La povesti
Discuta despre Discutii off-topic in cadrul subiectului La povesti, parte din categoria Discutii pe diverse teme; Citat:
Anterior postat de floricica0vesela
tot am iesit pana la urma, ca a stat ploaia brusc si am profitat.
am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 dec 2012, 18:26:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: La povesti
Citat:
Anterior postat de floricica0vesela
tot am iesit pana la urma, ca a stat ploaia brusc si am profitat.
am cumparat legume pentru supa si salata, carnita de pui, fructe proaspete, paste, lapte si niste muraturi ma pun sa fac o salata de paste cu ciuperci si o supica.
doamne, iar tremur.
mi-a pornit ciclul acum o ora
si data trecuta cand mi-a pornit mi-a fost rau de am crezut ca mor.
Codruta, eu nu sunt o peroana nemultumita de felul meu, ba din contra, insa tin mult la unele lucruri. pentru mine Craciunul inseamna bucurie in suflet, caldura, lumina, bunatate, colinde, fete care radiaza, zambete calde.
si sunt putine locuri unde le-am gasit. Si sa stii ca nu sunt legate nici de familie, nici de prieteni, nici de mese imbelsugate, nici de cadouri.
eu sunt foarte empatica, si daca oamenii din jurul meu, cunoscuti sau necunoscuti nu sunt in spiritul sarbatorilor, parca nici pentru mine nu e sarbatoare.
si aici nu exista asa ceva.
|
Dar unde esti plecata floricica? intr-adevar...in Romania sarbatorile au farmec, pe de alta parte lumea aici este din ce in ce mai saraca...anul trecut am fost la mama la tara si am dus niste dulciuri unui copilas din vecini...era in papuci si cu picioarele goale...mi s-a rupt sufletul...ea avea nevoie de sosete si incaltari...nu dulciuri! Se simte nenorocita asta de criza din ce in ce mai tare, eu sunt o persoana care incearca sa-i traga pe toti dupa ea asa...dar e din ce in ce mai greu...abia astept sarbatorile...sa gatesc cu mama si cu sora mea, sa facem bradutul ...daca esti cu familia poti incerca si tu sa-ti creezi propria atmosfera de Craciun , o sa-ti iasa! iti pui niste colinde romanesti, decorezi putin, gatesti ceva bun si gata-i Craciunul
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
|
|
13 dec 2012, 08:32:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: La povesti
Am venit cu cafeluta! O zi buna dragelor!
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
|
|
14 dec 2012, 11:06:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: La povesti
neatza fetelor
am venit cu cafeaua si MD
Lore, eu locuiesc pe insula Creta de 2 ani, si nu sunt aici cu familia, sunt doar eu.
si dupa Anul Nou plec acasa. abia astept.
mi-a trecut maseaua, dar m-a luat o raceala nasoala, si mai sa-mi rup glezna dreapta alaltaieri, abia umblu acum.
dar ma fac eu bine....
merg sa vad de cafeaua aia si de MD
Gabi, cum e la Palermo?
|
14 dec 2012, 15:03:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: La povesti
Citat:
Anterior postat de floricica0vesela
neatza fetelor
|
Citat:
Anterior postat de floricica0vesela
am venit cu cafeaua si MD
Lore, eu locuiesc pe insula Creta de 2 ani, si nu sunt aici cu familia, sunt doar eu.
si dupa Anul Nou plec acasa. abia astept.
mi-a trecut maseaua, dar m-a luat o raceala nasoala, si mai sa-mi rup glezna dreapta alaltaieri, abia umblu acum.
dar ma fac eu bine....
merg sa vad de cafeaua aia si de MD
Gabi, cum e la Palermo?
|
Wow...trebuie sa fie frumos acolo ...si eu sunt racita puternic...parca nu-mi mai trece, e mai tare ca dieta raceala asta, m-am tras bine de tot la fata ...vii acasa doar in vacanta, nu?
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 dec 2012, 15:49:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: La povesti
Lore, las ca ne facem noi bine
vai ce-mi doresc si eu sa tin o data dieta
e frumos aici, dar viata e aproape la fel de grea ca in RO. daca platesti chirie si mai vrei si sa faci una alta, nu doar acasa, munca, tare greu te descurci.
dap, in vacanta vin, dar dupa vacanta plec in alta tara, nu aici, in grecia
o zi minunata sa ai
|
14 dec 2012, 16:43:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: La povesti
cred ca peste tot e la fel...dar probabil ni se pare noua mai usor in alta parte nestiind cum e...si sora mea a fost in Grecia vreo 4 luni si jumatate....de la facultate cu work and travel...bine, ca atunci era, cald, frumos....I-a placut dar la fel zicea, ca e greu, mai ales ca-i era dor de noi...pai tine si tu o dieta mai permisiva si mai usurica asa....gen South Beach...eu sunt obsedata de dieta asta, o recomand tuturor...de e sanatoasa si lejera asa...si ai si rezultate! insanatosire grabnica!!!
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
|
|
14 dec 2012, 16:51:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: La povesti
Lore, eu sunt cu Monti de multa vreme, dar din cauza muncii nu pot tine o diata ca nu pot manca la munca. ceea ce e intre 8-10-11 ore cat sunt la munca.
aici de voie de nevoie e musai sa beau alcool macar 2-3 nopti pe saptamana, ca e ofensa nationala sa zici nu, si maine as ramana fara servici,
lucrez de noapte, intr-un rock bar, si cat sunt la munca am varianta de a manca chips-uri si alune
in nopti cand nu e aglomerat, as putea strecura o gustare mai sanatoasa, insa niciodata nu stiu dinainte ce va fi la munca
oricum, pana dupa anul nou nu mai e mult, si atunci plec acasa, si gata, pot manca ce vreau
desi nu prea ma vad la regim nici cele 2- 3 saptamani pe care le stau in tara
|
14 dec 2012, 16:56:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: La povesti
Citat:
Anterior postat de floricica0vesela
Lore, eu sunt cu Monti de multa vreme, dar din cauza muncii nu pot tine o diata ca nu pot manca la munca. ceea ce e intre 8-10-11 ore cat sunt la munca.
aici de voie de nevoie e musai sa beau alcool macar 2-3 nopti pe saptamana, ca e ofensa nationala sa zici nu, si maine as ramana fara servici,
lucrez de noapte, intr-un rock bar, si cat sunt la munca am varianta de a manca chips-uri si alune
in nopti cand nu e aglomerat, as putea strecura o gustare mai sanatoasa, insa niciodata nu stiu dinainte ce va fi la munca
oricum, pana dupa anul nou nu mai e mult, si atunci plec acasa, si gata, pot manca ce vreau
desi nu prea ma vad la regim nici cele 2- 3 saptamani pe care le stau in tara
|
draga mea...de cele mai multe ori eu nu mananc nimic pana la orele 16-17....cand ajung acasa....si alunele sunte premise la SB...iar referitor la alcool daca e in cantitati mici nu ar trebui sa fie asa grav...de la mancare e problema cea mare! eu zic ca se poate, mai greu, dar merge! ...nu ai nici iubit, prieten sau amici acolo ?
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 dec 2012, 13:40:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: La povesti
Astazi facem chef in casutza, e ziua mea, fac 26 de anisori.
v-am adus tortulet si sampania
sper sa aveti toate o zi mununata
|
Acest membru apreciaza mesajul lui floricica0vesela:
|
|
19 dec 2012, 13:45:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: La povesti
iupiii!nu mi-a ajuns tortuletul din casuta,am venit sa-l mananc si pe asta
la multi ani! si aici
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|