[crinamaria23]

Buna slabutelor! Sunt noua pe forum si as vrea si eu sa slabesc 8 kg in aproximativ 3 luni,nu m-as supara daca s-ar putea si mai repede ,dar cel mai important este sa fie sanatos.
Am inceput de cateva zile sa nu mai mananc seara,atatea dulciuri si mancaruri grase si fac sport in fiecare seara (20 de uracri si coborari pana la etaj,40 de abdomene si cateva exercitii pentru talie.
In restul zilei am activitate cu copiii care nu ma prea lasa sa stau.Am o fetita de 3,7 ani si un baietel de trei luni si as cam vrea sa scap de kg acumulate in timpul sarcinii .Tin sa precizez ca nu mai alaptez .Credeti ca este suficient ceea ce fac?......oare o sa reusesc?

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de crinamaria23

Buna slabutelor! Sunt noua pe forum si as vrea si eu sa slabesc 8 kg in aproximativ 3 luni,nu m-as supara daca s-ar putea si mai repede ,dar cel mai important este sa fie sanatos.
Am inceput de cateva zile sa nu mai mananc seara,atatea dulciuri si mancaruri grase si fac sport in fiecare seara (20 de uracri si coborari pana la etaj,40 de abdomene si cateva exercitii pentru talie.
In restul zilei am activitate cu copiii care nu ma prea lasa sa stau.Am o fetita de 3,7 ani si un baietel de trei luni si as cam vrea sa scap de kg acumulate in timpul sarcinii .Tin sa precizez ca nu mai alaptez .Credeti ca este suficient ceea ce fac?......oare o sa reusesc?

Buna CrinaMaria si bine ai venit in comunitatea noastra

3 luni e bine, mai repede nu stiu daca ai vrea, nu e intotdeauna sanatos

Bravo pentru schimbarile facute in alimentatie. Si felicitari ca faci si miscarica.

Sa iti traiasca copilasii si sa fie sanatosi.

Sigur vei reusi. Inarmeaza-te cu rabdare si rezultatele nu vor intarzia sa apara

[Slabuta / Marina Capațîna]

ps: te sfatui sa citesti jurnalele mamicilor care si ele se lupta cu kg in plus, acumulate dupa sarcina

Jurnale slabit pentru mamici