Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Citat:
Anterior postat de Gea
Miha, sa stii ca arati mai bine ca o adolescenta sexy Esti o super hot ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 iul 2014, 12:22:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 35
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Gea
Miha, sa stii ca arati mai bine ca o adolescenta sexy Esti o super hot mama'
|
Subscriu!
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1801 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1284 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 768 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui LOREDANA99:
|
|
22 iul 2014, 12:46:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna dragelor!!
Miha esti super subtire!! Felicitari!!
Sportul a avut un super efect!!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui simonet:
|
|
22 iul 2014, 13:00:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
fetelor, sunteti tare dragute
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2014, 14:03:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
MNihaela, tu acum mai mai putine kg decat inainte de a ramane insarcinata?
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 iul 2014, 15:04:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de simonet
MNihaela, tu acum mai mai putine kg decat inainte de a ramane insarcinata?
|
da, inainte de sarcina ma ingrasasem
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
|
|
22 iul 2014, 20:50:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
doruta, poate e un leac babesc, dar incearca sa ii dai niste otet de mere de calitate, amestecat cu apa si miere naturala. mi-a zis asa matusa lui sotul. eu i-am dat asa lu thoams in biberon, ii placea. si avea pofta de mancare. nu e nici e prea gras, dar a mai afcut bolfite. si ceva carnita pe el. dar el e si fff energic.
apoi incearca s aii dai mai putin lm. multe cazuri, am auzit, chiar si thomas, astepta lm. si papa ff putina mancare.
cum am rari-to cu laptele, a inceput sa pape mai consiostent. si nu e deloc mofturos, papa de toate.
dar probabil asa ii e felul mai subtirel. nu cred ca a afcut nici acum 10 kg la un an si 3 luni si..
sa speram ca va dormi toata noaptea. am obs, cum doarme putin ziua, sis eara plimbare multa. si mancare consistenta pe la 9 jum. apoi lm la 11. depidne cand ii vine somn, ca il las in patut, langa mine, si se agita pana adoarme.ca azi noapte nici nu s-0a smiorcait. a dormit f bine., pe la 5 i-am dat apa, si la 7 lm.ca am vrut eu. dar la 9 a dormit la san. si inca doarme de aproape 3 ore. deci nu e ora lui de trezisre 7. ca de obicei se rtez la 8 jum 9.. probabil ca va mai dormi o tura dupa masa.dar ar fi perfect sa doarma si el in sf toata noaptea. macar de noapte s ail intarc. oricum pe timpul zilei ii dau lm cam de 2 3 ori.
eu nu mai zic de slabit. iar m-am ingrasat.
sunt culmea. nu ma pot abtine deloic. niic cu sportul nu fac fatza. dar nici nu reusesc sa merg des la sala. aseara m vrut sa merg. dar ma certasem cu sotul. si nu am vrut sa ii las singuri.
avem probleme cu masina. nu ne-a transferat banii de la masina veche. si platim in continuare. rezolva azi sotul. ca se duce personal s avb cu aia. dc nu au facut tranferul.de o lunaa
si aseara cum el se gandea ca disperatul; la masina. nu l-a auzit pe thomas ca se ineca langa el cu pepene rosu. si eu am sarit de la calc. sa ii dau peste spate. si am tipat la el, dc nu l-a auzit. si el ca nah, se gandea la faza cu banii. si mintea lui era in ***'' pe stanga
asa m-am enervat, ca el tot facea comapratie cu mine. cand ma uit eu la filme. dar sa nu il auzi pe copilu tau langa tine. pfai.. am facut crize.si niic nu rec ca ar fi gresit.
mereu cand ii zic vreau s ama duc la sala. lasa ca te-ai plimbat, vai nu ma lasa cu thoams, ca plange(dar el nu plange dupa mine , ci doar daca e obosit)
vai alsa ca stai cu noi. sau alte trebuir care tre s aplece. si uite asa cu 2 zile pe sapt. nu pot slabi. iar acasa abia am timp. si cand doarme thomas, stau si eu putin in pat. ca sunt fara energie.dar ma enervez eu, imi pun ceasul sa sune, si merg dim la 7 pana la i8. cand pleaca sotul la servici. \ca si asa doarme thomas de obicei.
thomas numai prostii face, si daca ii zic nu, ori plange cu mana la gura, ori ma ignora total.pff. nici afara nu prea am udne sta ca nu am parcuri aproape. si cum au fost caldurile alea, nu imi placea sa meeg jum d eora prin soare. asa ca mai mergeam putin la unul aproape,.dar nu stateam mult, ca el e mic pt chestiilea alea din parc. si la topogan, nu poate urca ca au trepte mari si intotocheate.si sa il ridic eu , e greu. la scarnciob ar sta mult si bine. cand vreau s ail scot. imi impinge mainile haha.
iar seara vrea sa stea numai cu tati, s ail ia de mana, s ail calareasca sis a se joace in apt. etc.se inteleg f bine.dar tasu se mai satura de el, ca se enerveaza ca nu poate repara calc. sau sa mannce, ca tot il trage de mana.pf..
mama e acasa, i-a dat tratament, nu ii face operatie. nu au zis nimic ca ar fi cancer. acum speram sa ii treaca ca ar fi eisit analizele mai bune. daca se face bine o iau aici pt cateva luni.
__________________
inceputul e greu
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui jessik:
|
|
23 iul 2014, 14:42:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna dragelor!
Ce faceti voi?
Eu am o zi cam ... morocanoasa ...
vreau sa fac ceva pt mine azi, vreau sa merg sa imi tund un pic parul si la manichiura. sper sa reusesc
Voi cum sunteti?
Maihaela, ce activitati mai cu Sebi?
Dora, cu cei mici te joci in acelasi timp, au activitati comune?
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 iul 2014, 15:10:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Simo, noi nu avem f multe activitati, Sebi nu e interesat de multe. Ne plimbam, il dau in leagan si il las sa misune pe unde apuca. Asta afara ca in casa misuna pe unde vrea, ii pun muzica si danseaza si cam atat. Nu are interes pentru carticele sau chestii mai destepte
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 iul 2014, 23:10:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
simo mai au si activitati comune, dar Razvi zici ca ar avea ceva in fund, se plicti repede.. deci mai mult il plimb (il tin de manute caci nu merge singur, nici in4 labe, nici nu se taraste) prin preajma lui David si intre timp vb cu David...
Razvi pana acuma a fost pe silentios, acuma si-a dat drumul si bineinteles ca zice tata si nu mama asa frumos e sa-i aud glasuciorul, abia am asteptat.
Lui Razvi cred 90% ca i-a iesit un dinte, mai verific maine sa fiu sigura... a salivat de nu am mai facut fata cu babeticile si am scos masina de cusut si i-am facut rapid 10 babetici gen bandana... ce bine m-am simtit
mie mi-a prins bine vremea asta urata ca am putut sa fac de mancare si curatenie si ordine.. dar vreau inapoi vreme frumoasa sa pot inota si sa mai slabesc putin..
mai pun poze pe fb cu copiii
David a mai patit una alta, a calcat pe o albina (n-a vrut sa se incalte si tot fugea pe varfuri de ici colo strigand ca pe el nu-l inteapa albina prin iarba )si bineinteles ca l-a intepat.. cred ca l-a durut tare, ca s-a smiorcait 2 zile.. ieri s-a taiat la mana intr-o hartie destul de adanc, si vanatai la greu..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 iul 2014, 08:45:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna dimineata!
Jess, din ce vad pe langa mine, f multi barbati sunt varza la crescutul copiilor. Intr-adevar sunt si exceptii insa putine. Ii apreciez pe acei barbati care au grija si de ceilalti nu numai de ei, insa eu nu mi-am gasit unul de acest gen
Te inteleg, e greu sa lupti cu ce a invatat acasa si cu ce a vazut in familie, doar ca inainte de a avea copii nu stim cum sunt ei ca tati sau cum vom fi noi ca mame.
Mihaela, sa stii ca si Matias prefera sa se plimbe, sa exploreze, sa smulga iarba si sa se joace cu manutele in nisip. aduna frunze de pe jos sau le rupe din copacei, dar ii plac si cartile, si ne uitam impreuna pe ele, ii place sa se joace cu mingea si ii plac la nenunie sertarele pe care le trage si scoate din ele dar si usile camerelor, le inchide si deschide de zeci de ori ...
Lui Matias tocmai i-a iesit al 3-lea dintisor ... sunt tare mandra de el
Dora, Matias a zis la 4 luni jumate prima data mama a trancanit de f devreme sia cum cand incepe vb ff tare de ne stie tot parcul cand suntem afara.
Dora, si Raisa e julita, vanata, zgariata ... dar asa eram si eu si asta inseamna ca ii prieste joaca asa ca e f ok in ceea ce ma priveste.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui simonet:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|