Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de dorutza
david a avut 3kg
si eu am dat 4 kg la nastere... deci la mine ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
04 oct 2012, 07:20:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iun 2010
Locaţie: tg mures, Romania
Vârsta: 43
Date: 170cm, 67kg
Mesaje: 2.762
Aprecieri acordate: 87
Am fost apreciat(a) de 141 ori in 61 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
 )
Asa si eu..iulia a avut 3150 parca..si cu minus 4 maxim am venit si eu ))
Noi am pus grasime pura pe noi, niciun gram de apa n am avut!
bobopuiu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 836 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 oct 2012, 08:01:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
credeti ca eu retin apa? adica la plus 3 kg ma simt f pufoasa, /grasa ca la 73 de kg..
m-am masurat si burta ca burta dar talia e super groasa..incep sa ma latesc si la fund, ma simt asa moale.. haha.. noroc ca sotul rade si ma mai pipaie..ca lui ii plac fundul amre si coapsele ceea ce eu nu prea le aveam mari.. cel mai mult ma dispera sanii care deja is uriasi.. am 111 cm!!
deci nu stiu cine mai tinea mintea pov mea.. cu sotul care lucra la unchisu( magazin de computere si reparatii), si firma nu prea mergea.. acum in sf dupa 3 ani.. a pus punct.. a demisionat, a gasit pe cineva un prieten, cu alta afacere de reciclari.
avea nevoie de el maine.. a iesit cu scandal.. ca pe cine lasa.. si alte porcarii ca nu a mers firma din cauza lui.. ca dc s-a insurat, si dc am facut copil, ca ei eu facut la 40 de ani..
baba screlozata.. ma bucur ca am scpaat de ei.. si sa ne vedem de ale noastre ca nimeni nu ar fi stat in asemenea situatie..
acum speram sa ne mearga bine.. si poate venim la vara in romania.. cu bebelusul.. 
__________________
inceputul e greu
|
04 oct 2012, 08:49:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna!!
Jess, poti retine apa, eu in luna a 8-a si a 9-a am retinut f multa.
Aveam picioarele f umflate. Si cand am intrat in sala de operatie se mira doctorita de cat de umflate sunt. am dat jos dupa nastere 8-9 kg si Raisa a avut 3100 grame.
Eu am avut o stare de balonare primele 4 luni, cum mancam ceva cum aveam o burta de ma miram si eu. Depinde f tare de organism ...
In general cea mai multa grasime in timpul sarcinii pe pune in jurul taliei si fund 
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni 
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 oct 2012, 09:45:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Schimbare stil de viata
Date: 158cm, 75.9kg
Mesaje: 2.704
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 503 ori in 182 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna , intrebare pentru mamicile care au facut cezariana ....cum a fost ?, cum v-ati recuperat ?...cicatricele se vad urat?....
__________________
12.05.2016- 82kg
12.06.2016- 75kg - 7 kg
12.07.2016 -72,5 - 2,5 kg
12.08.2016 - 69,8 - 2,7 kg
12.09.2016 - 67 - 2,8 kg
12.10.2016 - 66,5 - 0,5 kg
30.05.2017 -69.5 + 3 kg
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...bita-4464.html[/B][B][B]  JURNALUL MEU!!!
porumbita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1577 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 oct 2012, 10:11:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de porumbita
Buna , intrebare pentru mamicile care au facut cezariana ....cum a fost ?, cum v-ati recuperat ?...cicatricele se vad urat?....
|
In cazul meu a fost super ok. primele zile am primit calmante si nu am avut dureri, iar dupa ziua 3 cand am ajuns acasa nu am mai avut nici o problema. Am ridicat copilul in brate, am fost piata si am carat sacose, a fost f bine. Dupa cateva luni deja se estompeaza cicatricea, acum la 1 an si jumatate de la operatie, se vede o simpla dunga. Ca sa intelegi, o vergetura spre exemplu, e mult mai vizibila si urata decat operatia. Iar operatia nu se vede din bikini, oricat de minisculi ar fi
Ca dimensiune, operatia a fost exact cat palma de lunga.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 oct 2012, 10:17:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de porumbita
Buna , intrebare pentru mamicile care au facut cezariana ....cum a fost ?, cum v-ati recuperat ?...cicatricele se vad urat?....
|
Neata porumbita.
Te bate vreun gand sa faci cezariana?
Eu ma tot gandesc la o epidurala, dar sa vedem ce zice nenea doctoru sapt viitoare, ce-mi recomanda din cele 3 variante.. sa ma taie.. sa ma anestezieze.. sau sa ma lase sa simt cum devin mama cu acte-n regula
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 oct 2012, 13:11:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de porumbita
Buna , intrebare pentru mamicile care au facut cezariana ....cum a fost ?, cum v-ati recuperat ?...cicatricele se vad urat?....
|
eu zic sa nu te mai gandesti la cezariana doar din cauza varstei...poate daca nasteai prima oara la 40 era mai complicat, dar asa...
ai nascut natural nu? mai poti inca o data desi te inteleg ca te documentezi, ca poate sa ajunge in situatia de cezariana si sa mai ai pareri
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 oct 2012, 13:21:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iul 2011
Locaţie: padborg, Danemarca
Vârsta: 38
Dieta: No DIET
Date: 182cm, 87.4kg
Mesaje: 1.675
Aprecieri acordate: 377
Am fost apreciat(a) de 650 ori in 307 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna fetelor,
Ca sa raspund si eu la intrebarile de pe aici:
Am facut cezariana + epidurala , pentru ca sunt prea fricoasa sa nasc natural, singura durere a fost atunci cand mi-a bagat perfuzia in mana caci imi ``fugeau`` venele, si s-au chinuit ceva pana au reusit, injectia de la epidurala nu am simtit-o chiar daca eram ingrozita ca o sa imi faca injectie in coloana
Am ales calea simpla dar nu regret nici un minut, m am refacut f repede, nu am avut dureri deloc, iar operatia arata acum ca un fir de ata, e aproape insesizabila, si nu depaseste linia bikinilor.
Culmea ironiei, fetita mea a avut 3200 kg dar cand m am intors acasa si m am cantarit aveam fix acelasi numar de kg cu care am plecat, nu stiu sa explic fenomenul , probabil am mancat mult si nu am alaptat primele zile ca nu am avut...
__________________
Now or never!
madalinafrincu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
madalinafrincu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2287 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1770 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 oct 2012, 13:54:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 165cm, 103.8kg
Mesaje: 1.997
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 243 ori in 137 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de madalinafrincu
Buna fetelor,
Ca sa raspund si eu la intrebarile de pe aici:
Am facut cezariana + epidurala , pentru ca sunt prea fricoasa sa nasc natural, singura durere a fost atunci cand mi-a bagat perfuzia in mana caci imi ``fugeau`` venele, si s-au chinuit ceva pana au reusit, injectia de la epidurala nu am simtit-o chiar daca eram ingrozita ca o sa imi faca injectie in coloana
Am ales calea simpla dar nu regret nici un minut, m am refacut f repede, nu am avut dureri deloc, iar operatia arata acum ca un fir de ata, e aproape insesizabila, si nu depaseste linia bikinilor.
Culmea ironiei, fetita mea a avut 3200 kg dar cand m am intors acasa si m am cantarit aveam fix acelasi numar de kg cu care am plecat, nu stiu sa explic fenomenul , probabil am mancat mult si nu am alaptat primele zile ca nu am avut... |
Explica-mi si mie dc si cezariana si epidurala... asa se face sau? Adica eu ma gandeam doar la epidurala... Cred ca am sa-l zapacesc pe cap pe doctorul meu cu intrebarile ) ma gandeam chiar sa mi le scriu si sa ma duc cu pomelnicu acolo 
__________________
Jurnal Puffoasa
Daca schimbi calitatea gandirii, vei schimba obligatoriu si calitatea vietii
Puffoasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2366 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1849 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1333 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 oct 2012, 14:18:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 51
Dieta: Schimbare stil de viata
Date: 158cm, 75.9kg
Mesaje: 2.704
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 503 ori in 182 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Nu intamplator am intrebat pt ca doctorul mi-a zis ca fac cezariana ....am auzit tot felul de pareri pro si contra ...cele doua nasteri inainte au fost naturale dar 12 ore de chin cumplit ...si prin asa ceva zau daca a-si mai trece ..acum s-au mai adaugat , varsta , faptul ca port ochelari ...si am observat ca si muschii din partea de jos s-au slabit ...o fisura cu care am ramas ...si a-si vrea sa nu agravez lucrurile prefer cezariana desi mi-e frica si asa ....in urma celei de-a doua nasteri fetita mea a avut dubla circulara de cordon ombilical , s-a asfisiat in momentrul nasterii si a ramas cu o hemipareza pe partea dreapta ...asa ca sunt extrem de speriata si ingrijorata pt momentul nasterii...
__________________
12.05.2016- 82kg
12.06.2016- 75kg - 7 kg
12.07.2016 -72,5 - 2,5 kg
12.08.2016 - 69,8 - 2,7 kg
12.09.2016 - 67 - 2,8 kg
12.10.2016 - 66,5 - 0,5 kg
30.05.2017 -69.5 + 3 kg
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...bita-4464.html[/B][B][B] JURNALUL MEU!!!
porumbita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1577 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
