Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Discuta despre Discutii pe diverse teme in cadrul subiectului Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!, parte din categoria Discutii generale; Aici este locul unde puteti discuta despre orice; luati o pauza si stati la o cafeluta in cafeneaua "Slabute"....
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
28 ian 2009, 19:55:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Bun venit la Cafeneaua "Slabute"!
Aici este locul unde puteti discuta despre orice; luati o pauza si stati la o cafeluta in cafeneaua "Slabute".
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Ultima dată editat de Slabuta; 04 feb 2009 at 12:09:20.
|
04 feb 2009, 21:22:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
multumiri lui brotacel
Vroiam sa iti multumesc pentru ajutorul acordat astazi.
Singura nu ma prea descurc cu acest site, este foarte mare, vreau sa fie cat mai amplu si cu multe informatii, dar nicidecum nu reusesc singura.
Abia astept sa fie mai multi membri pe aici si sa ne putem imparti cu propriile experiente, sa ne mobilizam una pe alta si sa scapam odata de kg astea.
Inca o data ms frumos, brotacel.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
04 feb 2009, 21:25:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dieta personalizata
Date: 170cm, 51kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
:">
Citat:
Anterior postat de slabuta
Vroiam sa iti multumesc pentru ajutorul acordat astazi.
Singura nu ma prea descurc cu acest site, este foarte mare, vreau sa fie cat mai amplu si cu multe informatii, dar nicidecum nu reusesc singura.
Abia astept sa fie mai multi membri pe aici si sa ne putem imparti cu propriile experiente, sa ne mobilizam una pe alta si sa scapam odata de kg astea.
Inca o data ms frumos, brotacel.
|
nu ai pentru ce.
daca mai tre ceva da un semn.
nbuna si fugi odata la cina.
Sexul nu este setat. brotacel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
08 feb 2009, 16:05:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
buna ziua fetele!
ce mai faceti? cum stati cu slabitul?
eu m-am trezit azi foarte tarziu, e duminica doar, nu?
aseara m-am uitat pina tarziu la tot felul de filme, pe net. si azi bineinteles a trebuit sa recuperez somnul
ce mai ziceti?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
11 feb 2009, 20:50:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dieta personalizata
Date: 170cm, 51kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
s-a intors fiul ratacitor...
buna fetele, buna slabuta!
ai facut strigarea
scuze am avut foarte multa treaba la scoala, am intrat de saptamana asta in sfarsit in vacanta.
eram terminata cu examenele astea de aia nu am intrat pe aici
scuze
voi ce mai faceti? vad ca nici voi nu prea ati stat pe aici. ati fost in sesiune?
Sexul nu este setat. brotacel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
11 feb 2009, 20:54:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
:P
chiar, uite-l pe "fiul" ratacitor
sunt suparata pe tine, credeam ca m-ai lasat de izbeliste. nu ai dat nici un semn de viata.
de data asta te iert
si cu ce te lauzi? ce note ai inhatat?
eu nu am avut sesiune, eu am avut treaba cu siteul asta
Citat:
Anterior postat de brotacel
buna fetele, buna slabuta!
ai facut strigarea
scuze am avut foarte multa treaba la scoala, am intrat de saptamana asta in sfarsit in vacanta.
eram terminata cu examenele astea de aia nu am intrat pe aici
scuze
voi ce mai faceti? vad ca nici voi nu prea ati stat pe aici. ati fost in sesiune?
|
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
11 feb 2009, 21:04:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dieta personalizata
Date: 170cm, 51kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
ms, ms, ms
nu te-am lasat. cum sa fac asta.dar ma terorizau profii astia
bai nu am luat cine stie ce 8,7....
vad ca ai mai facut treaba si ordine pe aici tu esti bv
Citat:
Anterior postat de slabuta
chiar, uite-l pe "fiul" ratacitor
sunt suparata pe tine, credeam ca m-ai lasat de izbeliste. nu ai dat nici un semn de viata.
de data asta te iert
si cu ce te lauzi? ce note ai inhatat?
eu nu am avut sesiune, eu am avut treaba cu siteul asta
|
Sexul nu este setat. brotacel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
11 feb 2009, 21:17:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
te iert, sigur te iert.
de ce ai luat asa note mici? a fost greu? sau va pica profii ca sa aiba cu cine sa se intalneasca in restante?
eu asa am patit la o materie in facultate, nu puteam sa scap de un prof, de fapt nimeni nu putea sa scape de el ca ne pica pe capete, si restanta era 100 lei deci ii convenea, cica mi-a zis intr-o zi casiera ca in zilele in care se dadea restanta la aceasta materie la bugetul facultatii se adaugau sume foarte mari de bani.
Citat:
Anterior postat de brotacel
ms, ms, ms
nu te-am lasat. cum sa fac asta.dar ma terorizau profii astia
bai nu am luat cine stie ce 8,7....
vad ca ai mai facut treaba si ordine pe aici tu esti bv
|
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
11 feb 2009, 21:40:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Dieta personalizata
Date: 170cm, 51kg
Mesaje: 75
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
nu stiu daca au sau nu au ceva profii cu mine dar cred ca nici eu nu prea m-am pregatit pentru sesiunea asta nu stiu nu mi-a stat mintea la carte
Citat:
Anterior postat de slabuta
te iert, sigur te iert.
de ce ai luat asa note mici? a fost greu? sau va pica profii ca sa aiba cu cine sa se intalneasca in restante?
eu asa am patit la o materie in facultate, nu puteam sa scap de un prof, de fapt nimeni nu putea sa scape de el ca ne pica pe capete, si restanta era 100 lei deci ii convenea, cica mi-a zis intr-o zi casiera ca in zilele in care se dadea restanta la aceasta materie la bugetul facultatii se adaugau sume foarte mari de bani.
|
Sexul nu este setat. brotacel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
17 feb 2009, 21:42:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: south beach
Date: 156cm, 58kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
salut fetele
am lipsit cateva zile si in voi a dat scrisul. am vazut ca avem prietene noi
ma duc sa beau o cana de ceai si sa citesc ce ati mai scris pe forum.
cristinac, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1436 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 919 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
cafea, cafenea, cantar, cantar bucatarie, capuccino, discutii, distractie, enciclopedie, fitness, interesant, noutati, sanatos, slabute |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|