Cura de slabire si sanii
Discuta despre Ingrijire corporala in cadrul subiectului Cura de slabire si sanii, parte din categoria In timpul slabirii; Buna ziua!
Spuneti-mi, va rog, daca ati gasit vreo metoda prin care sa prevenim scaderea in volum in sanilor datorata ...
Bine ai venit în comunitatea Slabute.ro!
Dacă eşti pentru prima oară pe forumul slabuţelor, citeşte ghidul slăbuţelor începătoare, iar după ce te familiarizezi puţin, te aşteptăm printre noi, în comunitatea de slăbuţe, unde stilul de viaţă 100% sanatos si slăbitul inteligent stau la baza acestei comunităţi. Pentru a putea să te sfătuieşti cu slăbuţele, trebuie să te înregistrezi (clic pe link).

27 iul 2009, 12:31:16
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
|
Data înregistrării: 25 iul 2009
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Monti - personalizata
Date: 160cm, 52.2kg
Mesaje: 93
|
|
Cura de slabire si sanii
Buna ziua!
Spuneti-mi, va rog, daca ati gasit vreo metoda prin care sa prevenim scaderea in volum in sanilor datorata curelor de slabire. La mine este ingrozitor. de la un timp incoace cand slbesc prima data slabesc di bust si abia dupa aceea din alte regiuni.
Va multumesc.
O zi buna!
|

27 iul 2009, 12:46:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Premiu concurs
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 30
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 93.1kg
Mesaje: 5.145
|
|
Re: Cura de slabire si sanii
Rallu,bine ai venit.Din pacate asa ceva nu este posibil,pt ca slabirea se face uniform,si vei slabi si de la sani ca si de pe corp.
Singurul lucrupe care poti sa il faci este sport pt intarirea muscilor pectorali,prea mare diferenta nu va fi,dar macar pielea va fi mai ferma.
Multa bafta.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2514 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1997 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1223 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|

27 iul 2009, 13:47:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 166cm, 54.6kg
Mesaje: 22.428
|
|
Re: Cura de slabire si sanii
Citat:
Anterior postat de rallu
Buna ziua!
Spuneti-mi, va rog, daca ati gasit vreo metoda prin care sa prevenim scaderea in volum in sanilor datorata curelor de slabire. La mine este ingrozitor. de la un timp incoace cand slbesc prima data slabesc di bust si abia dupa aceea din alte regiuni.
Va multumesc.
O zi buna!
|
Buna Rallu
Aceeasi problema o am si eu 
Cand aveam 68 kg aveam sanii de 3 ori mai mari ca acum 
Dar, ce fac in ultima vreme?! mi-am cumparat o solutie cu care imi fac masaj pe sani, si sunt mult mai tonifiati si un pic au mai crescut in volum
__________________
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
* SLABUTE VOUCHER
Descopera cumparaturile cu stil!
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Slabuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1991 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1474 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|

27 iul 2009, 14:02:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
|
Data înregistrării: 30 iun 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: hipocalorica
Date: 174cm, 70kg
Mesaje: 262
|
|
Re: Cura de slabire si sanii
Citat:
Anterior postat de slabuta
Buna Rallu
Aceeasi problema o am si eu 
Cand aveam 68 kg aveam sanii de 3 ori mai mari ca acum 
Dar, ce fac in ultima vreme?! mi-am cumparat o solutie cu care imi fac masaj pe sani, si sunt mult mai tonifiati si un pic au mai crescut in volum 
|
buna slabuta ne spui si noua cum se numeste solutia(eu imi dau cu ceva de la lineance)
skiny katy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2567 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2050 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 501 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|

27 iul 2009, 14:16:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 166cm, 54.6kg
Mesaje: 22.428
|
|
Re: Cura de slabire si sanii
Citat:
Anterior postat de skiny katy
buna slabuta ne spui si noua cum se numeste solutia(eu imi dau cu ceva de la lineance)
|
Eu folosesc super bust, este ulei din seminte de marar, se face un masaj circular zilnic, dimineata si seara, dupa o luna au inceput sa se vada rezultatele, dar am deja o luna si ceva de cand ma dau
__________________
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
* SLABUTE VOUCHER
Descopera cumparaturile cu stil!
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Slabuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1991 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1474 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|

27 iul 2009, 14:25:59
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
|
Data înregistrării: 30 iun 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: hipocalorica
Date: 174cm, 70kg
Mesaje: 262
|
|
Re: Cura de slabire si sanii
Citat:
Anterior postat de slabuta
Eu folosesc super bust, este ulei din seminte de marar, se face un masaj circular zilnic, dimineata si seara, dupa o luna au inceput sa se vada rezultatele, dar am deja o luna si ceva de cand ma dau 
|
f bun de marar am auzit si eu ca ar fi bun,dar se pare ca toate alifiile au efect cit timp le folosesti  o sa-mi iau si eu ,sper ca la noi sa dureze
skiny katy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2567 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2050 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 501 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|

27 iul 2009, 14:27:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 166cm, 54.6kg
Mesaje: 22.428
|
|
Re: Cura de slabire si sanii
Citat:
Anterior postat de skiny katy
f bun de marar am auzit si eu ca ar fi bun,dar se pare ca toate alifiile au efect cit timp le folosesti  o sa-mi iau si eu ,sper ca la noi sa dureze 
|
Katy asta am auzit si eu,  ca efectul persista doar pe durata tratamentului 
Nu as putea toata viata mea sa ma dau cu acest ulei, acum stau mai mult in casa si nu e nici o problema dar daca trebuie sa plec undeva stau cu uleiul ala pe mine
__________________
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
* SLABUTE VOUCHER
Descopera cumparaturile cu stil!
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Slabuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1991 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1474 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|

27 iul 2009, 14:31:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
|
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 24
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 52.5kg
Mesaje: 11.986
|
|
Re: Cura de slabire si sanii
Citat:
Anterior postat de slabuta
Katy asta am auzit si eu,  ca efectul persista doar pe durata tratamentului 
Nu as putea toata viata mea sa ma dau cu acest ulei, acum stau mai mult in casa si nu e nici o problema dar daca trebuie sa plec undeva stau cu uleiul ala pe mine 
|
Hmm ma tenteaza sa-l folosesc si eu ,crezi ca il putem folosi si la vergeturi?
|

27 iul 2009, 14:34:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
|
Data înregistrării: 30 iun 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: hipocalorica
Date: 174cm, 70kg
Mesaje: 262
|
|
Re: Cura de slabire si sanii
Citat:
Anterior postat de Adella
Hmm ma tenteaza sa-l folosesc si eu ,crezi ca il putem folosi si la vergeturi?
|
de fapt mararul contine fitoestrogeni(h feminini specifici)si de-aia creste in volum glanda mamara(sanul adic  despre vergeturi incearca orice crema care contine colagen si elastina(cu cit mai mult cu atit mai bine+f multa hidratare daca suporti da-te cu cremute toata ziua)
skiny katy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2567 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2050 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 501 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|

27 iul 2009, 14:36:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 28
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 166cm, 54.6kg
Mesaje: 22.428
|
|
Re: Cura de slabire si sanii
eu sunt in teste acum cu vergeturile, incerc o reteta proprie cu fel de fel de combinatii, sa vad ce iese
__________________
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
* SLABUTE VOUCHER
Descopera cumparaturile cu stil!
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Slabuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1991 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1474 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|