[mishutza]

Deci,tocmai ma distrez si ma mir in acelasi timp.Vad la tv,dieta cu zahar.Ei da,citit corect,dieta cu zahar.Testul il face o tipa ce vrea sa slabesca vreo 10 kile.Dureaza o luna,in care nu face sport,si nu se abtine de la mancare in mod special,adica nu ii este impus nimic,manaca ce si cat vrea.
Singura chestie ce trebuie sa o faca e sa bea in fiecare dimineata un pahar mare de apa,in care a dizolvat o lingura plina de zahar.In prima zi tipa e incantata,e dulce ce tre sa bea,si cam asta e.Dupa doua saptamani a zis ca s-a saturat de apa dulce.La sfarsitul curei,la o luna,era deja ingretosata numai cat vedea paharul,a spus ca nu mai suporta nimic ce contine zahar.
Explicatia pshihologului fusese ca,in felul asta,ea simte exact gustul zaharului,nu ca in ciocolata,sau bomboane,unde gustul este amestecat cu altele.Si,se cam satura de atata zahar.
Slabise 3 kg intr-o luna.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de mishutza

Deci,tocmai ma distrez si ma mir in acelasi timp.Vad la tv,dieta cu zahar.Ei da,citit corect,dieta cu zahar.Testul il face o tipa ce vrea sa slabesca vreo 10 kile.Dureaza o luna,in care nu face sport,si nu se abtine de la mancare in mod special,adica nu ii este impus nimic,manaca ce si cat vrea.
Singura chestie ce trebuie sa o faca e sa bea in fiecare dimineata un pahar mare de apa,in care a dizolvat o lingura plina de zahar.In prima zi tipa e incantata,e dulce ce tre sa bea,si cam asta e.Dupa doua saptamani a zis ca s-a saturat de apa dulce.La sfarsitul curei,la o luna,era deja ingretosata numai cat vedea paharul,a spus ca nu mai suporta nimic ce contine zahar.
Explicatia pshihologului fusese ca,in felul asta,ea simte exact gustul zaharului,nu ca in ciocolata,sau bomboane,unde gustul este amestecat cu altele.Si,se cam satura de atata zahar.
Slabise 3 kg intr-o luna.

Credeam ca faci glume pe seama noastra.
Interesant principiu, cred ca te saturi de dulce dupa o astfel de saptamana. Totusi ma gandesc ca in saptamana aceea in care mananci ce vrei si mai bei apa cu zahar nu te ingrasi?

Eu nu as incerca aceasta dieta pe mine, imi ajunge cate am testat.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Supranumita si "dieta miracol", dieta de 3 zile este preferata celebritatilor. Au profitat de ea fotomodele, actrite si cantarete care aveau nevoie de o silueta mai subtire intr-un timp record.

Ziua 1
Micul dejun:

• Cafea simpla sau ceai cu indulcitor sintetic
• 1/2 grepfruit sau sucul de la el
• 1 felie de paine prajita cu 1 lingurita de unt de alune

Pranz:

• 1/2 conserva de ton
• 1 felie de paine prajita
• Cafea simpla sau ceai cu indulcitor sintetic

Cina:

• 200 g de carne fara grasime la gratar
• 1 ceasca de mazare
• 1 ceasca de morcovi

Ziua 2
Micul dejun:

• Cafea simpla sau ceai cu indulcitor sintetic
• 1 ou
• 1/2 banana
• 1 felie de paine prajita

Pranz:

• 1 ceasca de branza de vaca sau 1/2 conserva de ton
• 8 biscuiti sarati

Cina:

• 2 felii de carne de vita fiarta
• 1 ceasca de broccoli sau varza
• 1/2 ceasca de morcovi
• 1/2 banana
• 2 cupe de inghetata de vanilie

Ziua 3
Micul dejun:

• Cafea simpla sau ceai cu indulcitor sintetic
• 5 biscuiti sarati
• 100 g branza de vaci
• 1mar

Pranz:

• 1 ou fiert
• 1 felie de paine prajita
• Cafea simpla sau ceai cu indulcitor sintetic

Cina:

• 1/2 conserva de ton
• 1 ceasca de morcovi
• 1 ceasca de conopida
• 1 ceasca de fructe zdrobite
• 2 cupe de inghetata de vanilie

[cristina22008]

e eficienta dieta pe care a postat-o slabuta? As incera-o si eu. Are efectul yo-yo ?