Planuri vs realizari in 2010
Discuta despre Discutii off-topic in cadrul subiectului Planuri vs realizari in 2010, parte din categoria Discutii pe diverse teme; Toate visele (planurile) pentru 2010 au devenit realitate?!
Esti multumita de anul ce ne va parasi in curand?
Ce ai ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
10 dec 2010, 14:02:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Planuri vs realizari in 2010
Toate visele (planurile) pentru 2010 au devenit realitate?!
Esti multumita de anul ce ne va parasi in curand?
Ce ai putut realiza dar nu ai reusit?
Sa facem un fel de bilant.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
10 dec 2010, 14:25:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Planuri vs realizari in 2010
Da, pot spune ca sunt multumita de 2010, per total a iesit cam cum voiam. Singurul lucru de care imi pare rau e ca n-am reusit sa am o vacanta ca lumea (si efectul s-a cam simtit pe plan psihic), dar sigur voi recupera cat de repede in 2011
Tu, Slabuta?Cum ti-a trecut anul 2010?
|
10 dec 2010, 17:00:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Hipocalorica
Date: 174cm, 84.7kg
Mesaje: 1.918
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 130 ori in 88 mesaje
|
|
Re: Planuri vs realizari in 2010
A fost un mare esec anul asta .Probabil an mai prost ca asta nu am avut pana acum .Imi planificasem atat de multe ,dar din multimea aia cred ca maxim 2 dorinte s-au concretizat .
|
10 dec 2010, 23:28:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Planuri vs realizari in 2010
Am ajuns la mentinere , am gasit de munca cat de cat... dar nu cum mi-as fi dorit... asa ca sper ca in 2011 sa am mai mult noroc...
as fi vrut sa ajung in ro de sabatori si anul acesta dar din pacate nu v-a fi asa...
in rest pot sa zic ca a fost un an frumos
|
11 dec 2010, 00:23:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Planuri vs realizari in 2010
Anul 2010 a fost cel mai aiurea an.
Sper ca 2011 sa-mi aduca noroc si sa-mi implinesc toate dorintele.
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 dec 2010, 02:00:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Planuri vs realizari in 2010
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Da, pot spune ca sunt multumita de 2010, per total a iesit cam cum voiam. Singurul lucru de care imi pare rau e ca n-am reusit sa am o vacanta ca lumea (si efectul s-a cam simtit pe plan psihic), dar sigur voi recupera cat de repede in 2011
Tu, Slabuta?Cum ti-a trecut anul 2010?
|
In unele aspecte mi s-a parut cel mai aiurea an (exact cum au spus si celelalte Slabute), dar fara indoiala cea mai mare bucurie este legata de evolutia Slabute.ro.
Suplimentar, mi-am rezolvat o mare parte din problemele de sanatate, am fost de 2 ori acasa la parintii mei (ca niciodata, 3 luni petrecute cu ei este enorm de mult pentru mine) , am mai castigat cateva trepte pe linia carierei.
Sper ca anul 2011 sa imi aduca si rezolvarea celor care anul acesta nu mi-au reusit.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
11 dec 2010, 12:52:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 oct 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 33
Dieta: rina
Date: 161cm, 62.2kg
Mesaje: 120
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Planuri vs realizari in 2010
Anul acesta mi s-au implinit cateva dorinte cum a fi:sa plec in afara pe perioada verii si sa lucrez mai ales intr-un loc minunat ,sa ma duc cu iubitul meu la mare (chiar daca au fost umai 2 zile)deoarece timpul nu ne-a permis mai mult,dar am si niste restante cum ar fi greuatea,la facultate vreau sa mai "urc niste trepte"cum a zis slabuta,sa ciesc mai mult si mai sunt unele chestii.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|