[deadcountess]

Am citit recent un articol care spunea ca eficienta undei diete tine si de forma corpului.

mar_para.jpg

Studiul se bazeaza pe faptul ca nu toti asimilam, stocam sau consumam grasimea la fel, si de aceea avem nevoie de diete diferite. Asta se si poate observa, ca unele persoane au rezultate cu o anume dieta, in timp ce altele nu.

Conform studiului:

Pt. forma de tip banana ar functiona cel mai bine dieta hipocalorica.
Pt. mar - diete de tip low-carb.
Pt. para si clepsidra low-fat.

[deadcountess]

Nu ca asta ar fi un argument, dar eu sunt para si la mine n-a functionat niciodata nici un fel de dieta low-carb.

[ladyamneth]

Anterior postat de deadcountess

Nu ca asta ar fi un argument, dar eu sunt para si la mine n-a functionat niciodata nici un fel de dieta low-carb.

sa stii ca am inceput sa-mi pun intrebari si eu. Sunt para si incerc sa tin South Beach care e low carb si nu am rezultate asa bune cum aveam cu Rina unde aveam multi carbo dar mai putini grasi
Oare asa sa fie?

[deadcountess]

Anterior postat de ladyamneth

sa stii ca am inceput sa-mi pun intrebari si eu. Sunt para si incerc sa tin South Beach care e low carb si nu am rezultate asa bune cum aveam cu Rina unde aveam multi carbo dar mai putini grasi
Oare asa sa fie?

Eu acolo unde am citit chestia asta nu am citit niciodata prostii, e o revista norvegiana de sanatate, nutritie si sport. Oamenii care scriu acolo sunt numai specialisti, si de obicei prezinta cam tot ce apare nou in cercetare in domeniu. Deci tind sa am incredere.
Oricum nu pierzi nimic daca te intorci la Rina cu care aveai rezultate mai bune.

[ladyamneth]

Anterior postat de deadcountess

Eu acolo unde am citit chestia asta nu am citit niciodata prostii, e o revista norvegiana de sanatate, nutritie si sport. Oamenii care scriu acolo sunt numai specialisti, si de obicei prezinta cam tot ce apare nou in cercetare in domeniu. Deci tind sa am incredere.
Oricum nu pierzi nimic daca te intorci la Rina cu care aveai rezultate mai bune.

Ma bucur ca e din sursa sigura si de incredere, asa ma pot pune sa verific si eu, si da, probabil ma intorc la Rina
Multumesc frumos!

[deadcountess]

Anterior postat de ladyamneth

Ma bucur ca e din sursa sigura si de incredere, asa ma pot pune sa verific si eu, si da, probabil ma intorc la Rina
Multumesc frumos!

Cu placere
Succes

[anqutz]

Eu sunt mar si pt mine low-carb este eficienta, hipoocalorica nu prea, nici dieta saraca in grasimi.

[deadcountess]

Anterior postat de anqutz

Eu sunt mar si pt mine low-carb este eficienta, hipoocalorica nu prea, nici dieta saraca in grasimi.

Si la tine se potriveste
Ar trebui sa facem un sondaj de opinie

[Poofy Girl]

Eu sunt o clepsidră supradimensionată
Până acum, cel mai bine a funcţionat Dukanul (faza de atac very low carb&very low fat), hipocalorica nu prea. Mai funcţionează şi disociata pe mine, dar pe perioade scurte de timp, până într-o săptămână. Ciudat. De săpt viitoare trec oricum pe keto (low carb, high good fat) şi vă anunţ dacă se schimbă ceva. Deci eu sunt un fel de excepţie până acum.

[deadcountess]

Anterior postat de Poofy Girl

Eu sunt o clepsidră supradimensionată
Până acum, cel mai bine a funcţionat Dukanul (faza de atac very low carb&very low fat), hipocalorica nu prea. Mai funcţionează şi disociata pe mine, dar pe perioade scurte de timp, până într-o săptămână. Ciudat. De săpt viitoare trec oricum pe keto (low carb, high good fat) şi vă anunţ dacă se schimbă ceva. Deci eu sunt un fel de excepţie până acum.

Pai in prima faza la Dukan e numai proteina, nu prea e fat mai deloc.
Sa ne zici cum functioneaza keto.