiam ca o sa pot slabi pana in acest moment 17 Kg. Cu ajutorul slabutelor, am reusit... Multumesc!
Acum incep o noua etapa din viata mea... mai trebuie sa slabesc inca 18 Kg sau poate doar 8Kg si apoi sa raman insarcinata. Eu am deja o fetita de 5 ani si ar fi cazul sa aiba un fratior sau poate gemeni.
Nu am suficiente informatii despre complicatiile ce pot apare in cursul sarcinii si nasterii, atat pentru copil, cat si pentru mama. Adica, pe net gasim multe discutii generale, dar as vrea sa aflu de la persoane care au trecut direct prin acesta experienta. Ce se intampla si ce se poate intampla...
Astept raspunsurile voastre... incurajari sau, din contra, descurajari...
|
Buna
Riscurile unei sarcini purtate de o persoana obeza sunt multe si difera de la o persoana la cealalta.Depinde de fiecare organism in parte si de evolutia sarcinii,cert e ca trebuie daca iti doresti sa ai o sarcina fara riscuri mari si un bebe sanatos sa incerci sa ajungi la o greutate normala.
iti voi enumera mai jos o parte din riscuri,dar nu cu scopul de a te speria ci mai degraba de a constientiza de ce e important sa elimini din kg.
-diabetul gestational, preeclampsia(proteinurie, edeme difuze)eclampsia( toxemie gravidica)risc crescut de malformatii congenitale cel mai frecvent spina bifida(hidrocefalie)tromboembolism, hipertensiune indusa de sarcina, macrosomie fetala,prelungirea travaliului.
__________________
"DEFINITI-VA MAI BINE PERSONALITATEA,SI VETI SLABI MAI USOR"
DrIulia2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2188 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1671 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
03 dec 2010, 16:08:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: ardeleanca, Spania
Dieta: alaptez
Date: 175cm, 126.2kg
Mesaje: 470
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Obezitatea si sarcina
Buna SUCHARDINE!
Felicitari pentru decizia corecta de a avea o greutate normala inainte de a concepe un bb!
Eu , din pacate nu am reusit acest lucru inainte de sarcina.
Din fericire, desi eram cu obezitate morbida, sarcina si nasterea au decurs absolut normal si fara complicatii. Bb a fost si el perfect ( Apgar 10 la 4180gr si 54 cm)
Dar sa nu faci ca mine!
E mult mai sigur si sanatos sa slabesti inainte
iirriinnuuccaa, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
iirriinnuuccaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 3146 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2629 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1855 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|