Horoscop-Dieta "VARSATOR"
Discuta despre Dieta zodiei tale in cadrul subiectului Horoscop-Dieta "VARSATOR", parte din categoria Diete; foarte adevarat...ma cam regasesc ...si eu saream peste micul dejun, dar ma chinui sa pap ceva dimineata...apoi mai e si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 apr 2011, 00:38:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 mar 2011
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 30
Dieta: Rina 90's
Date: 158cm, 69kg
Mesaje: 29
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Horoscop-Dieta "VARSATOR"
foarte adevarat...ma cam regasesc ...si eu saream peste micul dejun, dar ma chinui sa pap ceva dimineata...apoi mai e si faza cu dietele...tin cat tin si apoi ma plictisesc sau pur si simplu din optimism dau in indiferenta...
BuBulyna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1642 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1125 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 iul 2011, 10:39:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2011
Locaţie: torino, Italia
Vârsta: 34
Dieta: dieta personala
Date: 160cm, 52.7kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Horoscop-Dieta "VARSATOR"
salutare slabutelor!,ce pot sa spun despre dieta aceasta e ca ma regasesc si eu pe aici ,numai ca de kind am intrat in comunitatea slabute.ro am inceput sa fac ikul dejun in skim am renuntat la cina si vreau sa spun ca e mai usor ca inainte in sens ca nu manink mult pe parcursul zilei si am reusit sa dau si 8kg jos ,asa ca urez succes la toate slabutele
|
01 sep 2011, 21:06:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 nov 2010
Locaţie: larnaka, Cipru
Vârsta: 39
Dieta: Nu urmez o dieta dar incerc sa manac regulat si cat mai sanatas posibil
Date: 155cm, 51kg
Mesaje: 21
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Horoscop-Dieta "VARSATOR"
Si eu sunt la fel am ani buni de cand iau micul dejun pt ca stiu cat de important este,foarte foarte rar sar peste(in cazul in care pl foarte devreme din casa ,dar foarte ra)r, in rest ma regasesc total in aceste caracteristici. Am momente in care sunt la pamant dar ma ridic singura si tot singura imi dau putere si ambitie.
|
18 apr 2012, 08:21:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 mar 2012
Locaţie: livada, Romania
Vârsta: 27
Date: 160cm, 90kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Horoscop-Dieta "VARSATOR"
sunt varsator ,mananc multa paine si mananc mult ,cred ca as putea manca orice si oricat ,stiu ca nu este bine dar m-am obisnuit inca de mica sa mananc de la 6 dimineata in fiecare zi ,apoi mancam toata ziua ,erau vremuri cand imi era atat de foame incat ma trezeam la 3 dimineata si mancam o farfurie mare de mancare si ma culcam la loc ,apoi la 6 dimineata iarasi ,sau daca nu mancam rontaia tot feluri de chestii ca de ex:cipsuri ,alune ,biscuiti ,napolitana ,bomboane ...etc ,as dori sa slabesc 30 de kg am 90 de kg ,am doar 15 ani si sunt foarte grasa la inaltimea si anii mei ...am inaltimea doar 1,65 cm ...nu mai stiu ce sa fac doaresc sa slabesc in 6 luni de zile .... ajutatima va rog frumos datimi o idee
pisicut, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 oct 2012, 11:35:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Date: 159cm, 57kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Horoscop-Dieta "VARSATOR"
eu nu prea ma regasesc la capitolul calm si vointa
seninaaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1453 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 936 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 420 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|