Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Eu nu ma pot plange ca sotul nu se implica, insa intotdeauna e loc de mai mult. In primele luni ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 mar 2014, 19:54:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Eu nu ma pot plange ca sotul nu se implica, insa intotdeauna e loc de mai mult. In primele luni cand Alisa avea colici el o plimba noaptea prin casa, si baita era lucrul de echipa . La mine problema e la psihic daca se intampla ceva care nu e dupa asteptarile mele nopti intregi nu pot dormi pentru ca ma framant sa le dreg sau sa.le schimb. Desi mare lucru nu rezolv, doar oboseala acumulata. Acum cand am vreo ingrijorare imi impun sa nu ma mai gandesc la ea, si incet incet functioneaza. Ai dreptate.Simo cu asteptarile, cand nu le mai ai, nu mai ai nici dezamagiri.
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Laura:
|
|
25 mar 2014, 21:18:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Laura, inseamna ca nu e cazul vostru. Stai linistita, incearca sa te relaxezi si vb ce te framanta cu cineva, te va ajuta numai povestind sa vezi lucrurile altfel si de asemenea sa gasesti solutii!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 mar 2014, 21:23:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Uneori Matias varsa tot ce mananca, imediat sau in timpul mesei, nu f des, cam o data pe saptamana, insa ma sperii cumplit! Nu imi dau seama de la ce, poate mananca repede, sau mult, sau .... nu stiu .... asta seara iar s-a intamplat, asa ma supar ca dupa ce ma strezez sa manance varsa tot ... apoi a papat tzitzi si a adormit. nu am mai apucat sa ii mai dau o data sa manance
Mai am o necunoscuta in ceea ce il priveste, mi se pare ca are f multa seara in urechi, se tot trage de ele si uneori il vad du degetul in urechi. eu il curat zilnic cu betigas de ureche oare sa il deranjeze chiar daca il curat ceara? Acum 2 saptamani cand am fost la pediatra s-a uitat si in urechile lui si nu a sesizat nimic ciudat.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 mar 2014, 21:27:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Dora, cum se mai comporta David?
De dimineata raisa nu vroia la gradi, incerca sa ma convinga ca mai bine sta acasa, ca se joaca cu matias, ca educatoarea o bate peste burtica, etc, dupa ce am imbracat-o a inceput sa se dezbrace, in fine, pe drum la fel, acolo mare chiloman cand sa plec, intr-un final mi-am calcat pe suflet si am plecat. M-am dus sa o iau dupa masa de pranz ca sa nu fie socul prea mare si cand m-am vazut era fff vesela, chiuia, radea, era super ok, astazi toata ziua a fost super desi era f obosita. Eu sper ca a trecut perioada aia nasoala ca tare m-a mai necajit comportamentul ei.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
25 mar 2014, 21:48:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
Dora, cum se mai comporta David?
De dimineata raisa nu vroia la gradi, incerca sa ma convinga ca mai bine sta acasa, ca se joaca cu matias, ca educatoarea o bate peste burtica, etc, dupa ce am imbracat-o a inceput sa se dezbrace, in fine, pe drum la fel, acolo mare chiloman cand sa plec, intr-un final mi-am calcat pe suflet si am plecat. M-am dus sa o iau dupa masa de pranz ca sa nu fie socul prea mare si cand m-am vazut era fff vesela, chiuia, radea, era super ok, astazi toata ziua a fost super desi era f obosita. Eu sper ca a trecut perioada aia nasoala ca tare m-a mai necajit comportamentul ei.
|
David e vesel de dimineata si cooperant.. mai intreaba "ce tot mergem la gradi?" dar nu zice ca nu merge.. dimineata a avut putine lacrimi la despartire, si azi a dormit la gradi prima data.. a zis educatoarea ca a avut iar putine lacrimi in ochi inainte de somn dar nu a plans si a adormit repede.. cand l-a luat Flaviu era vesel, si asa a fost toata ziua... nu stiu daca a trecut la noi perioada nasoala, speram ca da..
acum are o faza cand vrea sa pape numai macaroane cand vine acasa..
bunicii astia ma termina psihic.. ieri tot il intrebau "da azi nu ai fost la gradi?" de parca el ar trebui sa stie ca nu a fost la gradi si de ce nu a fost la gradi...
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 mar 2014, 00:15:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
alta noapte alba, de data asta si cu febra, i-am dat tylenol si i-a trecut, dar a plans mult.. a dormit dim o ora .. si indata o s ail pun iar, fiid dupa amiaza.
simo, stiu ca ii somn, ca il vad obosit, se freaca la ochi, el zilnic doarme dim dupa o ora 2 de la trezire.. si inca o tura pe la 4 5. seara depinde ori 9 sau 10.. seara obs ca adoarme relativ repede..
nu stiu e complicat, niic in brate nu sta la leganat.. in cel mai rau cz dupa ultimile urlete, il alaptez iar si adoarme.dar il mut mereu cand e adormit profund.. daca nu se trezeste si iar vrea sa stea treaz.
apropo de sot. el ma ajuta la baie ca ii palce, il si spala, se joaca cu el, sta cu el, daca am treaba. dar de adormit, nu, ca si asa sta greu si la mine.. noaptea cealalta, am dormit toti 3, ca nu stiam ce sa ii mai fac , asa plangea, se enervvase el, ca trebuie s apelce la serivic si il inteleg. mai ales ca nu se rezolva nimic, da il pun pe dansu sa il adoarma ca nu sta.
in general, ma ajuta prin casa, la toate. dar daca nu are chef degeaba ii zic. nici el nu ma obliga. se mai enerveaza, dar ii zic si eu, nu am putut etc.
daca nu pot face totul, nu e problema.
asa suntem la fel, facem cand putem, si ce e urgent. el are o chestie cu vasele si rufele murdare. dar sa mai baga si expresia, ca el nu a fost acasa sa faca mizerie haha..
si vb aia, de cat sa te certi cu sotul mereu ca nu afce aia si aia, mai bine sa faca ce stie. si sa vrea el. si gata. mor de somn.. sper sa adoarmaaa plodduu
__________________
inceputul e greu
|
26 mar 2014, 10:23:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna fetele.
noi suntem Putin bolnaviori.lipsa poftei de mancare si scaune noi.probabil isi fac aparitia caninii..
Doamne Jessik..dar ce urat poti Vb de propriul copil..."plod"...
toti copiii au perioade nasoale...si eu am Multe nopti la activ nedormite..Dar asta e,cresc ei.Deocamdata sunt mici,si neajutorati,nu pot sa ne spuna ce au,ce ii doare...
ma rog,asta e parerea mea.
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui rainbow:
|
|
26 mar 2014, 12:51:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Fetelor, sper sa se linisteasca apele si la voi, sa puteti fii calme, odihnite si linistite.
Sanatate la puisori. Acum e perioada cea mai riscanta cand pot lua diverse viroze si racesc usor.
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 mar 2014, 13:00:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 oct 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Date: 178cm, 68kg
Mesaje: 2.609
Aprecieri acordate: 72
Am fost apreciat(a) de 66 ori in 43 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Felicitari Gea pt bebe mic din burtica
M-am bucurat tare mult cand am citit
Sa ai o sarcina usoara si un bebe sanatos si la termen
P.S. Si eu sunt insarcinata cu bebe 2 , am 10 saptamani, suntem pe aproape
__________________
ana
Ana Tm, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Ana Tm, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2254 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1737 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1480 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui Ana Tm:
|
|
26 mar 2014, 13:07:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Felicitari Ana! Uite cum se formeaza incet incet tura n de gravidute
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Gea:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|