Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Relax and tone

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #91 (permalink)  
Vechi 07 iun 2012, 21:26:34
Laviniutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 23 iun 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 24
Dieta: keto
Date: 164cm, 71kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Relax and tone

multumesc pentru urare:*...nici eu nu mai fol aparatul pt masaj ,doar pentru calcaie....unica solutie care mai mi-a ramas este masajul cu mana facut de mn....chiar acum nu demult mi-am cumparat o crema ptr vergeturi de la o farm naturista.....acum cu masaj in fiecare seara si folosind crema sper sa mai scap putin de vergeturile astea......
Laviniutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Laviniutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1747 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1230 kcal/zi. Pentru a slăbi 8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -319 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #92 (permalink)  
Vechi 08 iun 2012, 09:35:28
eirene21's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 29 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Mananc sanatos si fac sport!
Date: 167cm, 56kg
Mesaje: 541
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Relax and tone

Citat:
Anterior postat de Laviniutza Vezi mesajul
multumesc pentru urare:*...nici eu nu mai fol aparatul pt masaj ,doar pentru calcaie....unica solutie care mai mi-a ramas este masajul cu mana facut de mn....chiar acum nu demult mi-am cumparat o crema ptr vergeturi de la o farm naturista.....acum cu masaj in fiecare seara si folosind crema sper sa mai scap putin de vergeturile astea......
Totusi stii care este problema? Eu il puneam pe sotul meu sa-mi faca masaj si mi-a agravat problema pana m-am oprit. Daca nu este facut corect, atat miscarile gresite cat si cremele pe care le folosim pot dauna. Deci trebuie foarte multa grija, ca altfel ajungem mai rau decat eram inainte. Eu am folosit si niste creme speciale de la Elancyl, dar nu pot spune ca m-au ajutat prea mult. Sincer, cel mai repede mi s-a dus de la sport, faca foarte multe exercitii pentru picioare si in special spinning, care pentru mine a fost cel mai benefic.

Mai departe ramane la alegerea ta, si iti recomand sa studiezi bine miscarile masajului, ca sa nu agaravezi problema si apoi sa nu mai stii incotro s-o iei.

Pupici!
__________________
Eyes on me !
---------------------------------------------------------------
Jurnal Eirene

When nothing goes right....go left!
Răspuns cu citat
  #93 (permalink)  
Vechi 09 iun 2012, 09:27:37
Laviniutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 23 iun 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 24
Dieta: keto
Date: 164cm, 71kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Relax and tone

ms mult:* o sa tin cont de sfaturi:*
Laviniutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Laviniutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1747 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1230 kcal/zi. Pentru a slăbi 8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -319 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #94 (permalink)  
Vechi 12 iun 2012, 11:57:38
Morgot's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 12 aug 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 42
Dieta: mult sport
Date: 176cm, 90kg
Mesaje: 59
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Relax and tone

Eu l-am luat din piata cu 50 Ron.
Dupa 5 minute te dor mainile de la vibratii
Eu il folosesc doar pe picioare, cand am febra musculara.
Răspuns cu citat
  #95 (permalink)  
Vechi 12 iun 2012, 14:34:52
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 61.5kg
Mesaje: 9.417
Aprecieri acordate: 6.738
Am fost apreciat(a) de 14.502 ori in 6.531 mesaje
Implicit Re: Relax and tone

Eu il folosesc cam de 3 ori pe saptamana - ideal ar fi in fiecare zi dar suntprea scurte zilele - dupa ce fac sport pun crema anticelulititca - mot pe o zona si pe urma intind cu aparatul. De la sport, de la crema, de la aparat - oricum celulita a mai disparut.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1673 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1156 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1157 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #96 (permalink)  
Vechi 05 iul 2012, 21:00:07
Siminutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 03 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 27
Dieta: dieta disociata
Date: 162cm, 63kg
Mesaje: 112
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Relax and tone

Am si eu aparatul asta, dar zau daca l-am folosit de 4 ori...pur si simplu imi fuge din mana...e prea puternic.Poate daca ar mai avea iubitul timp sa-mi faca
Dar promit ca in seara asta macar 10 minute reusesc eu sa-l tin
__________________

Nu ştii niciodată cât de puternic eşti, până când să fii puternic este singura ta şansă.
Siminutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1854 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1337 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 821 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #97 (permalink)  
Vechi 07 iul 2012, 13:41:13
Tina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
Implicit Re: Relax and tone

A primit mama cadou un astfel de aparat. Eu il folosesc zilnic - 15-25 minunte pe picioare si solduri cu crema hidratanta/anticelulitica. Fac asta de 2 sapt. Sigur ca importanta e dieta, dar ma mir totusi ca pielea mea pare mai neteda, celulita se vede in spatele coapselor, dar pe lateral nu.
Nu am incredere in chestii de astea, insa vad ca pare sa ajute.
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.

2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2495 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1978 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #98 (permalink)  
Vechi 30 iul 2012, 17:24:03
Ihaveambition's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 18 iul 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 162cm, 64.1kg
Mesaje: 23
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Relax and tone

Hello people ! Am folosit si eu aparatul cu o crema care nu parea ca ar da vreun rezultat , dar dupa cam 5 zile in care imi faceam masaj seara , am observat o diferenta De curand m-am apucat si de sport [asa cum pot si eu.. pentru ca am niste probleme cu un picior ] si mi-am cumparat o alta crema , care imi lasa impresia ca ar fi muuuult mai buna
Sper sa functioneze si sa fie din ce in ce mai bine .

Mult succes tuturor !
__________________
Cat timp nu incetezi sa urci , treptele nu se vor termina.
Franz Kafka*
Ihaveambition, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2130 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1613 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #99 (permalink)  
Vechi 30 iul 2012, 23:19:06
bzzz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 22 nov 2009
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 33
Dieta: personalizata
Date: 153cm, 47.5kg
Mesaje: 2.020
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Relax and tone

Citat:
Anterior postat de Ihaveambition Vezi mesajul
Hello people ! Am folosit si eu aparatul cu o crema care nu parea ca ar da vreun rezultat , dar dupa cam 5 zile in care imi faceam masaj seara , am observat o diferenta De curand m-am apucat si de sport [asa cum pot si eu.. pentru ca am niste probleme cu un picior ] si mi-am cumparat o alta crema , care imi lasa impresia ca ar fi muuuult mai buna
Sper sa functioneze si sa fie din ce in ce mai bine .

Mult succes tuturor !
Ma bucur pt tine.. tine-o tot asa... Ai sa vezi ca rezultatele nu vor inceta sa apara.. singurul lucru e sa te tii de el.. nu ca mine sa-l pastrezi in cutie
__________________

Nimic nu slabeste si nu distruge corpul omului ca o lunga inactivitate fizica. (Aristotel)



bzzz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1717 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1200 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1459 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
corp, forum, ingrijire corp, relaxare

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Tammy 5 minute tone but workout meapasarica Fitness pentru muschii fesieri 4 14 iun 2012 15:41:49
Tammy 5 minute tone arms workout meapasarica Fitness pentru muschii membrelor superioare 0 08 oct 2009 20:26:26

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole