[Slabuta / Marina Capațîna]

Se pare ca azu a fost ziua rasfatului
De aia, nu era nimeni la amiaza pe forum, eram ocupate cu rontaitul

[ali_lumi]

Anterior postat de Roxana

Fetelor...am nevoie de un sfat : eu in fiecare zi la scoala am pauza de masa o ora (la ora 12 ) ...si de cand sunt la dieta iarasi ...mi am luat un fruct ,un baton cereale...dar este prea putin pentru masa de pranz si m am gandit sa incep sa mi fac pachetel ca si restul colegilor mei ,am observat ca ei vin cu mancarica in caserola ....asa ca va rog sa mi dati si mie cateva idei de ce as putea sa mi iau la mine ( in sala de mese avem microunde sa ne incalzim mancarea)

Pai poti sa ti faci de acasa o mini salata de fructe, s-au legume , dar faza e unde le tii ca se pot incalzii, s-au orez cu legume fierte, s-au 2 sendivsuri , ( paine integrala , sau orice preferi tu , o frunza de salata , niste sunca slaba ) ... si lista poate continua.

[ali_lumi]

Anterior postat de slabuta

Se pare ca azu a fost ziua rasfatului
De aia, nu era nimeni la amiaza pe forum, eram ocupate cu rontaitul

Da lasa-ma ca de cand am baut paharul de martini , mi-e foame intruna
Si eu nu obisnuiesc sa pap la ora 9 seara , doar in cazuri extreme
si gata am mancat mai devreme un sfert dintr-un covrig , mai avea putin imi dadeam si 2 palme sa ma opresc din mancat

[Roxana]

Anterior postat de slabuta

Fa-ti salate in diverse combinatii, la caserola, mancaruri diferite, gratare, etc.

M am gandit si eu la salata si chiar mi am cumparat 2 sticlute mici ,,de buzunar,, una cu ulei de masline si una cu otet ....doar ca nu mi pot lua in fiecare zi ...salata.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de ali_lumi

Da lasa-ma ca de cand am baut paharul de martini , mi-e foame intruna
Si eu nu obisnuiesc sa pap la ora 9 seara , doar in cazuri extreme
si gata am mancat mai devreme un sfert dintr-un covrig , mai avea putin imi dadeam si 2 palme sa ma opresc din mancat

Ali, alcoolul face o foame de nu mai poti

[Roxana]

Anterior postat de ali_lumi

Pai poti sa ti faci de acasa o mini salata de fructe, s-au legume , dar faza e unde le tii ca se pot incalzii, s-au orez cu legume fierte, s-au 2 sendivsuri , ( paine integrala , sau orice preferi tu , o frunza de salata , niste sunca slaba ) ... si lista poate continua.

Mersi mult Ali de idee...cel mai tare ma tenteaza orezul cu legume .

[OitaVesela]

E prima oara cand calc stramb de cand tin dieta si cred ca si ultima. Tare prost ma simt Maine e zi de masurat sper sa nu am vreun soc.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de Roxana

M am gandit si eu la salata si chiar mi am cumparat 2 sticlute mici ,,de buzunar,, una cu ulei de masline si una cu otet ....doar ca nu mi pot lua in fiecare zi ...salata.

Pai, o data iei salate, odata iti faci gratar, mai poti face mancaruri cu legume, toate sunt numai bune pentru caserola.

Cum te descurci cu jobul?

[ali_lumi]

Anterior postat de slabuta

Ali, alcoolul face o foame de nu mai poti

Inseamna ca daia mi-e mie foame intruna vai de capu` meu
Slabu' e prima data in viata mea cand beau martini , si tata socru' a cumparat o sticla zilele astea, ( el e fan bauturilor rafine ) si am zis hai sa-ncerc si eu astazi dar nu stiam la ce sa ma astept... DUPA

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de OitaVesela

E prima oara cand calc stramb de cand tin dieta si cred ca si ultima. Tare prost ma simt Maine e zi de masurat sper sa nu am vreun soc.

Eu de vreo 2 ani de zile, nu ma mai simt vinovata cand pap mai mult, cred ca m-am facut nesimtita
Glumesc, eu stiu sigur, ca daca intr-o zi am sarit calul, a doua zi voi avea un motiv in plus sa ma tin de treaba si sa fac sport