Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Mireasa si (sper!) gravidutza in 2013!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 20 aug 2012, 18:22:52
dienusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Mireasa si (sper!) gravidutza in 2013!

Buna fetelor!

M-am hotarat, anul 2013 va fi anul meu! Am stabilit data nuntii, iar dupa nunta (poate chiar in luna de miere? ) vom incepe sa "muncim" la un bebe.

Imi doresc sa fiu o mamica responsabila, bine informata si sa aduc pe lume un copil sanatos.
Cu atat mai mult cu cat lucrez cu copii cu diverse afectiuni fizice si psihice, sunt constienta de importanta mediului in care se dezvolta.

Imi doresc un copil dintotdeauna (inca de cand ma jucam cu papusi) dar nu am gasit niciodata momentul potrivit pentru a-l concepe....doar ca de data asta, parca simt ca nu mai pot astepta, ceasul meu biologic ticaie din ce in ce mai repede

Nu sunt tocmai cea mai ordonata/organizata persoana, dar de data asta mi-am facut un mini-plan de alimentatie si pregatire pentru sarcina. Tot ce mai imi trebuie e vointa si putin ajutor din partea voastra.

Asa ca, va invit pe toate la discutii!

cu drag,
Diana
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de dienusha; 20 aug 2012 at 18:28:56.
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 20 aug 2012, 18:31:46
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Mireasa si (sper!) gravidutza in 2013!

Este adevarat ceea ce vad?
Ma bucur sa te citesc din nou.

Multe planuri ti-ai facut pentru 2013, dar sunt sigura ca le vei duce pe toate, cu brio, la bun sfarsit.

Citat:
Cu atat mai mult cu cat lucrez cu copii cu diverse afectiuni fizice si psihice, sunt constienta de importanta mediului in care se dezvolta.
Ai pus punctul pe "i". Sunt intru totul de acord si ma bucur ca din ce in ce mai multe mamici constientizeaza acest fapt.

ps: ultimele noutati: meapasarica (Anca) are un baietel pe nume Victor Ras_cristalin (Iulia) tocmai a nascut o fetita dulce si frumoasa foc Aida
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 20 aug 2012, 18:41:52
dienusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Mireasa si (sper!) gravidutza in 2013!

Ce vesti frumoase imi dai, Slabuto! Ma bucur sa te revad/recitesc !
Sa stii ca eu intotdeauna am fost alaturi de Slabute.ro ...chiar daca mai din umbra .

Ma bucur sa fac parte din nou din comunitate :X
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 20 aug 2012, 19:04:31
meapasarica's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Mireasa si (sper!) gravidutza in 2013!

Ohhh, deci in curand o sa intri in randul mamicilor, Dienusha!!!! Iti urez sa se prinda repede si sa ai grija de tine in timpul sarcinii!
Te pup cu drag, bine ai revenit si te astept pe jurnalul mamicilor unde sunt multe mammici cu experienta in de toateeee
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 20 aug 2012, 19:07:42
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Mireasa si (sper!) gravidutza in 2013!

iti doresc succes.. si eu citeam pe la mamici de mult..si visam ziua cand o sa fiu insarcinata... s-a indeplinit destul de repede..chiar daca nu am ajuns la kg dorite.. dar o sa am grija.
__________________
inceputul e greu
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 20 aug 2012, 19:15:48
dienusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Mireasa si (sper!) gravidutza in 2013!

Fetelor ma bucur din suflet pentru voi!
O sa am muuult de citit si o sa am nevoie de cat mai multe sfaturi Sarcina e o experienta pe care o astept cu mare nerabdare...si chiar imi doresc sa fac lucruile ca la carte!
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 20 aug 2012, 19:26:32
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Mireasa si (sper!) gravidutza in 2013!

pacat ca nu incerci mai devreme.. si eu ma gandeam la sarcina ca la un vis indepartat.. si acum nu imi vine sa cred ca e real..si vb zilnic de bebelus.. de abia astept sa il vad la eco
__________________
inceputul e greu
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 20 aug 2012, 19:34:06
dienusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Mireasa si (sper!) gravidutza in 2013!

jessik...sunt foarte tentata sa incerc mai devreme DAR inainte de a ramane insarcinata vreau sa imi rezolv unele problemede sanatate, sa imi pun la punct alimentatia ca sa nu imi fie greu sa mananc sanatos in timpul sarcinii si de ce nu, sa slabesc cateva kilograme ca sa imi fie mai usor sa fiu activa in timpul sarcinii;
Pe de alta parte, trebuie sa imi "sincronizez" sarcina si locul de munca si in plus vreau sa ma pot bucura de luna de miere fara greturi, ameteli etc (nu am avut ocazia in ultimii ani sa merg la mare/munte sau in concediu cu sotul meu si e ceva ce ne dorim mult ).
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 20 aug 2012, 19:52:26
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Mireasa si (sper!) gravidutza in 2013!

totul poate fi relativ.. nu stii ce simptome o sa ai..la kg.. oricum nu ai multe.. sanatos depinde ce poti manca cand esti gravida.. degeaba zici tu ca o sa mananci numai anumite alimente.. mananci ce iti place..eu de ex.. am zis ca la anu, la anu.. pana am zis gata ma e 2012 hai sa incercam..(bine noi suntem cas de aproape 4 ani, dar suntem aici de 3, in canada. si e mai greu aici s afaci copil din prima, nu stiam nici prea multa engleza, si apoi imi trebuia servici, sa am un fel de indemnizatie)
cu slabitul am slabit cam 10 kg.. ca vroiam, nu ma gandeam neaparat la bebe(pt slabit)
visam ca o sa slabesc mai mult de 65, dar nu prea am reusit de un an. si am zis fie ce o fi.. credeam ca dureaza mult pana raman insarcinata.. teoretic m-am hotarat in ianuarie, dar practic am inceput prin martie. si in iunie am ramas, fara sa stiu.
eu mai aveam probleme cu intarziatul.. am facut si analize, si nu era nimic rau. apoi mi s-a mai reglat dar nu perfect. si nu am avut simptome sa imi fie rau..doar dureri de sani..si chestii ca la cm.. am emrs la medic, a zis ca e negativ testul.. am revenit.. dupa 10 zile, si era pozitiv,, aveam deja 7 sapt. dupa 8 sapt.. aveam usoare greturi, iar cu mancarea cam greu, ca mi se face foame, dar nu pot manca mare lucru.
nici inainte nu mancam f dietetic.. dar nici f nedietetic.. si acum nu prea mi-am schimbat stilul de a manca.
in concluzie, habar nu ai cand ramai, cat mai slabesti si cat de sanatoasa esti.. eu am facut analize acuma si is toate bune.. mai astept eco..
eu ziceam daca aevti bani sa va cas, dar sa incercati la iarna pt bebe. poate dura.. cateva luni.. nu se stie..dar asa peste un an.. si cat mai dureaza.. mi se pare mult haha
cum crezi tu.. mie una nu mi s-a facut analzie de specialitate inainte de sarcina.. dar in ro cred ca se fac.
__________________
inceputul e greu
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 20 aug 2012, 20:06:31
dienusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Mireasa si (sper!) gravidutza in 2013!

Jessik si noi am tot zis ca la anu'...dar suntem in Anglia de aproape 3 ani iar lucrurile au inceput sa mearga bine abia de vreun an (aici ma refer mai ales la lucrul legal, cu acte...pentru aprimi acea indemnizatie de care zici si tu)....kiar nu era momentul de bebe! In plus, am avut o gramada de probleme de sanatate care mi-au facut praf sistemul imunitar...daca pe langa asta mai pun si tendintele mele bulimice...nu iese un tablou foarte favorabil conceperii unui copil. Noi suntem casatoriti legal de 2 ani dar abia acum s-a nimerit sa putem face si nunta...asa ca, oricat de mult mi-as dori un bebe mai repede...nu prea se potiveste...dar citesc cu sufletul la gura experienta ta si a altora cu sarcina
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2013, calorii, dieta, gravidutza, in, mireasa, sanatos, sarcina, slabit, sper

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Ela82 - o viitoare mireasa slabuta ela82 Jurnale slabit mirese 19 05 oct 2011 13:57:45
Jurnal LoRy (Chucky) - Sper sa reusesc Chucky Arhiva jurnale slabit 9 30 sep 2011 21:19:42
Jurnal kiki26 - sper sa fiu slabuta! kiki26 Arhiva jurnale slabit 355 14 sep 2011 10:52:32
Jurnalul meu miaumiau: Incercarea finala (si sper si reusita) de a scapa de binge-eating... miaumiau Arhiva jurnale slabit 33 28 iun 2011 20:24:49
Jurnal Danie mami si viitoare mireasa danie Arhiva jurnale slabit 3 09 mar 2011 17:05:17

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole