Ai vrea sa schimbi ceva la tine?
Discuta despre Discutii off-topic in cadrul subiectului Ai vrea sa schimbi ceva la tine?, parte din categoria Discutii pe diverse teme; eu as schimba enorm de multe lucruri la mine, dar daca Dumnezeu m-a creat asa, ma voi rezuma la ce ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Vezi rezultatele sondajului: Ai vrea sa schimbi ceva la tine?
|
Nu, nu as schimba nimic, imi place cum sunt.
|
|
2 |
1,69% |
Da, as face unele schimbari. Intotdeauna exista loc de mai bine.
|
|
114 |
96,61% |
Nu stiu, nu m-am gandit la asta.
|
|
2 |
1,69% |
24 aug 2010, 09:23:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 aug 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Dieta de dezintoxicare
Date: 173cm, 79.5kg
Mesaje: 84
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai vrea sa schimbi ceva la tine?
eu as schimba enorm de multe lucruri la mine, dar daca Dumnezeu m-a creat asa, ma voi rezuma la ce pot schimba (inca) si anume : as vrea sa fiu cu cel putin 15 kg mai slabuta
__________________
viitorul apartine celor care cred in frumusetea propriilor vise ..
maadaaliinaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2421 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1904 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 872 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 aug 2010, 09:29:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Ai vrea sa schimbi ceva la tine?
E, ar fi multe chestii dar cea mai enevanta este fruntea.... nu imi place ca e mult prea lata
in rest...ma opresc aici ca nu vreau sa insir mai multe
|
01 sep 2010, 13:41:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Date: 170cm, 56kg
Mesaje: 34
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai vrea sa schimbi ceva la tine?
Hm...e un topic interesant. Eu am avut o perioada indelungata probleme cu stima de sine dar am invatat sa ma accept si sa ma iubesc asa cum sunt intr-un final. Acum, din fericire sunt in stare sa imi vad si calitatile
Sa vedem...lucrurile care imi plac la mine:
-ochii;
-zambetul;
-tenul(pielea in general);
-forma fetei;
-nasul;
-conformatia corpului;
-faptul ca sunt sincera, puternica, ambitioasa, matura pentru varsta mea, si per total o persoana placuta.
Lucruri care nu imi plac la mine:
-faptul ca nu sunt total tonifiata si ca mai am celulita pe ici,colo(lucrez la asta);
-faptul ca sunt prea prea preaaaaa perfectionista;
-faptul ca sunt gurmanda defel.
Alexxis, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2274 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1757 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1241 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 sep 2011, 19:31:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
|
|
Re: Ai vrea sa schimbi ceva la tine?
Inaltimea(Mai inalta cu minim 10 cm)
Sanii, fundul , kg-le
Dantura
Si acum la caracter
-As vrea sa numai fiu emotiva
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done
|
06 sep 2011, 19:59:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Ai vrea sa schimbi ceva la tine?
Da, celulita
as prefera sa am 100 de kilograme si celulita deloc, ca de slabit am mai slabit si stiu ca se poate
|
06 sep 2011, 20:55:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 oct 2010
Locaţie: Neamt- verona, Italia
Vârsta: 45
Dieta: Monty
Date: 165cm, 89.6kg
Mesaje: 3.781
Aprecieri acordate: 159
Am fost apreciat(a) de 338 ori in 92 mesaje
|
|
Re: Ai vrea sa schimbi ceva la tine?
Un singur lucru as schimba pleoapele...ca arat ca un catel plingaret si nici de machiat nu stiu inca s-o fac asa cum trebuie...restul.....e bine asa....sanatoasa sa fiu si le fac eu pe toate
|
21 nov 2011, 15:09:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Date: 168cm, 86kg
Mesaje: 503
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai vrea sa schimbi ceva la tine?
As schimba multe dar in primul rand nasul mi se pare prea mare apoi daca as putea sa nu mai fiu asa gurmanda, sanii............ si ar mai fi cateva
SOFICA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1821 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1304 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 nov 2011, 13:00:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 nov 2011
Locaţie: Teheran, Iran
Vârsta: 51
Dieta: dieta Rina
Date: 156cm, 58kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai vrea sa schimbi ceva la tine?
eu mare lucru nu vreau sa schimb,acum sint impacata cu mine si am invatat ca toate isi au rostul lor in viata si bune si rele,dar daca e ceva ce imi doresc in acest moment sa schimb e faptul ca nu pot sa spun Nu ,atunci cind as vrea sa refuz pe cineva dar nu o fac pt ca imi gasesc eu tot felul de motive!!Tare as vrea sa pot spune :" Nu ,nu te ajut acum ca am altceva de facut,""!!
gabidari, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1771 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1254 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 480 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 nov 2011, 13:14:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Date: 150cm, 50.7kg
Mesaje: 31
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai vrea sa schimbi ceva la tine?
Vreau sa schimb jobul. se pune ?>
Kaola, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1333 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 816 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 nov 2011, 18:20:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: personalizat
Date: 164cm, 74.4kg
Mesaje: 137
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Ai vrea sa schimbi ceva la tine?
cand eram mai tanara mi se parea ca sunt grasa si ca am sanii mici... acum vreo 4 ani am pus 10kg pe mine...mi-am dat seama ca inainte aratam f bine...acum sunt insarcinata si mi-au crescut si sanii, dar sunt cam incomozi si ma dor...mi-am dat seama ca erau f frumosi (mai ales pentru cine are ochi de ei) si asa mici cum erau inainte.
asadar imi doresc sa fiu iar "ca la inceput" (dupa cele 9 luni si inca ceva)
asta e povestea cu fizicul, psihic.....
iki, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2164 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1647 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1131 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|