Trucuri de infrumusetare accesibile si sanatoase
Discuta despre Ingrijire corporala in cadrul subiectului Trucuri de infrumusetare accesibile si sanatoase, parte din categoria In timpul slabirii; Toate ne gandim cum sa ne hranim sanatos si cum sa ne organizam antrenamentele pentru a fi sanatoase si frumoase. ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
10 apr 2012, 20:59:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Trucuri de infrumusetare accesibile si sanatoase
Toate ne gandim cum sa ne hranim sanatos si cum sa ne organizam antrenamentele pentru a fi sanatoase si frumoase. Insa tineti cont de cosmeticele pe care le folositi? Nu de alta, dar si din ele ne luam o portie serioasa de chimicale. Am inceput sa urmaresc un V-blog si am fost fascinata de unele treucuri de infrumusetare, pe care le-am si incercat si au dat rezultate. Sunt accesibile, nu necesita mult timp si tratamentele se pot face cu ingrediente care se gasesc in camara noastra.
I. Pentru par:
1. Stiati ca mierea decoloreaza parul? Nu la fel de mult ca un decolorant obisnuit, dar daca este folosit de fiecare data, ei bine, ajuta la decolorarea usoara a parului, chiar si a celui vopsit. Intr-un blender amestecam cateva lingurite de miere cu putin ulei de masline si 1/2 de banana, le lasam sa stea cam 10-15 min si aplicam pe par pentru 30-40 de min, dupa care il spalam in mod normal si aplicam balsam. Pentru a actiona mai bine puteti sa puneti o punga de peste par, caldura va ajuta mai bine ingredientele active sa actioneze.
Daca nu vreti sa folositi ulei de masline, puteti pune miere si balsam de par.
2. O masca pentru parul degradat care mie mi s-a parut geniala este cea cu ulei de cocos si ou. PuiAi nevoie de 2-3 lingurite de ulei de cocos, incalzit, dar nu prea tare + 1 ou batut, pe care le amesteci si le pui pe par, il infasori intr-o punga si il lasi asa 30-40 de min. Uleiul de cocos este printre putinele uleiuri care sunt absorbite de par, iar oul contine proteine. Se face o data pe saptamana, pt ca excesul de proteine nu este sanatos.
3. Praful de copt absoarbe grasimea de la radacina, asta insa doar daca ai parul putin gras. E buna si pudra de talc, dar doar in cazuri de urgenta.
4. Asta nu e chiar naturala, dar e interesant trucul si am citit ca functioneaza: apa de gura clasica Listerine e un bun remediu impotriva matretii. Nu stiu insa daca se faseste la noi. Tot ce trebuie e s-o pulverzizezi zilnic la radacina firului de par timp de o saptamana. Ai frija sa nu ajunga pe lungima fiindca alcoolul usuca parul.
II. Pentru ten:
1. Sarea este un ingredient ft bun antiacneic. Poti sa amesteci sare de mare cu granultaie mai mare cu o lingurita de miere si sa-ti faci o masca de fata pe care s-o tii 10-20 de min. S-ar putea sa usture putin daca ai mici rani, dar sarea este un excelent cicatrizant. Mie mi s-a parut excelenta masca.
Alta masca cu sare se face foarte simplu. Amesteci putina apa cu sare de mare, inmoi un prosop din bumbac (din care ai taiat in prealabil zona ochilor si o zona pe unde sa respiri) si il pui pe fata pt 10-15 min.
Sau poti sa aplici pe cosuri putina sare inmuiata in apa. Chiar dau inapoi.
2. Praful de copt este un excelent exfoliant. Amesteci o lingurita de praf de copt cu putina apa si iti exfoliezi tenul pt cam 30-60 de secunde. Lasa o piele catifelata in urma.
3. O alta masca cu miere, tot pentru cei cu ten gras/puncte negre, este una facuta din o lingurita de miere si 2 aspirine pisate. E geniala, dezumfla cosurile. Am o prietena careia i-am recomandat-o si si-o face de fiecare data cand ii iese cate un cos seboreic (stiti voi, cele mari si umflate, care nu fac cap).
III. Pentru corp:
1. Cei care fac cosulete pe corp pot adauga sare de mare in apa de baie.
2. Untul de shea BIO este ft bun pt zonele uscate, dar trebuie aplicat pe pielea usor umeda.
Voi ce trucuri naturiste folositi?
|
10 apr 2012, 21:25:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Trucuri de infrumusetare accesibile si sanatoase
Si eu sunt mare fan miere, o folosesc peste tot, de cele mai multe ori amestecata cu gel de aloe (acuma nu va ganditi la prostii) in loc de balsam de buze, crema de unghii/cuticule, masca de fata, masca de par, bine ca mi-ai zis, nu stiam eu de ce mi se duce asa repede culoarea gata, inlocuim mierea cu cocos
Toate pe care le-ai scris mi s-au parut interesante, nu stiu ce sa zic de Listerine, oare e ok alcool pe pielea capului? Nu usuca si descuameaza si mai tare?
|
10 apr 2012, 22:43:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Trucuri de infrumusetare accesibile si sanatoase
Mierea e un oxidant natural si iti decoloreaza treptat parul. Am vazut pe YouTube filmuletul in care prepara masca si un filmulet recent si cred ca in decurs de jumatate de an isi scosese cam 3 trepte de culoare, insa avea un par minunat.
Oare gasesc si la noi Aloe Vera?
Despre Listerine nu stiu ce sa zic. Am citit reviewuri bune despre folosirea lui. E de stiut si ce componente au sampoanele anti matreata.
Am uitat sa mai mentionez un truc pt cei cu pielea grasa. Faci un ceai concentrat de menta pe care il pui intr-un tub cu pulverizatos si te dai ocazional cu el pe fata. E un astringent natural.
|
10 apr 2012, 22:58:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Trucuri de infrumusetare accesibile si sanatoase
Pai trebuie sa renunt la miere in cap parul meu e vopsit si se decoloreaza cam repede, ma miram eu de ce indiferent ce marca de vopsea folosesc nu prea tine culoarea, dar nici prin cap nu mi-a trecut ca poate fi de la miere
Da, menta e excelenta pt ten gras, eu pun si lamaie cand fac ceaiul.
Ce ma ingrijoreaza la Listerine e alcoolul, am citit ca nu e bine ca pielea capului sa fie prea uscata ca se accentueaza matreata , dar no, poate gresesc, nu mai stiu exact pe unde am citit
|
11 apr 2012, 15:52:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 mar 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 67kg
Mesaje: 710
Aprecieri acordate: 76
Am fost apreciat(a) de 120 ori in 86 mesaje
|
|
Re: Trucuri de infrumusetare accesibile si sanatoase
Eu folosesc mierea facand un fel de masaj anticelulitic. Se intinde mierea pe piele; apoi pui palma intinsa pe piele si tragi cam ca atunci cand tragi ceara. Nu stiu daca explic corect. Cand pielea s-a inrosit, se spala mierea.
Mai fac si un scrub cu zat de cafea (eventual amestecat cu ulei de masline) tot ptr celulita
Altceva... ceai de frunze de nuc, salvie si menta ptr par inchis la culoare (stiu ca ptr par blond se foloseste musetel)
|
11 apr 2012, 15:58:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Trucuri de infrumusetare accesibile si sanatoase
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Pai trebuie sa renunt la miere in cap parul meu e vopsit si se decoloreaza cam repede, ma miram eu de ce indiferent ce marca de vopsea folosesc nu prea tine culoarea, dar nici prin cap nu mi-a trecut ca poate fi de la miere
Da, menta e excelenta pt ten gras, eu pun si lamaie cand fac ceaiul.
Ce ma ingrijoreaza la Listerine e alcoolul, am citit ca nu e bine ca pielea capului sa fie prea uscata ca se accentueaza matreata , dar no, poate gresesc, nu mai stiu exact pe unde am citit
|
Nu stiu ce sa zic, n-am incercat. Depinde de cat curaj ai.
Azi ma duc sa imi iau iar ulei de nuca de cocos, am incercat la 100 de gr, mi-a placut si vreau sa am tot timpul in casa. Cica e si ft bun de mancat si are si gust bun.
Citat:
Anterior postat de lulus07
Eu folosesc mierea facand un fel de masaj anticelulitic. Se intinde mierea pe piele; apoi pui palma intinsa pe piele si tragi cam ca atunci cand tragi ceara. Nu stiu daca explic corect. Cand pielea s-a inrosit, se spala mierea.
Mai fac si un scrub cu zat de cafea (eventual amestecat cu ulei de masline) tot ptr celulita
Altceva... ceai de frunze de nuc, salvie si menta ptr par inchis la culoare (stiu ca ptr par blond se foloseste musetel)
|
Interesanta idee, o sa incerc si eu mierea pt masaj. Multumim pt sugestii.
|
11 apr 2012, 19:18:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Trucuri de infrumusetare accesibile si sanatoase
masca cu miere se aplica pe parul ud sau uscat?
|
11 apr 2012, 19:31:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Trucuri de infrumusetare accesibile si sanatoase
Citat:
Anterior postat de marina19
masca cu miere se aplica pe parul ud sau uscat?
|
Eu o aplicam pe parul ud.
|
11 apr 2012, 21:22:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Trucuri de infrumusetare accesibile si sanatoase
Citat:
Anterior postat de marina19
masca cu miere se aplica pe parul ud sau uscat?
|
Cea pt decolorare? Pe parul uscat.
|
11 apr 2012, 21:25:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 nov 2009
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 37
Dieta: personalizata
Date: 151cm, 50.8kg
Mesaje: 2.020
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Trucuri de infrumusetare accesibile si sanatoase
Cea cu mierea si aspirinele am incercat-o si intradevar este ft ok.... Mie ce mi-a mai ajutat pt cosuri este sapunul cu sulf... m-a scapat ft mult de ele.. indradevar usuca tenul..dar ajuta ft mult...Eu ma spal de 2 ori pe zi si dupa nici 2 saptamani s-au vazut rezultate... Dar nu stiu ce sa foilosesc pt petele care au ramas de la cosuri.. Alea ma omoara acum..
__________________
Nimic nu slabeste si nu distruge corpul omului ca o lunga inactivitate fizica. (Aristotel)
bzzz, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1718 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1201 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1460 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Informatii despre slabit
|
accesibile, calorii, dieta, discutii, infrumusetare, off, sanatoase, sanatos, slabit, topic, trucuri |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|