Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #31 (permalink)  
Vechi 06 oct 2010, 15:22:26
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 33
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

Citat:
Anterior postat de nicosamaya Vezi mesajul
da foarte bine de stiut asta,,, eu cerdeamca daca nu mananc slabesc,,,
Ma bucur ca ai intelesNici nu stii cat de multDaca vorbesti cu fetele vei vedea ca se poate
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1688 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 397 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #32 (permalink)  
Vechi 06 oct 2010, 15:30:30
nicosamaya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 05 oct 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 33
Dieta: dieta pe puncte
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

da, ma bucur si eu de ieri m am inscris, ma bucur tare mult ca am gasit acest site,,,succes si mare grija ca am inteles ca nu e bine prin infometare
Răspuns cu citat
  #33 (permalink)  
Vechi 07 ian 2011, 00:38:08
Larissa19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 21 nov 2010
Locaţie: Dublin, Irlanda
Dieta: hmm nu cred ca are un nume..dar mananc cate 2 zile acelasi fel de mancare.Ex: 2 zile salata etc
Date: 160cm, 114kg
Mesaje: 15
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

Deci este foarte interesant..tot ce scrie mai sus..faceam eu..
Răspuns cu citat
  #34 (permalink)  
Vechi 11 feb 2011, 20:30:08
MimiDuza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Personalizata
Date: 167cm, 62.7kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

Pentru mine comunitatea slabutelor a echivalat cu descoperirea unei comori. Acum constientizez cat rau mi-am facut cu mana mea si cat de important este sa ai un stil de viata sanatos.
sunt obosita si epuizata de atatea cure magice, de lupta cu kilogramele, de trecerea de la sentimentul ca toata lumea e a mea cand sunt slaba si de lipsa de incredre in propria persoana cand incep sa mananc normal si pun la loc.
vreau sa ma schimb, iar voi ma motivati; merg pe principiul ca nu exista nimic in lumea asta ce nu as putea face, sunt constienta ca sunt puternica si fericita ca v-am gasit si ca putem trece impreuna peste prioadele dificile.
spor la slabit, de luni incep meniul
MimiDuza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1617 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1100 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #35 (permalink)  
Vechi 02 apr 2011, 13:25:56
Sarita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 54.2kg
Mesaje: 852
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

Foarte adevarat articolul...pacat ca nu l-am citit inainte de a face si eu acele greseli
__________________
You don't get what you WISH for you get what you WORK for!
Sarita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1481 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 965 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #36 (permalink)  
Vechi 02 apr 2011, 14:20:07
marina19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 60 ori in 53 mesaje
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

deci in timpul regimului trebuie sa am cele 3 mese + 2 gustari, iar cand intru la mentinere doar 3 mese ? nu stiam...interesant
si mai interesant este ca pt a te ingrasa trebuie sa ai doar o masa pe zi...de fapt inteleg de ce..dar e interesant totusi cum functioneaza organismul nostru
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html

Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.


Răspuns cu citat
  #37 (permalink)  
Vechi 02 apr 2011, 14:43:06
Sarita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 54.2kg
Mesaje: 852
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

Citat:
Anterior postat de marina19 Vezi mesajul
deci in timpul regimului trebuie sa am cele 3 mese + 2 gustari, iar cand intru la mentinere doar 3 mese ? nu stiam...interesant
si mai interesant este ca pt a te ingrasa trebuie sa ai doar o masa pe zi...de fapt inteleg de ce..dar e interesant totusi cum functioneaza organismul nostru
Da, deoarece daca mancam mai rar rata metabolismului nostru scade => slabim mai incet sau stagnam
__________________
You don't get what you WISH for you get what you WORK for!
Sarita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1481 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 965 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #38 (permalink)  
Vechi 02 apr 2011, 14:49:47
marina19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 60 ori in 53 mesaje
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

si cand mancam mai des...rata metabolismului creste .. nu ?
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html

Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.


Răspuns cu citat
  #39 (permalink)  
Vechi 02 apr 2011, 14:56:00
Sarita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 54.2kg
Mesaje: 852
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

Citat:
Anterior postat de marina19 Vezi mesajul
si cand mancam mai des...rata metabolismului creste .. nu ?
Da,de aceea e bine sa mancam putin si des nu mult si rar
Banuiesc ca stii dar si sportul practicat dimineata creste f mult rata metabolismului...deci totul depinde de noi, sa nu mai dam vina pe bietul metabolism
__________________
You don't get what you WISH for you get what you WORK for!
Sarita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1481 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 965 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #40 (permalink)  
Vechi 02 apr 2011, 15:01:53
marina19's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 60 ori in 53 mesaje
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

deci de acum incolo o sa incerc sa fac sportul dimineata ...hmm..greuuu..ft greu..dar poate ca merita
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...gin-12557.html

Cand iti doresti ceva ce niciodata n-ai avut, trebuie sa faci ceva ce niciodata nu ai facut.


Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
anorexie, imbolnavire, infometare, infometarea, sanatos, slabire sigura, slabit inteligent, slabit sanatos

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal "Slabuta" Slabuta JURNALE SLABIT SANATOS 5839 28 feb 2019 12:17:04
Despre viata de grasuta si cea de slabuta... tmr Motivatie 13 03 aug 2010 14:51:02
Ajutati-ma sa fiu slabuta :) Jurnal "dienusha" dienusha Arhiva jurnale slabit 890 18 ian 2010 12:20:40
Spune unei noi slabute! vadmin Anunturi legate de functionare 0 08 sep 2009 01:43:02
Am o inrebare, dar nu va pot contacta deoarece nu pot trimite mesaje private. vadmin Forum 0 19 mar 2009 23:24:10

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole