Cum adaug suplimente in CNS?
Discuta despre Forum in cadrul subiectului Cum adaug suplimente in CNS?, parte din categoria Intrebari si raspunsuri legate de functionare; Buna ziua tuturor,
As vrea sa adaug un supliment alimentar, dar problema e ca nu am decat cantitati de minerale ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
27 nov 2012, 11:46:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 oct 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Numar calorii si mananc sanatos
Date: 175cm, 84kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Cum adaug suplimente in CNS?
Buna ziua tuturor,
As vrea sa adaug un supliment alimentar, dar problema e ca nu am decat cantitati de minerale din compozitie (calciu, magneziu, zinc, vitamine diverse), nu am valori pentru calorii, proteine, grasimi, etc. (si campurile astea sunt obligatorii cand adaugi un aliment nou).
Exista vreun alt template predefinit pentru adaugarea de suplimente? Sau stiti vreun site care transforma mineralele in valorile de input pentru campurile astea obligatorii de pe slabute.ro?
Va multumesc!
Laura
P.S. - Nu am gasit un subiect pe tema asta; daca el exista totusi, imi cer scuze, il sterg si adaug mesaj la subiectul existent.
GorgeousMe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2718 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2201 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1685 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 nov 2012, 16:21:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 oct 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Numar calorii si mananc sanatos
Date: 175cm, 84kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum adaug suplimente?
OK, 23 de vizualizari ale subiectului, nici un raspuns.
Nu ia nimeni suplimente pe care sa vrea sa le treaca in meniu?
Multumesc!
__________________
My positive thoughts create a positive life!
GorgeousMe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2718 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2201 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1685 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 nov 2012, 17:02:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: Cum adaug suplimente?
mineralele si vitaminele nu au calorii, corpul nu le arde ca sa obtina energie, de aceea e inutil sa le treci in meniu.
caloriile unui aliment sunt insumate din carbohidrati, proteine si grasimi
fiecare gram de grasime are 9 calorii parca, iar restul 4 calorii per gram, parca, nu sunt sigura de valori
deci suplimentul tau are calorii doar in cazul in care contine excipienti cu valoare energetica pentru organism, si probabil sunt intr-o cantitate atat de neglijabila ca e inutil sa le treci in meniu
|
27 nov 2012, 17:03:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Cum adaug suplimente?
Citat:
Anterior postat de GorgeousMe
OK, 23 de vizualizari ale subiectului, nici un raspuns.
Nu ia nimeni suplimente pe care sa vrea sa le treaca in meniu?
Multumesc!
|
Daca n-au decat vitamine si nu are trecut val calorica poate nu are valoare calorica - deci nici proteine, glucide, lipide.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 nov 2012, 21:37:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 oct 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Numar calorii si mananc sanatos
Date: 175cm, 84kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cum adaug suplimente?
@Michelina si @floricica0vesela, va multumesc pentru raspunsuri!
__________________
My positive thoughts create a positive life!
GorgeousMe, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2718 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2201 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1685 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|