Sunt hipoglicemica
Discuta despre Discutii generale despre diverse afectiuni in cadrul subiectului Sunt hipoglicemica, parte din categoria Retete si Diete in diverse afectiuni; Nu am gasit un alt loc pentru acest subiect si am neaparata nevoie de ajutor. Sunt hipoglicemica si trebuie sa ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
24 aug 2011, 12:42:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 apr 2011
Locaţie: Cosenza, Italia
Vârsta: 32
Dieta: Dukan
Date: 168cm, 60.8kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Sunt hipoglicemica
Nu am gasit un alt loc pentru acest subiect si am neaparata nevoie de ajutor. Sunt hipoglicemica si trebuie sa mananc mereu dulce,daca nu incep sa ma simt rau,iar asta sa cam agravat in ultimele 3 saptamani in care mi se pare ca am pus burtica chiar daca cantarul nu s-a modificat.Nu stiu ce as putea sa mananc,sunt si vegetariana,si am si gastrita,cum trec cateva ore trebuie sa mananc,daca nu ma simt rau..In general mananc branzeturi,paste din faina integrala,multe salate,lactate branzeturi,in plus nu mananc mult dar nu reusesc sa slabesc doar oscilez intre 61-59.Nu mananc carne de niciun fel si oua.
|
24 aug 2011, 13:33:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2011
Locaţie: Constanta, Romania
Dieta: hipocalorica, sport, masaj
Date: 159cm, 51.5kg
Mesaje: 1.090
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Metabolism bazal
Nu cred ca te pot ajuta cu ceva eu, doar ca am si eu aceeasi problema ca si tine, adica, daca nu mananc ceva dulce tremur si imi vine rau, am o stare de apatie si nu am chef de nimic, iar daca ma abtin mai mult timp, acea cantitate de dulce de care am nevoie pentru a-mi reveni creste. De obicei mananc ciocolata, dar incerc sa o inlocuiesc cu o lingurita de miere. Cred ca mierea te-ar ajuta si pe tine, pentru ca este benefica in cazurile de gastrita.
__________________
Inside me lives a skinny woman crying to get out. But I can usually shut the bitch up with chocolate!
JURNALUL MEU
Deliutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1113 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 aug 2011, 16:58:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Sunt hipoglicemica
Poti incerca cu indulcitor de stevie
iti faci dulciuri dietetice gen:
-branzica slaba cu indulcitor
-iaurt+indulcitor+scortisoara/fruct la alegere
-lapte cu indulcitor si cacao
-ciocolata cu peste 75% cacao
alte idei nu am,poate doar sa consulti un doctor sa vezi ce'ti recomanda
|
25 aug 2011, 05:07:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 apr 2011
Locaţie: Cosenza, Italia
Vârsta: 32
Dieta: Dukan
Date: 168cm, 60.8kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Sunt hipoglicemica
Va multumesc,cat de curand voi consulta un doctor.... ..referitor la ciocolata cu peste 75%cacao,chiar la scurt timp dupa ce am servit asa ceva,mi s-a fact rau si a venit ambulanza,mi-au verificat glicemia si o aveam 19.Am citit ca este o dereglare al sistemului endocrin.Ar putea fi tiroida avnd in vedere ca nici nu slabesc si consum foarte putine calorii pe zi din ceea ce estimeaza acest calculator de calorii,si eu de obicei mananc asa.
|
25 aug 2011, 12:25:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Sunt hipoglicemica
Citat:
Anterior postat de violina
Va multumesc,cat de curand voi consulta un doctor.... ..referitor la ciocolata cu peste 75%cacao,chiar la scurt timp dupa ce am servit asa ceva,mi s-a fact rau si a venit ambulanza,mi-au verificat glicemia si o aveam 19.Am citit ca este o dereglare al sistemului endocrin.Ar putea fi tiroida avnd in vedere ca nici nu slabesc si consum foarte putine calorii pe zi din ceea ce estimeaza acest calculator de calorii,si eu de obicei mananc asa.
|
De cand esti hipoglicemica?
Ai tinut diete drastice in trecut?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
29 aug 2011, 21:30:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 apr 2011
Locaţie: Cosenza, Italia
Vârsta: 32
Dieta: Dukan
Date: 168cm, 60.8kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Sunt hipoglicemica
Nu am tinut diete drastice pentru ca nu pot.Cand mi foame trebuie sa mananc pentru ca devi foarte nervoasa si iritata.Prima data mi sa intamplat cand aveam 14 ani,dar doctorul de familie nu m-a ajutat foarte mult.Aceste simtome le am destul de rar,deci nu fac tratament.Acum cateva luni am incetat sa mai mananc carne,dar in schimb am folosit foarte multe legumesi verdeturi.Nu am avut probleme cu greutatea,doar ca am burtica.Adica nu e ca nu am muschi,dar tot timpul sunt umflata,chiar daca nu mananc chiar daca mananc, am mereu burta.Urasc chestia asta.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|