Cafenea fara tigara ( tulaiii.... ce greu este)
Discuta despre Discutii pe diverse teme in cadrul subiectului Cafenea fara tigara ( tulaiii.... ce greu este), parte din categoria Discutii generale; Multumim Maia
O saptamina buna sa aveti si totodata usoara , caldurile au " plecat '' asa ca ne reintram ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 aug 2010, 07:41:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 aug 2010
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 68
Date: 160cm, 75kg
Mesaje: 59
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Cafenea fara tigara ( tulaiii.... ce greu este)
Multumim Maia 
O saptamina buna sa aveti si totodata usoara , caldurile au " plecat '' asa ca ne reintram in bioritmul nostru natural !
Mie imi da ghes inima sa fac chestii , care pina acum numai gindindu-ma ... imi erau lehamite , de la caldura 
Va las sa savurati cafelutele ....pe mai tirziu 
sara55, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1505 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 988 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 aug 2010, 07:54:18
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 aug 2010
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 68
Date: 160cm, 75kg
Mesaje: 59
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Cafenea fara tigara ( tulaiii.... ce greu este)
Am revenit in tromba ..... mi-am amintit ca cei mai multi tineri nu sint " bautori " de cafea ( nici fiul si nora nu beau cafea ) si am facut rapid un ceai chinezesc , sper sa va placa .....
sara55, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1505 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 988 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 aug 2010, 13:53:25
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 aug 2010
Locaţie: romania, Romania
Date: 150cm, 90kg
Mesaje: 91
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cafenea fara tigara ( tulaiii.... ce greu este)
eu va aduc un colt de rai sa va incinte ochii
maya57, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1592 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1075 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 aug 2010, 17:22:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Date: 162cm, 61kg
Mesaje: 180
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cafenea fara tigara ( tulaiii.... ce greu este)
Nici eu nu beau cafea, asa ca multumesc pentru ceai 
Am lipsit pentru ca... de ieri dimineata nu am avut internet... m-am plimbat in casa toata ziua, am iesit prin curte (deci...super plictiseala), am citit o carte... mi-a scazut moralul, am avut insomnii pana la 4 dimineata, dar azi dimineata fusei la practica  eee, alta viata.
M-am intalnit cu colegii si am ras atat de rau in curtea spitalului, inainte sa intram, ca langa noi, mai era un grup de studenti... si cand i-am intrebat daca sunt si ei la practica au spus un "da" rastit si s-au cam carat de langa noi. Bizar comportament... nici macar nu eram galagiosi.  Nasol cand vrei sa fi prietenos si primesti reactii de genul asta.
In fine, netul a revenit, sunt pe baricade  . Am vrut sa va spun ca ieri, cand stateam in casa si nu aveam internet m-am plictisit atat de rau ca si cand ar fi fost curentul oprit. Chiar am redescoperit televizorul... nu stiu cat de bine este lucrul asta, abia in momente ca astea, vad cat sunt de dependenta...
Acum, va las un filmulet facut de mine cu pasiunea care imi ocupa tot timpul  http://www.youtube.com/watch?v=M5-bVlEsxAI
Pupici!
__________________
  Just do it!
Justinne, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1481 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Justinne; 30 aug 2010 at 17:25:20.
|
30 aug 2010, 17:34:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: Cafenea fara tigara ( tulaiii.... ce greu este)
Citat:
Anterior postat de Justinne
Nici eu nu beau cafea, asa ca multumesc pentru ceai
Am lipsit pentru ca... de ieri dimineata nu am avut internet... m-am plimbat in casa toata ziua, am iesit prin curte (deci...super plictiseala), am citit o carte... mi-a scazut moralul, am avut insomnii pana la 4 dimineata, dar azi dimineata fusei la practica eee, alta viata.
M-am intalnit cu colegii si am ras atat de rau in curtea spitalului, inainte sa intram, ca langa noi, mai era un grup de studenti... si cand i-am intrebat daca sunt si ei la practica au spus un "da" rastit si s-au cam carat de langa noi. Bizar comportament... nici macar nu eram galagiosi. Nasol cand vrei sa fi prietenos si primesti reactii de genul asta.
In fine, netul a revenit, sunt pe baricade . Am vrut sa va spun ca ieri, cand stateam in casa si nu aveam internet m-am plictisit atat de rau ca si cand ar fi fost curentul oprit. Chiar am redescoperit televizorul... nu stiu cat de bine este lucrul asta, abia in momente ca astea, vad cat sunt de dependenta...
Acum, va las un filmulet facut de mine cu pasiunea care imi ocupa tot timpul YouTube - Malawi Tank HD 720p
Pupici! |
buna fetelor:*:*:*:
eu beau cafea in 2 zile am baut cam 0,5 l de cafea brasero tare si acum nu vreau sa mai aud de ea
mi-a dat niste palpitatii
azi am baut cafea naturala
justinne cu papatu si sportu cum stai?
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|
30 aug 2010, 17:39:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Date: 162cm, 61kg
Mesaje: 180
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cafenea fara tigara ( tulaiii.... ce greu este)
Cu papatul stau foarte bine, cu sportul este mai dificil 
Ieri am facut jumatete de ora cardio pe aici prin casa, insa vreau sa ma motivez din nou pentru ca imi place. Daca ma apuc, il fac, dar pana sa decid sa ma apuc e greu
Din cauza asta nici nu am mai slabit ca la mancare stau prea bine chiar ...
__________________
Just do it!
Justinne, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1481 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 aug 2010, 06:41:37
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 aug 2010
Locaţie: Turda, Romania
Vârsta: 70
Dieta: Rina
Date: 167cm, 82.2kg
Mesaje: 51
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cafenea fara tigara ( tulaiii.... ce greu este)
Buna dimineata! Cafeaua e servita
anca57, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1632 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1115 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 aug 2010, 08:11:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: Cafenea fara tigara ( tulaiii.... ce greu este)
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|
31 aug 2010, 08:32:47
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 aug 2010
Locaţie: romania, Romania
Date: 150cm, 90kg
Mesaje: 91
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cafenea fara tigara ( tulaiii.... ce greu este)
buna dimineata dragelor
am crezut ca ati abandonat acest topic ca ieri am fost numai eu cu Sara pe aici .
ma bucur ca m-am inselat
Anca , multumesc de cafa si suplimentez si eu poate ca primim musafiri si sa fie ...nu?
si pt cele care doresc ceai ...ceai sa fie
maya57, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1592 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1075 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 aug 2010, 08:36:32
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 aug 2010
Locaţie: romania, Romania
Date: 150cm, 90kg
Mesaje: 91
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cafenea fara tigara ( tulaiii.... ce greu este)
maya57, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1592 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1075 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
