Exercitii abdomen in imagini
 

Re: Exercitii abdomen in imagini
 

Re: Exercitii abdomen in imagini
 

Sunt super bune exercitiile astea, cel putin alea din primul rand le-am incercat pe toate si chiar au efect daca te tii de ele ;)

Re: Exercitii abdomen in imagini
 

Buna as vrea sa dau si eu burta jos :((cate minute trebuie sa faci pe inagini?
Mersi

Re: Exercitii abdomen in imagini
 

Sunt super exercitiile , o sa le incerc si eu. Faceam si eu ceva asemanator.

Re: Exercitii abdomen in imagini
 

:D buna fetelor as vrea si eu sa stiu cam de cate minute este nevoie sa fac aceste exercitii pt abdomen pt a avea rezultate? multumesc :)

Re: Exercitii abdomen in imagini
 

Cate repetari trebuie efectuate la fiecare exercitiu?

Re: Exercitii abdomen in imagini
 

Re: Exercitii abdomen in imagini
 

Re: Exercitii abdomen in imagini
 

Super exercitii, lucreaza f bine musculatura abdominala. In mare le stiam....dar asa, k le vad imi e mult mai usor sa le fac. :P