Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Gasca fetelor care vor sa slabeasca

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 01 iun 2013, 10:48:28
roxy04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 27
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
Implicit Gasca fetelor care vor sa slabeasca

BUNA fetelor
Vreau ca aici sa strangem o gasca mare pentru a ne sustine una pe alta in lupta cu kg
Sa dam si sa primim sfaturi
Sa felicitam sau sa fim felicitate cand slabim sau cand procedam corect
Sa certam sau sa fim certate cand gresim sau vrem sa cedam
Sa susti sau sa fi sustinuta in momentele grele
VA ASTEPT CU DRAG IN GASCA
__________________
Jurnal roxy04



Pentru mai multa vorbarie va invit aici: CASUTA SLABUTELOR



Jurnal roxy04~casuta mea (arhivat)



Vreau sa fiu slabuta!

Vreau un stil de viata sanatos, nu vreau diete!

,,Fi frumoasa oricand si oriunde pentru ca nu sti cine te priveste!,,
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui roxy04:
buburuzze (01 iun 2013), OanaStanescu (01 iun 2013), rosadeni (29 aug 2013)
  #2 (permalink)  
Vechi 01 iun 2013, 10:53:24
roxy04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 27
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care vor sa slabeasca

Buna fetelor
Cred ca majoritatea fetelor de aici ma cunosc deoarece sunt de mult timp pe acest site.
Desi ma chinui de cativa ani buni sa slabesc nici pana acum nu am reusit....lipsa de ambitie nu stiu reusesc o saptamana doua si cedez
Am deschis acest subiect unde sa putem discuta oricand despre slabire sau alte preocupari deoarece cand intru pe site uneori nu imi gasesc subiectul unde sa discut liber cu mai multe fete (una discuta la un subiect alta da sfaturi pe alt subiect si tot asa trebuie sa ,,alerg,, peste tot) asa ca aici astept sa gasesc slabute dornice de vorba oricand va pwp
__________________
Jurnal roxy04



Pentru mai multa vorbarie va invit aici: CASUTA SLABUTELOR



Jurnal roxy04~casuta mea (arhivat)



Vreau sa fiu slabuta!

Vreau un stil de viata sanatos, nu vreau diete!

,,Fi frumoasa oricand si oriunde pentru ca nu sti cine te priveste!,,
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui roxy04:
OanaStanescu (01 iun 2013)
  #3 (permalink)  
Vechi 01 iun 2013, 11:02:11
roxy04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 27
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care vor sa slabeasca

Pentru cine nu ma cunoaste sa spun cate ceva despre mine
Eu sunt Roxy am 21 de ani si 92-91 de kg(alterneaza) iar anul viitor in septembrie voi fi si mireasa deci o motivatie cat se poate de mare sa slabesc si totusi degeaba, sunt din Campulung-Arges dar momentan locuiesc in Germania impreuna cu iubitul (viitor sot),parintii si mai multe rude
Diete am tinut multe am fost si la nutritionist am tinut cateva saptamani am slabit si apoi am cedat
Mie una imi trebuie sustinere permanenta pentru a nu ceda nu zic ca aici pe site nu am dar uneori cand intru as vrea sa discut dar nu imi gasesc locul si cred ca nu sunt singura pwp si hai sa facem gasca mare
__________________
Jurnal roxy04



Pentru mai multa vorbarie va invit aici: CASUTA SLABUTELOR



Jurnal roxy04~casuta mea (arhivat)



Vreau sa fiu slabuta!

Vreau un stil de viata sanatos, nu vreau diete!

,,Fi frumoasa oricand si oriunde pentru ca nu sti cine te priveste!,,
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui roxy04:
OanaStanescu (01 iun 2013)
  #4 (permalink)  
Vechi 01 iun 2013, 11:09:06
roxy04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 27
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care vor sa slabeasca

fetelor ce plan de inceput aveti?
si as vrea sa stiu ce mai papati ca eu nu mai am idei ma duc la cumparaturi si nu stiu ce sa mai cumpar si ce mancarica sa mai fac ceva bun si sanatos
__________________
Jurnal roxy04



Pentru mai multa vorbarie va invit aici: CASUTA SLABUTELOR



Jurnal roxy04~casuta mea (arhivat)



Vreau sa fiu slabuta!

Vreau un stil de viata sanatos, nu vreau diete!

,,Fi frumoasa oricand si oriunde pentru ca nu sti cine te priveste!,,
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui roxy04:
OanaStanescu (01 iun 2013)
  #5 (permalink)  
Vechi 01 iun 2013, 11:31:58
jumbix's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 16 aug 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: hipocalorica
Date: 170cm, 106.8kg
Mesaje: 1.932
Aprecieri acordate: 1.268
Am fost apreciat(a) de 2.149 ori in 1.445 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care vor sa slabeasca

Buna Roxi. Si eu m`am confruntat cu aceleasi probleme, diete incepute in forta si abandonate dupa cateva saptamani uneori chiar zile. De data asta sunt mai hotarata si intru aproape zilnic pe site. Eu am inceput cu dieta keto, dup`aia am tinut Atkins, dupa Atkins o saptamana am mancat doar legume si fructe, asa am vazut pe pielea mea ca fructele nu sunt bune ptr slabit ci chiar ingrasa. De luni m`am apucat de dukan , azi sunt in a 6 a zi si am dat jos 3 kg pana acum. As vrea sa tin atacul pana joia viitoare ca sa pot scadea sub 100. Te pup si hai la treaba!
__________________
Jurnal de grasana
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui jumbix:
OanaStanescu (01 iun 2013)
  #6 (permalink)  
Vechi 01 iun 2013, 12:23:29
OanaStanescu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 oct 2011
Locaţie: Slatina, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Weight Watcher
Date: 163cm, 58.1kg
Mesaje: 69
Aprecieri acordate: 147
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care vor sa slabeasca

Citat:
Anterior postat de roxy04 Vezi mesajul
Buna fetelor
Cred ca majoritatea fetelor de aici ma cunosc deoarece sunt de mult timp pe acest site.
Desi ma chinui de cativa ani buni sa slabesc nici pana acum nu am reusit....lipsa de ambitie nu stiu reusesc o saptamana doua si cedez
Am deschis acest subiect unde sa putem discuta oricand despre slabire sau alte preocupari deoarece cand intru pe site uneori nu imi gasesc subiectul unde sa discut liber cu mai multe fete (una discuta la un subiect alta da sfaturi pe alt subiect si tot asa trebuie sa ,,alerg,, peste tot) asa ca aici astept sa gasesc slabute dornice de vorba oricand va pwp
Offf... ce ma regasesc in ceea ce spui... Ma invart in cerc de ceva timp, dar de joi am inceput South beach, sper sa trec cu bine de faza .
OanaStanescu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1728 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1211 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 695 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 01 iun 2013, 12:35:15
OanaStanescu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 oct 2011
Locaţie: Slatina, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Weight Watcher
Date: 163cm, 58.1kg
Mesaje: 69
Aprecieri acordate: 147
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care vor sa slabeasca

Citat:
Anterior postat de roxy04 Vezi mesajul
fetelor ce plan de inceput aveti?
si as vrea sa stiu ce mai papati ca eu nu mai am idei ma duc la cumparaturi si nu stiu ce sa mai cumpar si ce mancarica sa mai fac ceva bun si sanatos
Eu de joi am inceput south beach, imi trebuie asa ceva pt ca eu sunt o mare mancatoare de dulciuri si sunt genul ala care nu se opreste la o patratica de ciocolata, o devorez pe toata si apoi ma smt vinovata... si tot asa. De data asta, cu ajutorul vostru, vreau sa ma tin de promisiunea care mi-am facut-o.Hai sa iti spun ce am mancata azi: dimineata,un iaurt cu o lingura seminte f soarelui,gustarea 1 s-a compus din 2 rosii mici,cateva bucatele de branzica slaba si 3 felii jambon pui. Pranzul probabil va fi compus din piept la gratar cu salata de cruditati.
Sport fac dupa Dvd-ul 3 S ( Carmen Bruma ), saptamana asta nu am facut pt ca am fost in cocediu si nu prea am stat pe acasa, dar de sapt vitoare incep.
Hai sa ne tinem de treaba, ce zici ?... Ca sa fii o miresica frumoasa .
Hai ca te-am innebunit...
OanaStanescu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1728 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1211 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 695 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 01 iun 2013, 14:56:24
Hybrid's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 28 mai 2013
Locaţie: Mioveni, Romania
Vârsta: 20
Date: 156cm, 43.2kg
Mesaje: 99
Aprecieri acordate: 119
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 32 mesaje
Smile Re: Gasca fetelor care vor sa slabeasca

Hei! Sunt noua pe aici De acum o luna m-am apucat de jogging, dansuri si dieta. Am trecut prin tot felul de diete de infometare insa am avut noroc, nu m-am ingrasat foarte mult... Insa m-am trezit deodata cu 60 de kg. Ei bine nu m-am mai cantarit de mult dar se vad rezultatele in cele din urma datorita stilului nou de viata, insa am o micuta problema... Cum scap de pofta de dulce, voi cum procedati?
Hybrid, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1779 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1262 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Hybrid:
OanaStanescu (01 iun 2013)
  #9 (permalink)  
Vechi 01 iun 2013, 20:42:43
JC1's Avatar
JC1 JC1 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 mai 2013
Locaţie: Satu Mare, Romania
Dieta: 1200kcal
Date: 165cm, 66.5kg
Mesaje: 138
Aprecieri acordate: 218
Am fost apreciat(a) de 80 ori in 57 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care vor sa slabeasca

Hey fetelor! Mă alătur şi eu vouă! Acum e prea seară mai vorbim mâine sau luni!
__________________
Thinspo Diary
Nu te lăsa condusă de mâncare, condu-o tu pe ea înapoi în frigider!
JC1, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1724 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1207 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 691 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui JC1:
OanaStanescu (01 iun 2013)
  #10 (permalink)  
Vechi 01 iun 2013, 21:00:31
roxy04's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 ian 2010
Locaţie: Campulung-Arges, Germania
Vârsta: 27
Dieta: un stil de viata sanatos...
Date: 160cm, 101kg
Mesaje: 3.823
Aprecieri acordate: 94
Am fost apreciat(a) de 274 ori in 200 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care vor sa slabeasca

buna fetelor ma bucur ca a-ti intrat in numar asa mare aici intr-un timp asa scurt
cred ca multe dintre fetele de aici se confrunta cu problemele pe care eu le am si faptul ca cedez tare repede tentatiilor eu nu ma pot rezuma doar sa gust ca e mult pana bag in gura ca nu mai mai opresc decat daca nu mai pot manca
pofta de dulce nu stiu ce sa spun de obicei nu prea am asa mari probleme cu dulcele dar si cand imi vine pofta sa mananc dulce nimic nu ma mai opreste si mai ales aici in germania mereu cumparam sau facem in casa e ca un drog
oana mie mi se pare ca la gustare ai mancat mai mult ca la MD...oricum decat sa mananci alte porcari e bine si asa
zilele astea vreau sa fac asa cam cum ar arata un meniu intr-o zi
fetele care s-au apucat de anumite diete le urez mult succes si sa ne mai spuna si noua cum procedeaza poate ne inspiram si facem noi o dieta
mai dati idei ce sa mai papam ca eu iara nu mai stiu va pupacesc
__________________
Jurnal roxy04



Pentru mai multa vorbarie va invit aici: CASUTA SLABUTELOR



Jurnal roxy04~casuta mea (arhivat)



Vreau sa fiu slabuta!

Vreau un stil de viata sanatos, nu vreau diete!

,,Fi frumoasa oricand si oriunde pentru ca nu sti cine te priveste!,,
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui roxy04:
JC1 (02 iun 2013), OanaStanescu (01 iun 2013)
Răspunde

Informatii despre slabit
calorii, dieta, diete, fetelor, gasca, sanatos, slabeasca, slabit, vor

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Gasca fetelor care tin Montignac partea X VAmedeea Dieta Michel Montignac 12511 19 aug 2016 06:22:41
Gasca fetelor care tin Montignac partea VI Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 3395 19 dec 2010 22:21:07
Gasca fetelor care tin Montignac partea V Slabuta Arhiva - Dieta Michel Montignac 4071 19 oct 2010 22:05:39
Gasca fetelor care tin Montignac partea I adynna Arhiva - Dieta Michel Montignac 3430 07 apr 2010 22:49:32

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole