[jessik]

evident ca am renuntat la dieta, si iar am [pus 2 kg..
acum studiam dieta ketogenica, si parca mi se potriveste mai mult
ca imi plac proteinele, lactatele. oua. sa vad cum fac cu painea, dar din ce am citit, se face din faina de cocos, migdale, etc
cu sportul, iar m-am lasat, faceam putin t25 eram obposita etc. la sala ce mai merg
apoi am comandat un wrap si o crema, un praf.. eh, sper sa ajute cu ceva, la cum va arata burta mea, mare grasa. etam dat aici la diete si nu mai este dieta keto, ? nu tine nimeni?>

[butterfly30]

Vezi la ultimele subiecte adăugate jurnalul B Keto, bertie își pune și meniurile și mai schimbați idei..

[dorutza]

Anterior postat de Laura

Vai Doruta, chiar ma gandeam zilele trecute la tine..... ce s.a intamplat?
Baietii ce fac? Cum e cu gradinita David? Cum mai doarme Razvan? Mai alaptezi?
Eu acum am o foameeee, mai beau o cana de apa, si somn

baietii sunt bine, ne bucuram de caldura si stam pe afara mult. David nu merge la gradi inca. planul e sa-l ducem dar numai nu mai ajungem... trebuie sa ne organizam bine dimineata, sa nu planga razvan dupa el, Razvan vrea sa mearga si el la gradi si oriunde merge David...facem totul pe ascuns..
Razvan e vesnic cu prolema somnului... e greu cu el sa-l adorm dar doarme foarte bine noaptea. doarme chiar toata noaptea.. iar dimineata el e ceasul desteptator. La amiaza adoarme cu tzitzi, il alaptez inca, alta metoda de adormit la amiaza nu am reusit, eu personal.. deci da, are 2 ani si 6 luni si e inca alaptat, dar e ok... el negociaza, sa-i mai dau o gurita de laptic, sau imi spune uite mami este lapte sau daca zic ca-s bubu imi da pusi si ma ia in brate iar apoi isi continua cautarea lapticului.

nu-mi dau seama cum am pus atatea kg de la 57 cat aveam in feb anul trecut la 75 anul acesta. sa ma vad la 60.. nu ma simt bine acolo, dar tot e mai bine.

tu cum esti? copiii ce fac?

[dorutza]

Anterior postat de jessik

evident ca am renuntat la dieta, si iar am [pus 2 kg..
acum studiam dieta ketogenica, si parca mi se potriveste mai mult
ca imi plac proteinele, lactatele. oua. sa vad cum fac cu painea, dar din ce am citit, se face din faina de cocos, migdale, etc
cu sportul, iar m-am lasat, faceam putin t25 eram obposita etc. la sala ce mai merg
apoi am comandat un wrap si o crema, un praf.. eh, sper sa ajute cu ceva, la cum va arata burta mea, mare grasa. etam dat aici la diete si nu mai este dieta keto, ? nu tine nimeni?>

da, keto e pt tine! tine-te de ea ca slabesti rapid.. pe facebook gasesti la andrei laslau, ia-te dupa el
eu am incercat-o dar nu e pt mine, daca nu mananci carne atunci nu sunt rezultate chiar asa spectaculoase

eu sunt fara carne by default, dar mi-e bine si cu cat mai putine lactate si oua.

[dorutza]

Anterior postat de simonet

Neata!!
Ohooo, Dora, cu siguranta stresul e de vina.
Imi pare rau, mobilizeaza-te ... uita de mancare, bea apa multa.
Eu am inceput sa beau ceai verde si nu mai am senzatia de foame.

De 2 saptamani sunt mobilizata, trb sa slabesc pana vine caldura si apoi o dau pe fructe si legume.

Va pup si spor la slabit.

Cred ca daca intram mai des aici ne putem sustine mai bine una pe cealalta.

spor la slabit si tie
stresul... da cu siguranta am multe pe cap in aceasta perioada.
MOBILIZAREA!!!

[dorutza]

Anterior postat de jessik

evident ca am renuntat la dieta, si iar am [pus 2 kg..
acum studiam dieta ketogenica, si parca mi se potriveste mai mult
ca imi plac proteinele, lactatele. oua. sa vad cum fac cu painea, dar din ce am citit, se face din faina de cocos, migdale, etc
cu sportul, iar m-am lasat, faceam putin t25 eram obposita etc. la sala ce mai merg
apoi am comandat un wrap si o crema, un praf.. eh, sper sa ajute cu ceva, la cum va arata burta mea, mare grasa. etam dat aici la diete si nu mai este dieta keto, ? nu tine nimeni?>

jess ceva planuri pentru bebe 2?

[Laura]

Vai cat de greu e sa slabim si ce repede se pune inapoi..... si eu am o tentativa de Rina, incerc sa ma disciplinez, pt ca aveam tendinta sa rontai si sa bag in gura si ce ramane de la fete, si asa eram tot plina.
Fetele sunt bine, micuta e acum la faza de explorare, merge in patru labe peste tot si se ridica in picioare si trage totul jos. Alisa a fost catrve zile la gradi si e superincantata de asta, acum e un pic bolnava si nu merge, dar daca se vindeca o sa o duc, duce lipsa de socializare cu copii, si tot acasa cu mine se plictiseste groaznic.
Ce planuri de dieta ai?
Voi mamicilor ce mai faceti?

[dorutza]

Anterior postat de Laura

Vai cat de greu e sa slabim si ce repede se pune inapoi..... si eu am o tentativa de Rina, incerc sa ma disciplinez, pt ca aveam tendinta sa rontai si sa bag in gura si ce ramane de la fete, si asa eram tot plina.
Fetele sunt bine, micuta e acum la faza de explorare, merge in patru labe peste tot si se ridica in picioare si trage totul jos. Alisa a fost catrve zile la gradi si e superincantata de asta, acum e un pic bolnava si nu merge, dar daca se vindeca o sa o duc, duce lipsa de socializare cu copii, si tot acasa cu mine se plictiseste groaznic.
Ce planuri de dieta ai?
Voi mamicilor ce mai faceti?

noi acasa nu ne plictisim, copiii au multe de explorat, acum sunt super incantati cu gradina, inaltam zmei, la nisip- avem 2 gropi una la noi la casa una la pensiune, le-am facut un deal micut si se dau cu masina pe el in jos, plus activitati de vopsire, tencuire etc cu materiale pentru ei, avem iupurasi micuti, avem fazani si tot stam si le facem capcane sa-i prindem etc in fiecare zi inventeaza sau inventam ceva joc/ ce-i drept in casa se cam plictisesc
tot am stat si m-am gandit, nu stiu ce e mai bine pentru el, sa stea acasa sau sa mearga la gradi. dar il voi duce si o sa vedem

eu tot la Rina sunt a9-a zi

[Laura]

Si cum e pana acum, ai rezultate? Mie sincer nu.mi place ca trebuie sa mananc aceasi mancare la pranz/cina, si dimineata nu prea imi tin de foame fructele......
Suna f fain activitatile voastre.... la noi e greu deocamdata afara, asta mica nu sta decat in brate sau carucior, dar caruciorul sa fie in miscare, nu pe loc si nu pot sa ma implic prea mult in joc cu Alisa. Animale nu avem, nu are cine sa le ingrijeasca......

[dorutza]

Anterior postat de Laura

Si cum e pana acum, ai rezultate? Mie sincer nu.mi place ca trebuie sa mananc aceasi mancare la pranz/cina, si dimineata nu prea imi tin de foame fructele......
Suna f fain activitatile voastre.... la noi e greu deocamdata afara, asta mica nu sta decat in brate sau carucior, dar caruciorul sa fie in miscare, nu pe loc si nu pot sa ma implic prea mult in joc cu Alisa. Animale nu avem, nu are cine sa le ingrijeasca......

Nu folosesti wrap sau ceva sistem de purtare? Razvi era tot in wrap el nu a stat in carucior deloc.. De aia sunt in deriva se simt asa de bine afara incat ma tem sa stric echilibrul cu gradinita. David venea iritat si nervos de la gradi iar acum a acceptat sa.l duc doar daca nu.l las sa doarma acolo.
Prima saptamana la rina e grea dar apoi tin si fructele de foame.mie cel mai bine mi.e cu portocale...
Daca nu ai decat putine kg poti tine mentinerea unde poti mana tare fain.pranz un fel cina altfel.