Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Tonifiere

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 11 apr 2011, 14:29:05
alexa3wera's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 04 apr 2011
Locaţie: Lugoj, Romania
Vârsta: 29
Date: 164cm, 51kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Tonifiere

Buna ziua!

Sunt noua pe slabute.ro si am nevoie de ajutor.
De curand am slabit 12 kg, dar am ramas netonifiata. Doresc ceva prin care sa ma pot tonifia. Mentionez ca nu pot face sport, am probleme cu coloana si am dureri ingrozitoare chiar si dupa 3 zile de abdomene.

Ma gandeam sa aleg intre masaj cu curele sau aparat de masaj.

E cineva care ma poate sfatui care este mai eficient?

Va multumesc
alexa3wera, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1477 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 960 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #2 (permalink)  
Vechi 11 apr 2011, 14:39:31
alexa3wera's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 04 apr 2011
Locaţie: Lugoj, Romania
Vârsta: 29
Date: 164cm, 51kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Tonifiere

Masajul cu ventuze de cauciuc ajuta si la tonifiere sau numai la celulita?
alexa3wera, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1477 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 960 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 07 mai 2011, 15:57:36
glamvintage's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina
Date: 167cm, 58kg
Mesaje: 90
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Tonifiere

Buna, fetelor !
Pentru tonifiere, eu am decis sa folosesc impachetarile corporale reci care dau niste rezultate extraordinare! Va pot spune asta pentru ca le-am facut pe multe tipe si am ramas . Trebuie sa mi-l fac si eu si am sa incep zilele astea.
__________________

Glam Vintage
glamvintage, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1969 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1452 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 936 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #4 (permalink)  
Vechi 08 mai 2011, 09:04:28
alexa3wera's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 04 apr 2011
Locaţie: Lugoj, Romania
Vârsta: 29
Date: 164cm, 51kg
Mesaje: 5
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Tonifiere

Sa ne tii la curent cu rezultatele obtinute de tine..
alexa3wera, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1477 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 960 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #5 (permalink)  
Vechi 08 mai 2011, 14:52:34
glamvintage's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina
Date: 167cm, 58kg
Mesaje: 90
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Tonifiere

Ce va pot spune, din start, este ca rezultate sunt din prima sedinta si cu putina atentie, acestea se si mentin. Particularitatea tratamentului este ca, pe langa proprietatile anticelulitice, slabire, acesta ofera si compactare.
Este destul de greu de acceptat de catre unele persoane dar merita!@
__________________

Glam Vintage
glamvintage, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1969 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1452 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 936 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #6 (permalink)  
Vechi 10 mai 2011, 12:10:49
Mihaela1006's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 751 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Tonifiere

Glam, unde se fac aceste tratamente? Ce inseamna putina atentie ca sa se mentina? Si o intrebare sensibila... stii cat costa?
__________________
Jurnal Mihaela1006 II, Jurnal Mihaela1006 , Dormi suficient
Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul
Fetelor, nu va mai conduceti dupa iluzii, inca nu s-a descoperit slabirea in cateva zile.
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Somnul slabeste,e dovedit!
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 10 mai 2011, 22:49:21
glamvintage's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Rina
Date: 167cm, 58kg
Mesaje: 90
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Tonifiere

Citat:
Anterior postat de Mihaela1006 Vezi mesajul
Glam, unde se fac aceste tratamente? Ce inseamna putina atentie ca sa se mentina? Si o intrebare sensibila... stii cat costa?
Aceste tratamente, se fac intr-un salon din Brasov, sigur se fac si in bucuresti.
Putina atentie insemnand sa nu te culci pe-o ureche ca tratamentul functioneaza si sa mananci muuuult si biiine. Un regim alimentar de viata echilibrat, fara excese este suficient!
Un abonament de 8, 450 lei daca imi amintesc eu cum trebuie...Rezultatele insa...MERITA.
Daca-ti achizitionezi produsele si iti faci singura acasa, te costa cam 300 lei kitul complet.
__________________

Glam Vintage
glamvintage, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1969 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1452 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 936 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 11 mai 2011, 12:57:32
Mihaela1006's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 751 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Tonifiere

Multumesc de raspuns.
Diferenta de banuti se justifica banuiesc in anumite utilaje care sunt la salon precum si in priceperea celor de la salon in folosirea produselor.
Din pacate aici cred ca trebuie la pret sa plusez, capitala e mai fitzoasa...
__________________
Jurnal Mihaela1006 II, Jurnal Mihaela1006 , Dormi suficient
Citat:
Anterior postat de Slabuta Vezi mesajul
Fetelor, nu va mai conduceti dupa iluzii, inca nu s-a descoperit slabirea in cateva zile.
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Somnul slabeste,e dovedit!
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 11 mai 2011, 13:16:56
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 41
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.8kg
Mesaje: 4.142
Aprecieri acordate: 729
Am fost apreciat(a) de 576 ori in 413 mesaje
Implicit Re: Tonifiere

Citat:
Anterior postat de alexa3wera Vezi mesajul
Buna ziua!

Sunt noua pe slabute.ro si am nevoie de ajutor.
De curand am slabit 12 kg, dar am ramas netonifiata. Doresc ceva prin care sa ma pot tonifia. Mentionez ca nu pot face sport, am probleme cu coloana si am dureri ingrozitoare chiar si dupa 3 zile de abdomene.

Ma gandeam sa aleg intre masaj cu curele sau aparat de masaj.

E cineva care ma poate sfatui care este mai eficient?

Va multumesc
Chestia cu "nu pot face nici un fel de sport" este relativa. Da, evident, avand probleme cu coloana nu poti face orice fel de exercitii dar asta nu inseamna ca nu poti face o gramada de alte activitati. In plus exista si gimnastica medicala. Cred ca cel mai bine te poate sfatui un medic in sensul asta.

Daca muschii nu se misca nu prea are cu ce sa ajute (vibro)masaj, impachetari etc..., probabil ca ar fi ok sa incerci electrostimulare (ori iti ieie aparat de folosit acasa ori mergi la salon), dar insist, intreaba un medic ce sport/exercitii ai voie sa faci.

Bafta
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
celulita, corp, ingrijire corporala, masaj, tonifiere, ventuze cauciuc

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Demachiere si tonifiere Creizilup Ten 23 09 nov 2011 17:23:37
Tonifiere piele fara sport BIRGAU CORINA Ten 8 02 dec 2010 15:43:45
Lotiuni pentru tonifiere bluesky Ten 1 01 dec 2010 16:15:55

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole