Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai vrea sa schimbi ceva la tine?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Vezi rezultatele sondajului: Ai vrea sa schimbi ceva la tine?
Nu, nu as schimba nimic, imi place cum sunt. 2 1,69%
Da, as face unele schimbari. Intotdeauna exista loc de mai bine. 114 96,61%
Nu stiu, nu m-am gandit la asta. 2 1,69%
Membri care au votat: 118. Nu poţi vota în acest sondaj

Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 05 apr 2010, 21:41:22
Red_Rose's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 1.494
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Ai vrea sa schimbi ceva la tine?

Citat:
Anterior postat de Ampera Vezi mesajul
Cate pagini am voie sa postez ca raspuns la intrebarea: Ce ai vrea sa schimbi?
Multe, sincer multe! Cateva le-am schimbat, dar nu fiindca sunt eu inteligenta, ci pentru ca e medicul destept. Altele nu mi-au iesit. Care altele? Pai uite una buna: mi-e foame mereu, hai nu mereu...dar cam 80% din timp as rontai ceva. E pe sistem nervos, e din cauza plictiselii, e o buba undeva la etaj (a se citi cap), e pe orice motiv posibil. DA! asta as schimba, as face in asa fel incat sa mananc numai daca trebuie
Ce bine ca nu trebuie sa mai scriu asa un text lung.l-ai scris tu pt mine
Red_Rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 615 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 05 apr 2010, 21:57:51
riky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Ai vrea sa schimbi ceva la tine?

as schimba cate ceva, mici retusuri: picioare mai lungi, sani mai mici, niste solduri un pic mai inguste, si nasuc mai micut......si sunt "perfecta"...aa..si ar mai fi ceva, fata un pic mai ovala, si as schimba si ceva la personalitate...sa nu mai fiu asa de incapatanata uneori....
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 05 apr 2010, 22:09:01
Sand's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Ai vrea sa schimbi ceva la tine?

Citat:
Anterior postat de riky Vezi mesajul
as schimba cate ceva, mici retusuri: picioare mai lungi, sani mai mici, niste solduri un pic mai inguste, si nasuc mai micut......si sunt "perfecta"...aa..si ar mai fi ceva, fata un pic mai ovala, si as schimba si ceva la personalitate...sa nu mai fiu asa de incapatanata uneori....
Pai picioare mai lungi nu ai cum, punct. Sani mai mici da daca slabesti drastic. Solduri mai inguste daca faci sport (recomand greutati). Nasul mai mic doar sub cutit, deh. Fata mai ovala daca tragi de ea da' cum?

Singura chestie care se poate schimba e personalitatea. E greu dar nu imposibil, ajuta mult primirea de suturi in fund de la viata, te face mai umil si mai empatic ca sa nu te mai crezi atotstiutor.

Eu iti urez succes!
Răspuns cu citat
  #14 (permalink)  
Vechi 05 apr 2010, 22:22:09
riky's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Ai vrea sa schimbi ceva la tine?

Citat:
Anterior postat de Sand Vezi mesajul
Pai picioare mai lungi nu ai cum, punct. Sani mai mici da daca slabesti drastic. Solduri mai inguste daca faci sport (recomand greutati). Nasul mai mic doar sub cutit, deh. Fata mai ovala daca tragi de ea da' cum?

Singura chestie care se poate schimba e personalitatea. E greu dar nu imposibil, ajuta mult primirea de suturi in fund de la viata, te face mai umil si mai empatic ca sa nu te mai crezi atotstiutor.

Eu iti urez succes!

, ms Sand....aa, si referitor la solduri, no chance, pt ca eu am oasele bazinului late...si cnd am avut 47 de kg si grasime lipsa din toate , aveam 89,5 in solduri si 89 la sani, deci, no chance ....eu doar visez ce as schimba, si da vb ta doar personalitatea o pot schimba
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #15 (permalink)  
Vechi 05 apr 2010, 22:41:09
Sand's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Ai vrea sa schimbi ceva la tine?

Citat:
Anterior postat de riky Vezi mesajul
, ms Sand....aa, si referitor la solduri, no chance, pt ca eu am oasele bazinului late...si cnd am avut 47 de kg si grasime lipsa din toate , aveam 89,5 in solduri si 89 la sani, deci, no chance ....eu doar visez ce as schimba, si da vb ta doar personalitatea o pot schimba
Asta este, cearta-te cu Dumnezeu ca te-a facut in "halul asta"!!! Auzi 89 in solduri/bust...e posibil asa ceva, cine a mai pomenit asa oroare crunta?!

Vise placute in continuare iti doresc...Fac si eu misto, lasa-te de bancuri d-astea, stai linistita.Numai bine!
Răspuns cu citat
  #16 (permalink)  
Vechi 06 apr 2010, 13:04:43
Galushca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 12 feb 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Date: 166cm, 54kg
Mesaje: 61
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai vrea sa schimbi ceva la tine?

Normal ca as schimba cate ceva la mine....fizic as schimba astea:sani mai mari si fara grasime pe solduri(la asta lucrez)si eventual putin mai inalta.
la personalitate:sa nu mai fiu asa emotiva,cateodata naiva si sa nu las asa mult de la mine(cateodata) .......si cred ca ar trebui sa fiu si mai ambitioasa.Dar sper in timp sa remediez tot:personalitate si fizic.....ca daca as avea bani maine mi-as face operatie estetica
Galushca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1799 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1282 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1025 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #17 (permalink)  
Vechi 06 apr 2010, 14:13:13
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Ai vrea sa schimbi ceva la tine?

Destule as vrea sa schimb. Si cu toate astea, in mare parte sunt impacata cu mine. Stiu ca poate suna a paradox, faptul ca imi place de mine, dar parca as mai schimba una-alta. Mi-ar placea sa nu mai pun atata la suflet, sa nu ma enervez asa usor, sa fiu si mai ambitoiasa, sa nu ma incurc eu pe mine si sa am incredere in mine indiferent de cum imi sta parul. Fizic, mi-as dori sa am abdomen plat, sa scap de celulita, sa am sanii mai mari, dintii drepti si albi ca in filme, corpul lucrat. Nimic ce nu pote fi schimbat cu putina munca sau o operatie estetica.
Răspuns cu citat
  #18 (permalink)  
Vechi 06 apr 2010, 15:50:42
drama queen's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 1.63cm, 64kg
Mesaje: 1.657
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Ai vrea sa schimbi ceva la tine?

as vrea sa schimb extrem de multe.. sa nu mai fiu asa 'intepata', nervoasa, perfectionista, egoista, naiva, legat de aspectul fizic mi-as schimba culoarea parului.. picioare mai slabe sa fiu un pic mai inalta, sa am abdomenul plat.. pieptul mai mic
Inaltimea este incorecta. drama queen, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #19 (permalink)  
Vechi 06 apr 2010, 16:10:13
sunshine's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 oct 2009
Locaţie: acasa, Romania
Date: 165cm, 64kg
Mesaje: 5.016
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Ai vrea sa schimbi ceva la tine?

as schimba unele lucruri la mine. fizic: sani mai mari. psihic: mi-as fi dorit sa nu fiu geloasa ( un dram de gelozie e bine venit oricand, dar eu manifest o gelozie iesita din comun )
sunshine, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sunshine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1771 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #20 (permalink)  
Vechi 08 apr 2010, 17:42:34
Galushca's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 12 feb 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Date: 166cm, 54kg
Mesaje: 61
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ai vrea sa schimbi ceva la tine?

Credeam ca nuamai eu sufar de glozie cronica Lasa sunshine ca nu suntem singurele femei geloase si cred ca exista altele mai absurde decat noi
Galushca, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1799 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1282 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1025 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
discutii, forum, schimbare, tine

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Este posibil sa ai asa mari variatii de greutate? Laura Am nevoie de ajutor! 21 27 ian 2014 16:53:29
As vrea sa slabesc si eu 5 kg rockxana Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 1 - 10 (kg) 217 25 mai 2011 11:28:19
Vrea cineva sa se ingrase? Dirty Diana Ingrasare 49 17 mar 2011 07:51:20
De ce e bine sa ai si "sunculita" pe tine! karmara Pregatirea pentru slabire 16 07 iul 2010 08:26:55

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole