Pilates - Exercitii Video
 

Am gasit niste filmulete utile pentru cei care practica Pilates.

Re: Pilates - Exercitii Video
 

Fac si eu pilates si sunt deosebite .Nu sunt foarte grele dar te ajuta sa slabesti\si sunt foarte bune pt pers care nu doresc sa faca ft multe exercitii de acelasi tip.Pe mine m-au ajutat sa-mi fac un abdomen dragut .Am si eu filmulete daca intereseaza pe cineva

Re: Pilates - Exercitii Video
 

Pe mine ma intereseaza,daca poti te rog frumos sa l postezi pe forum >:D<>:D<>:D<

Re: Pilates - Exercitii Video
 

Ms mult Slabuta,ar fi foarte interesant si niste filmulete cu exerciti de Spinning,deoarece majoritatea avem biciclete si am inteles ca aceste exerciti ajuta foarte mult la slabit.:-*:-*:-*

Re: Pilates - Exercitii Video
 

Ce am eu are mai multe minute si nu stiu daca le pot posta .O sa incerc. Daca faci exercii la bicicleta probabil te doare spatele si pilates-ul te va ajuta .Da te intereseaza lasa-mi un mesaj privat cu mail-ul tau.

Re: Pilates - Exercitii Video
 

Buna Inna si bine ai venit printre noi. :)
Multumesc pentru sfaturile tale. Intr-adevar pilates-ul modeleaza frumos corpul, tonifiind muschii. :)

Legat de materialul video pe care il ai tu. Ce este? un film, sau este pe youtube?Ca sa vedem cum il postam aici. :)

Re: Pilates - Exercitii Video
 

Roxana voi cauta... Daca gasesc ceva, imediat le pun si aici. :)

Re: Pilates - Exercitii Video
 

Multumesc.Eu am filmulete iar cel mai scurt are 20 minute si nu prea stiu cum sa-l postez.Poate stii tu .

Re: Pilates - Exercitii Video
 

Le ai pe calculator?

Re: Pilates - Exercitii Video
 

Da le am pe calculator.Am sa incerc sa incarc unul in Picasa sa vedem daca merge.:-/