[Hybrid]

Multumec mult pentru sfaturi

[roxy04]

si eu sunt de aceeas parere ca dimineata 2 feliute nu face rau mie nutritionista asa mi-a spus ca numai dimineata pot manca 2 feliute nu mai mult combinate cu o branza slaba sau poate si alte combinatii

[laurra]

Anterior postat de roxy04

si eu sunt de aceeas parere ca dimineata 2 feliute nu face rau mie nutritionista asa mi-a spus ca numai dimineata pot manca 2 feliute nu mai mult combinate cu o branza slaba sau poate si alte combinatii

Alte combinatii cum ar fi:paine integrala cu salata de vinete ,de legume(doar cu 1 lingura de ulei de masline),

[roxy04]

fetelor la voi cum este vremea ca aici in Germania este asa urat innorat uneori si ploua bate vantul uff o vreme care te calca pe nervi mi am luat tricouri pantaloni scurti si le pot imbraca ca-i frig tare

[Hybrid]

Aici e soare dar putin cam frig afara

[roxy04]

Anterior postat de laurra

Alte combinatii cum ar fi:paine integrala cu salata de vinete ,de legume(doar cu 1 lingura de ulei de masline),

da merge dar sa nu aiba maioneza ca uni le fac cu maioneza si cu cat mai putin ulei
alte combinatii pe care eu le fac
cu o sunculita presata slaba de pui, cu un pateu de ficat de pui dietetic,mai mancam cu un cremvurst de pui fiert,cu branzica dietetica,nu stiu alte combinatii nu imi vin in minte acum daca voi mai aveti alte variante mai spuneti-ne si noua si uite asa stabilim si ce putem manca dimineata

[roxy04]

Anterior postat de Hybrid

Aici e soare dar putin cam frig afara

vreau sa vina varaaaa
oricum eu prin septembrie vin acasa in concediu

[OanaStanescu]

Anterior postat de roxy04

buna andreea si eu sunt din arges numai ca eu sunt din campulung deci locuim aproape una de cealalta...bine eu acum sunt in germania dar mi-ar placea tare mult sa ne cunoastem fata in fata
eu zic ca e bine ca nu mai mananci asa multa paine dar nu cred ca este bine sa renunti definitiv la paine...are si ea rolul ei in organism, 2 feliute pe zi cred ca este ok dar nu mai mult....fetelor voi ce parere aveti este mai bine sa renunti definitiv la paine sau sa o reduci la 2 feliute pe zi?

Si eu zic ca e bine sa mananci o felie sau doua de paine, nu alba, eu prin 2006 am renuntat la ea, cred ca vreo 2 ani de zile si nu am avut absolut nimic, am slabit atunci vreo 25 de kg, nu neaparat de la paine, ma duceam de 4 ori pe saptamana la sala si tineam o dieta stricta.Cand imi amintesc ce vointa am avut... Mi-am propus sa imi descopar si de data asta vointa din mine pt a reusi sa dau jos kg care le am in plus.

[OanaStanescu]

Anterior postat de roxy04

vreau sa vina varaaaa
oricum eu prin septembrie vin acasa in concediu

Iuhuuu.... Te asteptam !!!

[laurra]

Anterior postat de roxy04

da merge dar sa nu aiba maioneza ca uni le fac cu maioneza si cu cat mai putin ulei
alte combinatii pe care eu le fac
cu o sunculita presata slaba de pui, cu un pateu de ficat de pui dietetic,mai mancam cu un cremvurst de pui fiert,cu branzica dietetica,nu stiu alte combinatii nu imi vin in minte acum daca voi mai aveti alte variante mai spuneti-ne si noua si uite asa stabilim si ce putem manca dimineata

te-ai uitat pe eticheta sa vezi ce contin?Mai mult ca sigur au grasimi si acestea combinate cu painea integrala nu prea ne ajuta ....