Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #20361 (permalink)  
Vechi 29 ian 2015, 21:33:07
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

am zis ca tin rina, ma chinui, ma straduiesac, nu e perfect, dar daca slabesc e cel mai important. cred ca am in jur de 72, mai vad sapt viitoare.
sala noua se dewchide de dum. deci mai schimb si eu atmosfera, ca era plictisita de aceasi sala, cu aceleasi aparate.
am sperante mari ca pana in primavara scad macar 5 kg
in rest ma bucur de vremea frumoasa si calduta, si thomas e cuminte, i-am cump patut de copil mai amricel, si s-a acomodat f bine, se mai agita noaptea, dar e ok. daca cade ar eperna, dar i-am pus marginea de materiald ela patul vechi. si e destul de jos aptul asta. si f dragut, l-am luiat de pe net, f ieftin
lm ii dau doar dim, si dupa cateva minute, se termina, cred ca ca face din manuta ca nu mai e,. dar nus e supara
seara iid au o sticla mare de lv la biberon, si noaptea doar apa. o data.
adoarme ok, de multe ori singur. sau incele mai rele cazuri inchid usa, (o blochez)
si maraie cateva minute, apoi adoarme singur in patul lui. daca stau cu el, dureaza mult.
ziua doarme ok, pe la 2, cam 2 ore. mai mult sau mai putin.
caca la olita cand si cand, nu il prea nimeresc. nus tie sa anunte, deocamdata isi da seama, dupa ce a facut. mr sper ca la vara o sa zica ceva.
de vb la fel. f putine cuv. mai mult bolboroseli.
__________________
inceputul e greu
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui jessik:
alina_neamt (30 ian 2015)
  #20362 (permalink)  
Vechi 30 ian 2015, 07:44:00
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Spor la slabit fetelor! Si eu tre sa fac ceva insa pa pun greu in miscare.
Am doua nopti in care incepand cu ora 1:00 sunte trezita din ora in ora de David si trrezirea o da de pe la 6 jumate. Nici ziua trecuta nu prea a dormit cine stie ce... Eu insa...orbecaiesc prin casa. ar fi bine daca ar dormi ceva sa pot si eu sa atipesc macar insa...
Ieri ne-am plimbat o ora si din timpul asta a dormit doar jumate. In general nu doarme afara, iar cand intru in casa are o foame de lup si de somn deloc spre disperarea mea
Ai vostri dorm afara, in carut?
Ce bine ar fi daca ar tine si azi vremea buna de ieri, as mai face si eu miscare.
O zi buna tuturor!
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #20363 (permalink)  
Vechi 30 ian 2015, 08:22:49
Prapadeala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Alina, Sebi dormea, maxim 30 de minute. Niciodata mai mult
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Prapadeala:
alina_neamt (30 ian 2015)
  #20364 (permalink)  
Vechi 30 ian 2015, 09:12:41
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Al meu se culca seara la 7.30-8, se mai trezeste la 1 si la 5 sa pape si doarme pa a la8, max 9. In carut adoarme instant cand iesim d in casa si se trez instant cand intram pe usa. ce-i drept mai mult de o ora nu l-am tinut ca e frigut.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
alina_neamt (30 ian 2015), dorutza (30 ian 2015), LOREDANA99 (31 ian 2015), rainbow (02 feb 2015)
  #20365 (permalink)  
Vechi 30 ian 2015, 10:19:19
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Fluturas, si David adormea intre 20:30-22:00 si se trezea intre 2si 3 apoi 6 si definitiv la 8 insa de vreo 2 nopti ma dispera nu stiu ce are... O fi iar un puseu?! Dar abia a trecut ...
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui alina_neamt:
CCristina D (30 ian 2015), rainbow (02 feb 2015)
  #20366 (permalink)  
Vechi 30 ian 2015, 15:28:03
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de butterfly30 Vezi mesajul
Al meu se culca seara la 7.30-8, se mai trezeste la 1 si la 5 sa pape si doarme pa a la8, max 9. In carut adoarme instant cand iesim d in casa si se trez instant cand intram pe usa. ce-i drept mai mult de o ora nu l-am tinut ca e frigut.
ce bebe model
sa nu aud ca te plangi legat de somn
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
LOREDANA99 (31 ian 2015), MIRUTZA (31 ian 2015)
  #20367 (permalink)  
Vechi 30 ian 2015, 15:34:46
dorutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

ritualul nostru de seara e asa: il imbracam pe razvi in pijama, cu scandal, si pe David (cu fugit dezbracat prin casa si sarit in chiloti prin pat) apoi spalat pe dinti- aici stau cuminti, le place.. apoi eu ii dau tzitzi lui Razvi, apoi el incepe sa se zbenguie, il ia taica-sau la culcat,el urla primele 2 minute, apoi se calmeaza si se linisteste
eu intre timp continui povestea inceputa de sot ii citesc lui David.. chiar daca terminam povestea (Dumbo, Doamna si vagabondul, Pisicile aristocrate le tot reluam )David nu se culca cu mine, il asteptam pe tati. dupa ce l-a culcat pe Razvi vine si-l adoarme si pe David.. bineinteles ca il apuca pisu, caca si mai dureaza 30 min.. si toate astea dureaza o ora in cel mai bun caz si pe la 10 jumate ii amandoi culcati..
cand facem baitza e teroare, fug amandoi prin pat nu se lasa imbracati, uscati pe par dupa baiyza noi suntem franti iar ei sunt fresh

apoi dupa 30min razvi se trezeste si e foarte greu de adormit iar, si apoi de multe ori pe noapte, nici n-are rost sa numar sau sa ma uit la ceas.
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui dorutza:
alina_neamt (30 ian 2015), happygirldiana (31 ian 2015)
  #20368 (permalink)  
Vechi 30 ian 2015, 16:36:57
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Doruta wowwwww....e o adevarata aventura la voi.....doamne multa rabdare iti mai trebuie.
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui Laura:
dorutza (31 ian 2015)
  #20369 (permalink)  
Vechi 30 ian 2015, 20:15:36
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

doruta cum iti merge cu rina, o tii corect? eu ma chinui si tot fac greseli, dar impt e ca scad.
si s aincerc sa nu mananc sarat ca asa retin apa, si sunt inainte de ciclu. sper sa mai scad dupa. deocamdata parca am scazut aproape 2 kg.
macar e prima data cand tin ceva 90% corect hahah
mi-e greu ca imi vine sa gust pt thomas etc.
dAAR MA TIN TARE. MI-AM CUMP O PERECHE DE BLUGI, NU AM PROBAT, SI mi-s mici rau la burta. dar ii pastrez,sa ma ambitionez..
vreau mai incolo sa ma imbrac si eu frumos si elegant, ca de muult nu mi-a stat bine in haine faine.
m-a terorizat si pe mine thomas azi noapte atat foit, si apa,d e 3 ori, dupa am adormit f greu. etc.
__________________
inceputul e greu
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui jessik:
happygirldiana (31 ian 2015)
  #20370 (permalink)  
Vechi 31 ian 2015, 09:00:48
alina_neamt's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Jessik, ai sa reusesti sa intri in ei. Rabdare! Mult succes!
Ce-i drept, toate vrem rezultate rapide si suntem obsedate de numarul kilogramelor.
Al meu bebe a adormit aseara la 11:15 si prima trezire a fost la 5:00 apoi la 8:00. Niciodata nu a adormit asa tarziu! Era vesel si plin de energie. In schimb , eu dormeam in picioare!
Un week-end frumos fetelor!
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui alina_neamt:
happygirldiana (31 ian 2015), Laura (31 ian 2015)
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole