Sfaturi pentru proaspata mamica
buna fetelor[*44*]sunt noua pe acest forum si as vrea si eu cv sfaturi de la slabutele cu vechime aici sunt o proaspata mamica de 23 de ani in timpul sarcini am adunat cam multe kg cam 20:">avem 78 kg in momentul in care am nascut dupa nastere am ramas cu 70:o.o::o.o: ffff mult pt o inaltime de 1,60 cm de 3 luni nu reusesc sa dau jos nici un kg as vrea sa slabesc aproximativ 5 kg pe luna dar sanatos cine are sfaturi sunt binevenite[*20*]
|
Re: Sfaturi pt proaspata mamica
Citat:
|
Re: Sfaturi pentru proaspata mamica
Citat:
Felicitari pentru bebe, multi ani si multa sanatate. :-* Ce mananci intr-o zi? scrie-ne un meniu aproximativ pe mese. Ce activitate fizica ai? :) |
Re: Sfaturi pentru proaspata mamica
Buna fetelor va multumesc pentru raspunsuri am o minunata fetita in general mai ales de cand am copil mananc cam cum apu dar in general dimineata (uneori fin si la ora 1 dupa masa):">:">:">mananc cereale cu lapte iar dupa masa mai iau cate cv rapid ,intre mai mananc cate un iaurt fructe dar am o problema si cu dulciurile pe care incerc sa le las iar seara manac ce pregatesc pt sotu meu si in general e mancare care ingrasa sau mai bn spus mancare traditionala romanesca primul pas pe care am inceput sa il fac e sa incerc sa nu mai mananc dupa ora 6 [*zambet-larg*]
|
Re: Sfaturi pentru proaspata mamica
iar activitatea fizica scazuta vreau sa incep sa alerg la inceput 30 min pe zi sper din suflet sa ajute [*20*]
|
Re: Sfaturi pentru proaspata mamica
Citat:
|
Re: Sfaturi pentru proaspata mamica
Buna Roxii mersi mult pt raspunsuri problema e ca nu am timp sa mananc mai mult o sa tin cont foarte mult de sfaturile tale si iti spun ca te admir pt ca ai avut vointa sa slabesti asa mult sincerele mele felicitari=D>=D>=D> am inceput sa nu mai mananc paine si incerc sa mananc cat mai sanatos .sper sa reusesc dat find fapu ca nu am ff multa vointa...........nu o sa incerc o anumita dieta pt ca nu vreau sa slabesc muuuuuult si repede si sa pun inapoi dublu ....dar o sa mananc mancare sanatoasa sport si plus ca ma solicita fetita sper sa dau josssssss:(([*20*][*20*]
|
Re: Sfaturi pentru proaspata mamica
Citat:
|
Re: Sfaturi pentru proaspata mamica
bUNA fetelor am observat spre bucuri amea ca de cand am inceput sa mananc sanatos am dat jos 2 kg iupi am incercat sa manac in general mancare sanatoasa si nu am mai mancat dupa ora 7 .am mancat legume fierte.piept pui,vita la cuptor ,pulpe de pui cuptor,peste .intre mese am mai papat un iaurt sau un fruct ....de maine ma apuc de tae bo ca tare imi place .....
|
Re: Sfaturi pentru proaspata mamica
Imi cer scuze daca ai zis si nu am gasit in mesajele tale....
cati ani are copila ta? si mai alaptezi? |
Ora este GMT +2. Ora este acum 11:28:31. |
Powered by vBulletin Versiunea 3.8.4.
Copyright ©2000-2024 Jelsoft Enterprises Limited.