Bazine de inot & aqua gym in judetul Dambovita
Discuta despre Judetul Dambovita in cadrul subiectului Bazine de inot & aqua gym in judetul Dambovita, parte din categoria "Slabutele" din toate colturile lumii...; Invit pe toti cei care cunosc bazine de inot, eventual cu aqua gym in judetul Dambovita sa le spuna si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 mai 2009, 13:12:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Bazine de inot & aqua gym in judetul Dambovita
Invit pe toti cei care cunosc bazine de inot, eventual cu aqua gym in judetul Dambovita sa le spuna si celorlalte membre.
Daca ati mers la unul din aceste bazine, astept si o parere personala despre.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
01 iul 2010, 09:07:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 iun 2010
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 31
Date: 170cm, 58.8kg
Mesaje: 277
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Bazine de inot & aqua gym in judetul Dambovita
Nu ştiu dacă am avut până acum bazin în Târgovişte, cu atât mai puţin aqua-gym. Ştiu că era la un moment dat la unitatea militară de la Teiş un bazin, cu instructoare de înot, dar mai mult puteai să ajungi acolo dacă aveai cunoştinţe în armată.
Din fericire, s-a terminat de contruit bazinul olimpic de la Clubul Sportiv şi aşteptăm să fie dat în folosinţă.
Dacă are cineva mai multe info despre cum o să funcţioneze, dacă or să organizeze şi cursuri de înot, vă rog să spuneţi
Eu îmi doresc de mult să învăţ să înot, deşi îmi e frică Mi-ar prinde foarte bine, aşa că aş încerca măcar să fac un efort.
__________________
Jurnalul Ioanei - lupta mea cu mine
"Voinţa puternică nu este numai ştiinţa de a dori şi de a obţine ceva, ci şi ştiinţa de a renunţa la ceva, în caz de nevoie."
"Voinţa şi puterea nu ajung: omul trebuie să ştie ce vrea şi ce poate."
|
10 iul 2010, 21:41:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 dec 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Date: 160cm, 58.3kg
Mesaje: 639
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Bazine de inot & aqua gym in judetul Dambovita
Citat:
Anterior postat de joanna18
Nu ştiu dacă am avut până acum bazin în Târgovişte, cu atât mai puţin aqua-gym. Ştiu că era la un moment dat la unitatea militară de la Teiş un bazin, cu instructoare de înot, dar mai mult puteai să ajungi acolo dacă aveai cunoştinţe în armată.
Din fericire, s-a terminat de contruit bazinul olimpic de la Clubul Sportiv şi aşteptăm să fie dat în folosinţă.
Dacă are cineva mai multe info despre cum o să funcţioneze, dacă or să organizeze şi cursuri de înot, vă rog să spuneţi
Eu îmi doresc de mult să învăţ să înot, deşi îmi e frică Mi-ar prinde foarte bine, aşa că aş încerca măcar să fac un efort.
|
Din cate am inteles, inaugurarea bazinului va fi miercuri(pe 14 iulie), o sa incerc sa fac rost de mai multe detalii(am ceva cunostinte pe acolo) si va anunt
__________________
"Loviturile vietii nu sunt numai distructive, ci si constructive; ca loviturile ciocanului in dalta unui sculptor priceput..." Octavian Paler
|
10 iul 2010, 21:59:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 dec 2009
Locaţie: Targoviste, Romania
Date: 160cm, 58.3kg
Mesaje: 639
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Bazine de inot & aqua gym in judetul Dambovita
Am mai aflat ceva. sper ca am voie sa spun preturile
Au fost finalizate lucrarile unui bazin semiolimpic (25 de metri lungime, cu sase culoare de concurs). Acesta va putea fi utilizat pe tot parcursul anului, pe perioada sezonului rece beneficiind de incalzire centrala, atat aerul, cat si a apa. Pretul unui bilet de acces este de 10 lei/zi (5 lei pt copii) sau 150/luna in cazul unui abonament pentru sase luni sau 175 lei/luna in cazul unui abonament pentru trei luni sau de 200 lei in cazul unui abonament pentru o singura luna.
Cred ca exista si un instructor, ca doar nu o sa fie fiecare de capul lui pe acolo
__________________
"Loviturile vietii nu sunt numai distructive, ci si constructive; ca loviturile ciocanului in dalta unui sculptor priceput..." Octavian Paler
|
12 iul 2010, 17:59:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 iun 2010
Locaţie: Targoviste, Romania
Vârsta: 31
Date: 170cm, 58.8kg
Mesaje: 277
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Bazine de inot & aqua gym in judetul Dambovita
Supermulţumesc pentru informaţii
Mă bucur mult că o să avem şi noi bazin în oraş, poate aşa reuşesc şi eu să înot
__________________
Jurnalul Ioanei - lupta mea cu mine
"Voinţa puternică nu este numai ştiinţa de a dori şi de a obţine ceva, ci şi ştiinţa de a renunţa la ceva, în caz de nevoie."
"Voinţa şi puterea nu ajung: omul trebuie să ştie ce vrea şi ce poate."
|
19 iul 2010, 14:50:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: targoviste, Romania
Vârsta: 30
Date: 168cm, 51kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Bazine de inot & aqua gym in judetul Dambovita
am fost azi si m-am inscris si de maine incep. mi s-a spus sa-mi cumpar casca si ochelari de inot. abia astept sa invat pt ca am avut niste experiente neplacute cu apa.
problema mea e urmatoarea: am auzit ca apa are adancimea de la 120 la 180 cm. dar am vazut azi ca e plin ochi. cat timp eu mor de frica in apa, cum sa invat undeva unde apa ma acopera si stiu ca nu pot sa ating fundul stand la suprafata?
a mai fost cineva la cursuri de joi pana azi?
gabyioio, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1502 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 sep 2010, 09:21:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 sep 2010
Locaţie: targoviste, Romania
Vârsta: 34
Date: 170cm, 68kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Bazine de inot & aqua gym in judetul Dambovita
sper sa te descurci
|
24 mai 2012, 11:22:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Montignac
Date: 168cm, 86.9kg
Mesaje: 258
Aprecieri acordate: 132
Am fost apreciat(a) de 224 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Bazine de inot & aqua gym in judetul Dambovita
Buna,
Vad ca subiectul e destul de vechi, nu stiu cate slabute locuiesc in zona. Eu m-am mutat de curand in Pitaru/Potlogi, langa localitatea Titu.
In Titu s-a inaugurat de curand un bazin de inot pentru copii si elevi.
Citez dintr-un articol din ziarul Adevarul:
"Bazinul are o adâncime cuprinsă între 1,25 – 1,80 m, dispune de 5 culoare a câte 25 metri fiecare, şi se adresează preşcolarilor de peste 3 ani, elevilor de gimnaziu şi liceu(temperatura apei atinge valoarea de 27 grade Celsius. Au fost amenajate 4 vestiare. Bazinul de înot deţine toate dotările, inclusiv spaţii de aşteptare pentru părinţi şi servicii de asistenţă medicală. Intrarea va fi gratuită pentru şcolari."
Fata mea are abia un an jumate, dar daca cineva este interesat, pot sa caut mai multe detalii pentru voi!
BAFTA!
RaluR, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2153 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1636 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 862 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|