Horoscop-Dieta "GEMENI"
Zodia gemeni se caracterizeaza prin:
corp, mai mult alungit, cu umeri si solduri inguste, osatura fragila, membre delicate si subtiri. Zonele de risc sunt: partea inferioara, in special: abdomenul, fesele si soldurile. alimentatie, gemenii cu greu se pot abtine sa nu rontai tot timpul cate ceva (snackuri, alune, dulciuri, prajiturele, biscuiti, etc). Gemenii vor lua in greutate din cauza lipsei de miscare. Zodia gemeni are de facut: urmatoarele obiective, gemenii trebuie sa manance de patru ori pe zi, la ore fixe; sa renunte la cafea, alcool si fumat; sa se apuce de sport si sa il practice constant, trebuie sa aleaga sporturi specifice pentru zona inferioara a trunchiului. exemplu meniu de urmat: mic dejun 2 felii toast cu tarate, 25 gr cascaval edam, rosii coapte sau 2 felii toast cu tarate, 1 ou fiert, 1 pahar chefir semidegresat pranz fasole fiarta, salata mare de legume, rosii coapte sau spaghetti integrale fierte cu sos de rosii, salata mare de legume sau carne/peste la cuptor/grill, salata mare de legume cu suc de lamaie gustare 1 pahar mic de iaurt cu 1/2 banana taiata felii sau fructe (zmeura, mure, mere, pere, etc) cina cartofi fierti sau la cuptor, salata mare de legume cu suc de lamaie sau 150 gr de peste la grill sau la cuptor, salata mare de legume cu suc de lamaie |
recomandari pentru femeia si barbatul gemeni
FEMEIA
De asemenea, gemenii pot deveni obsedati de greutatea lor, cantarindu-se de mai multe ori pe zi. Femeile gemeni adora schimbarea, astfel incat adoptarea unui nou stil de viata nu le ingrijoreaza deloc. Fiind sceptice, ele nu se vor lasa pacalite de dietele fade si de promisiunile de slabire peste noapte. Pentru a mari sansele de reusita, gemenii trebuie sa analizeze cu atentie orice dieta inainte de a o urma.
Luarea unor mese reduse cantitativ este benefica pentru multe dintre nativele acestei zodii. Pentru refacerea organismului, un rol important il joaca relaxarea si o schimbare de decor. Fructele si legumele proaspete sunt indicate in alimentatia gemenilor - portocale, grepfruit, piersici, caise si morcovi. Evitati cafeaua si alte bauturi excitante si inlocuiti-le cu ceaiurile de plante. BARBATUL
Spre deosebire de alte semn ale zodiacului, gemenii sunt perfect capabili de a se implica in doua proiecte in acelasi timp. Urmarea unei diete nu ii impiedica deloc in construirea unei cariere de succes.
Activitatea fizica pentru gemeni Exercitiile fizice intense sunt ideale pentru gemeni, care trebuie sa isi canalizeze energia exploziva de care dispun. Sporturile de viteza – jogging, ciclism, ski – dar si exercitiile aerobice sunt toate indicate nativilor acestei zodii. sursa: dieta.romedic.ro |
Re: Horoscop-Dieta "GEMENI"
super interesant mi-a placut postul tau
|
Re: Horoscop-Dieta "GEMENI"
Ce se potriveste! :)) Incredibil! =))
|
Re: Horoscop-Dieta "GEMENI"
zici ca ma descrie total.>:D<:):):):):-*:-*:x:x;);)b-)
|
Re: Horoscop-Dieta "GEMENI"
foarte adevarat , chiar mi se potriveste
|
Re: Horoscop-Dieta "GEMENI"
hello,chiar asa,intradevar ma descrie .....sunt multumita ca am intrat in comunitatea voastra....va pup
|
Re: Horoscop-Dieta "GEMENI"
Si mie mi se potriveste in mare masura ......
Ma bucur ca v-am gasit .... M-am ambitionat sa slabesc ...si sunt sigura ca voi reusi |
Re: Horoscop-Dieta "GEMENI"
Foarte interesant ~o)
|
Re: Horoscop-Dieta "GEMENI"
Se potriveste.....in special la faza cu rontaitul permanent....
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 05:20:30. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.