Horoscop-Dieta "PESTI"
Zodia pesti se caracterizeaza prin:
corp, cu forme rotunde. Zonele ris sunt: intreg corpul. alimentatie, pestii mananca prea multe alimente bogate in grasimi, amidon si zahar. De asemenea, deseori fac retentii de apa, ceea ce le aduce kilograme in plus. Zodia varsator are de facut: urmatoarele obiective, pestii trebuie sa manance mai multe legume proaspete (in special, legume verzi), sa mearga pe jos si sa evite statul prelungit pe scaun. exemplu meniu de urmat: mic dejun 50 gr sunca slaba, fasole verde fiarta, 2 linguri cascaval light sau 50 gr carne slaba, salata de fasole verde fiarta cu verdeturi pranz 50 gr piept de pui la grill, salata mare de legume, branza slaba (50 gr) sau ou fiert, rosii coapte, file de anchois, masline verzi, castraveti si salata verde gustari fructe de sezon cina 125 gr peste la grill, salata mare de legume, broccoli fiert |
recomandari pentru femeia si barbatul pesti
FEMEIA
Nativele din pesti iubesc mancarea buna, astfel incat dieta potrivita pentru aceasta zodie este una variata. Pentru a nu renunta la dieta inceputa, ele ar trebui sa isi foloseasca imaginatia pentru a vizualiza modul in care vor arata dupa cura de slabire. Dar, luarea deciziei de a adopta o dieta este dificila pentru nehotaratele native din pesti. In mod ideal, o persoana din anturaj ii va sugera sa inceapa o dieta. Sprijinul moral este foarte important pentru pesti, deoarece sunt usor influentabile si foarte emotive. Un moment dificil din viata le poate determina sa renunte la dieta si cea mai mica problema le face sa se refugieze in mancare.
Barbatul pesti nu este usor de pacalit si va alege o dieta care sa ii ofere flexibilitatea de care are nevoie. El nu are prejudecati si este intotdeauna dispus sa incerce noi alimente. Nativii pesti sunt dispusi sa asculte sfaturile ce le sunt oferite si obtin sprijin moral de la prietenii lor.
Activitatea fizica pentru Pesti Barbatul pesti nu este atras de exercitiile intense, deci nu se poate baza doar pe activitatea fizica pentru arderea caloriilor. In schimb, pestii iubesc sporturile de iarna (ski, snowboarding, patinaj) precum si sporturile acvatice. sursa: dieta.romedic.ro |
Pesti
Daca tot vorbeam de clorura de sodiu mai sus, ei bine Pestilor le-ar fi mai bine daca ar reduce sarea. Fosfatul de fier, adica fierul, este caracteristic pentru Pesti. Cand organismul nu are fier suficient se instaleaza anemia, transportul oxigenului are de suferit, bataile inimii devin neregulate, tensiunea arteriala scade si pot aparea inflamatii. Fierul poate fi gasit in legume si alimente precum galbenusul de ou, carnea, ficatul sau rinichii de miel ori vaca, fasole, spanac, cereale integrale, ceapa. Printre fructele bogate in fier se regasesc merele, strugurii, portocalele, lamaile, piersicile, stafidele, prunele uscate si curmalele. Pestilor nu le prieste cafeaua si alcoolul. |
Re: Horoscop-Dieta "PESTI"
buna andreiutza,
vad ca ai slabit destul de bine. imi poti spune si mie ce ai tinut mai exact. mersi:-* |
Re: Horoscop-Dieta "PESTI"
Si tu esti Pesti?
|
Ora este GMT +2. Ora este acum 07:48:28. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.