Cafenea fara tigara ( tulaiii.... ce greu este)
Discuta despre Discutii pe diverse teme in cadrul subiectului Cafenea fara tigara ( tulaiii.... ce greu este), parte din categoria Discutii generale; servus dragelor
Anca , e bine ca poti sa te abtii de la atitea mincaruri bune , bune sa ai ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

16 sep 2010, 13:49:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 aug 2010
Locaţie: romania, Romania
Date: 150cm, 90kg
Mesaje: 91
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cafenea fara tigara ( tulaiii.... ce greu este)
servus dragelor 
Anca , e bine ca poti sa te abtii de la atitea mincaruri bune , bune  sa ai putere in continuare ...nu pot decit sa te felicit .
Sara , sa nu-mi spui ca ai mai facut acele galuste cu prune si nu ai zis nimic pina acum 
hai spune-mi iti plac cu adevarat?
eu azi dupa ce am dus copiii la scoala am fost in piata ,am luat castraveti si deja am si terminat cu ei ..i-am pus la borcane .gata ,castraveti nu mai pun am o gramada deja pusi .poate ardei cu varza mai pun desi si de astia am pus destul de multi plus ca mai am gogosarosi si kapia de anul trecut .voi cum stati cu camara ?
maya57, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1598 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1081 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|

16 sep 2010, 19:19:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 aug 2010
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 67
Date: 160cm, 75kg
Mesaje: 59
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Cafenea fara tigara ( tulaiii.... ce greu este)
Maia galustele sint o nebunieeeee .... bune , de n-am cuvinte sa le descriu , nu le-am mai facut pina acum , dar de acum inainte , le voi face pina la epuizare
Eu am terminat cu camara si congelatorul , am pus cite un pic din fiecare , atit cit ne trebuie noua . Castraveti si gogosari , am luat de la Metro , am prins oferta f. convenabil , au exact gustul care ne place .
Fiind seara , va doresc noapte buna ....!
sara55, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1511 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 994 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|

17 sep 2010, 09:37:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 aug 2010
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 67
Date: 160cm, 75kg
Mesaje: 59
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Cafenea fara tigara ( tulaiii.... ce greu este)
Nu mai e chear dimineata , dar o cafea e totusi binevenita ..

Sa aveti impliniri pe toate planurile si o zi minunata !
sara55, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1511 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 994 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|

17 sep 2010, 14:17:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 aug 2010
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 67
Date: 160cm, 75kg
Mesaje: 59
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Cafenea fara tigara ( tulaiii.... ce greu este)
Maia , cu ce sa te " ademenesc " sa mai treci prin cafenea .....
Uite iti daruiesc flori , ca stiu ca-ti plac mult
sara55, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1511 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 994 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|

17 sep 2010, 17:13:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 aug 2010
Locaţie: romania, Romania
Date: 150cm, 90kg
Mesaje: 91
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cafenea fara tigara ( tulaiii.... ce greu este)
ce ma bucur Sara ca va plac gombotii cu prune din gris  
si eu cind au pofta ai mei de ceva dulce asta fac ca merge repede .am pus si la congelator prune pt la iarna sa pot sa le fac de cite ori vor .
si pt ca mi-ai daruit flori am sa atasez si eu cite ceva pt tine si pt cine mai intra prin casuta .
dar acum gombotii
maya57, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1598 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1081 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|

17 sep 2010, 17:19:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 aug 2010
Locaţie: romania, Romania
Date: 150cm, 90kg
Mesaje: 91
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cafenea fara tigara ( tulaiii.... ce greu este)
maya57, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1598 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1081 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|

18 sep 2010, 08:52:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 aug 2010
Locaţie: timisoara, Romania
Vârsta: 67
Date: 160cm, 75kg
Mesaje: 59
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Cafenea fara tigara ( tulaiii.... ce greu este)
Maia , multumesc de gomboti , multumesc de flori .... sint minunate si unele si altele ..., sa le " maninci din ochi " 
Dau si eo o cafea drept rasplata

O zi buna sa aveti !
sara55, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1511 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 994 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|

22 sep 2010, 05:41:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 aug 2010
Locaţie: Turda, Romania
Vârsta: 69
Dieta: Rina
Date: 167cm, 82.2kg
Mesaje: 51
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cafenea fara tigara ( tulaiii.... ce greu este)
Buna dimineataaaaaa! Am intrat sa las o cafea si sa va sarut pe toate
Sa aveti o zi minunata
anca57, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1121 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|

30 oct 2011, 07:13:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 aug 2010
Locaţie: romania, Romania
Date: 150cm, 90kg
Mesaje: 91
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cafenea fara tigara ( tulaiii.... ce greu este)
buna dimineata la toata lumea 
nu am mai trecut de ceva timp ...poate chiat un an ..pe aici .
de tigara nu m-am lasat ...s-au intimplat multe nenorociri in viata mea ...si nu am reusit sa las tigara ...cafa nici atit si nici nu mai am vointa .
asa ca va las si voua tot ce eu cu drag servesc
va las si ceai daca doriti
 si poate ca o sa o vad si pe Sara pe aici ...
duminica faina si sanatate va doresc
maya57, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1598 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1081 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|

17 feb 2012, 17:11:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 45
Dieta: Personalizata
Date: 171cm, 105.5kg
Mesaje: 611
Aprecieri acordate: 6
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Cafenea fara tigara ( tulaiii.... ce greu este)
Eu de cand m-am lasat de fumat nu mai beau cafeaua acasa dimineata, o beau la servici in fata calculatorului... urmatorul viciu al meu  .
Dar cand fumam.... nu plecam nicaieri fara 2 tigari si o cafea.
Am un an si o luna si 2 saptamani si 2 zile de cand m-am lasat de fumat. Dar... Inca trag aer adanc in piept cand vad pe cineva fumand, sau cand aud sunetul brichetei, sau doar cand aud / citesc fumat, tigare  )
Si... pe langa asta ... in primele luni visam ca fumam cate un pachet, cate 7-8 tigari odata, Acum visez ca fumez doar cate o tigare cand si cand  )
Spor la cafele fara tigari...
paulla, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2089 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1572 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1573 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|