[rakel]

Fetelor multumesc pentru incurajare )))))))))vointa mia revenit cand am hotarit sa schimb ceva in viata mea ,ca nu se mai putea pentru a reusi ceva ce nu ai mai avut pana acum, e important sa faci ceva ce nu ai mai facut. Pentru mine a fost sa ies in lume.sa incep sa ma iubesc asa cum sunt si sa-mi inving frica, sa am grija de mine si sanatatea mea.sa realizez ca viata e frumoasa oricum nu ar fi ea !!!!!!!!! Va pup si cuprind ))))))))))))

[Bruneta81]

Anterior postat de Tya

Buna fetelor,de curand am iesit si eu din categoria 110-120! Am dat 5 kg jos intr-o saptamana!!! Adevarul e ca iau capsula de slabit...pareri?

va pup!

Eu sincer, nu sunt d acord, niciodata nu am agreat pastilele pt slabit. Chiar despre pastila d slabit am auzit multa lume plangandu-se, in sensul k are ca efect secundar insomnia. O cunostinta de-a mea a luat, intr-adevar a slabit, dar dupa multe nopti nedormite....a apucat-o depresia, deci totusi produce unele dezechilibre. Probabil k nu la toata lumea ...insa totusi.... Ai grija! Iar cele 5 kg intr-o saptamana mi se par cam multe

[Tya]

Da stiu ca e cam mult,asa din start,dar nu vreau sa pierd mult timp pe drum,ca orice femeie as vrea ca rezultatele sa se vada cat mai curand. De aceea trag din greu pe partea de fitness,incercand sa imi tonifiez fiecare muschi,sa nu ma trezesc ca raman cu surplus de piele sau cine stie ce.
Nu am avut nici o reactie adversa de la pastile,bine...decat setea excesiva.

[ada05]

Bună fetelor! Mai primiţi o slabuţă de 105 kg? Eu nu prea am facut nimic pana acum ca sa slabesc dar acum am ajuns sa nu ma mai suport. In plus avand o functie de conducere am observat ca cel putin din punct de vedere al imaginii am foarte mult de pierdut. Ca atare trebuie sa fac ceva in acest sens. Fiind oarecum novice in ale slabitului accept cu bucurie orice sfaturi. Sunt total impotriva pastilelor de slabit.

[ada05]

De maine voi incepe o noua viata, una in care sa am mult mai multa grija de mine. O sa va tin la curent cu evolutia mea si sper sa devenim prietene si sa ne sustinem reciproc.

[ada05]

Daca cunoasteti ceva trucuri pentru a putea renunta la dulciuri ar fi perfect pentru ca eu am o problema cu dulciurile.

[Anca77yvb]

la mine actioneaza vointa si atat .......... e greu cand mergi prin oras si simti atatea mirosuri ........ atatea patiserii, covrigarii etc....... o vointa de fier iti trebuie cal putin la inceput apoi te obisnuiesti.......

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de ada05

Bună fetelor! Mai primiţi o slabuţă de 105 kg? Eu nu prea am facut nimic pana acum ca sa slabesc dar acum am ajuns sa nu ma mai suport. In plus avand o functie de conducere am observat ca cel putin din punct de vedere al imaginii am foarte mult de pierdut. Ca atare trebuie sa fac ceva in acest sens. Fiind oarecum novice in ale slabitului accept cu bucurie orice sfaturi. Sunt total impotriva pastilelor de slabit.

Buna Ada si bine ai venit

Pai inainte de a-ti da sfaturi trebuie sa stim mai multe despre tine.

Cam ce mananci, cate calorii, cate mese ai, ce activitate fizica ai, etc

[ada05]

Mă bucur că aţi răspuns. Mănânc puţin dar dezorganizat şi pe pofte, din cauza serviciului. Activitate fizică nu prea fac, în schimb o dată pe saptămână fac masaj 1,5 h.

[ada05]

Si la capitolul voinţă stau cam prost, fiindcă sunt gurmandă şi nu pot rezista tentaţiilor.