Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
Discuta despre Am intre 100 kg si 110 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg, parte din categoria Grupuri de slabit; Buna fetelor. De azi fac si eu parte din grupa voastra! Spor la slabit! va pup...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 nov 2014, 19:00:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 nov 2014
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 27
Date: 163cm, 104.3kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
Buna fetelor. De azi fac si eu parte din grupa voastra!  Spor la slabit! va pup 
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui DinescuRamona:
|
|
20 nov 2014, 19:01:51
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iul 2010
Locaţie: London, Anglia
Vârsta: 27
Dieta: hipo :)
Date: 167cm, 89.8kg
Mesaje: 565
Aprecieri acordate: 615
Am fost apreciat(a) de 715 ori in 434 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
Buna draga Bine ai venit!!! Si eu sunt tot la grupa asta, sper sa iesim cat mai repede 
|
07 iul 2015, 18:59:29
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Hipocalorica
Date: 168cm, 98kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
Buna fetelor,de astazi ma alaturi si eu vou,sper sa reusim sa ajungem unde ne dorim.Eu am inceput azi dieta Daneza..am recomandare de la o prietena,sper sa o pot duce la bun sfarsit.!Spor la dat kg jos
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui sarbu steluta:
|
|
07 iul 2015, 21:05:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: dieta cu 5 mese
Date: 165cm, 109kg
Mesaje: 5.573
Aprecieri acordate: 1.073
Am fost apreciat(a) de 880 ori in 609 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
Buna seara Steluta, succes
__________________
barbuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2451 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1934 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1677 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iul 2015, 08:13:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Hipocalorica
Date: 168cm, 98kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 100-110 kg
Buna fetelor.
Cum stam azi cu kg?
Spor la dat jos kg!
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2017 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
