"Slabute" din judetul Bistrita-Nasaud
 

Re: "Slabute" din judetul Bistrita-Nasaud
 

Buna,slabutelor va astept aici >:D<sa ne impartasim experientele sau pur si simplu sa vb.;;)

Re: "Slabute" din judetul Bistrita-Nasaud
 

salutare, Bistrita!!!

:x

Re: "Slabute" din judetul Bistrita-Nasaud
 

Buna
anna, hai sa ne unim fortele si sa slabim impreuna!#:-s
Trebuie multa ambitie si nu prea reusesc sa tin o dieta pana la capat.:">
Ti vreo dieta anume?sau vrei sa incepi?

Re: "Slabute" din judetul Bistrita-Nasaud
 

salutare!
scuze, pentru raspunsul intarziat:(. desi am mai intrat, n-am stiut ca cineva mi-a scris aici:).
tot incerc sa tin o dieta bazata pe legume si fructe crude, negatite. insa zilnic ceva gatit (de post) imi face cu ochiul. azi in spun din nou... de maine:(, ca deja m-am saturat cat de neserioasa pot fi.
ideea e ca as manca in felul urmator:
ziua 1 -legume
ziua 2 -fructe
z3 -legume+fructe
z4 -3 banane (cate una la mic dejun, pranz, cina) + 2 salate (rosii+castraveti) la pranz si cina
z5 - iaurt, lapte degresat, branza de vaci
z6 - 3 salate la md, p si c
z7 - legume+fructe
pe langa asta, cei minim 2 litri de lichid


tu ce tii?

Re: "Slabute" din judetul Bistrita-Nasaud
 

Buna Anna si scuze pt intarziere dar n-am mai intrat demult.
Nu tin o dieta anume incerc sa mananc mai putin si cat mai sanatos dar problema mea sunt dulciurile, nu pot manca doar o bucatica de ciocolata trebuie sa o mananc pe toata:D. Si eu tot spun de maine...de maine...de luni...Vreau sa-mi fac abonament la sala dar tot aman momentul si am si 2 copii mici, e cam greu#:-s
Dupa prima sarcina am slabit mai usor pt ca am mers la sala dar acum am stagnat degeaba nu mananc ca nu mai slabesc:(

Re: "Slabute" din judetul Bistrita-Nasaud
 

Buna Slabutzelor ! Sunt o bistritzeanca si`mi doresc nespus de mult sa arat bine , sa ma simt bine in pielea mea . Am putine kg in plus vreo 3 , insa nu reusesc sa le mai slabesc. Problmea e ca sunt mai mica de inaltime , am 1.58 m si am picioare groase , fara exagerare. Arata urat ! Sunt noua pe forum , sper sa ma descurc ! pupici

Re: "Slabute" din judetul Bistrita-Nasaud
 

Buna! este prima data knd scriu pe un forum.dar azi m-am hotarat si vreau sa slabesc, sa ma simt bine in pielea mea.nu vreau sa tin o dieta anume pentru ca am mai incercat si nu am reusit.vreau sa mananc cat mai sanatos.

Re: "Slabute" din judetul Bistrita-Nasaud
 

Si eu sunt din BN si am inceput Rina.Nu este prea greu de tinut,se pot manca multe chestii.Greu e sa-mi iau pranzul,pt ca nu am unde. Inca nu am slabit,dar mi-am propus 3luni pt asta.

Re: "Slabute" din judetul Bistrita-Nasaud
 

buna bistritencelor...uite...am si io o mare problema....sunt o coptilutza de aproape 16 ani...si am depasit cu mult greutatea normala...am 90 de kile...si am tot incercat sa slabesc pana acum....dar adevarata problema este ca...nu am motivatie....pur si simplu...nu gasesc un motiv destul de bun pt a face asta:((....cand eram de vreo 10 ani...am slabit 9.5 kile in 2 luni....oo da....aia viata...dar dupa nici un an...am pus dublu....sau poate chiar mai bine...nu stiu ce sa ma mai fac...am nevoie de persoane care sa imi dea incredere:X:X:X:X:Xva pupa o grasa de pe langa bistrita:*