Slabute, oltence!
Discuta despre Judetul Dolj in cadrul subiectului Slabute, oltence!, parte din categoria "Slabutele" din toate colturile lumii...; LA MULTI ANI!
O primavara superba va doresc dragele mele, mai ales ca soarele deja ne mangaie cu razele lui, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
01 mar 2012, 11:10:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Slabute, oltence!
LA MULTI ANI!
O primavara superba va doresc dragele mele, mai ales ca soarele deja ne mangaie cu razele lui, si spor la treaba.
Poate ne intalnim la o alergare de acum inainte prin parcurile Craiovei.
Pupici
|
08 mar 2012, 10:08:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: nu stiu inca....
Date: 164cm, 68.60kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 30 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Slabute, oltence!
sunt ultima olteanca ramasa pe site?
nu cred... si se mai spune ca oltencele sunt guralive.... da de unde
si sa ramane in spiritul oltenilor si de ziua femeilor
|
10 mar 2012, 10:55:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
|
|
Re: Slabute, oltence!
Citat:
Anterior postat de kasty
sunt ultima olteanca ramasa pe site?
nu cred... si se mai spune ca oltencele sunt guralive.... da de unde
si sa ramane in spiritul oltenilor si de ziua femeilor
|
eii, mai suntem destule ... stam in umbra
foarte tare poza specific noua
__________________
.................................................. .......................................
_______Jurnal de mentinere - WhiteAngel_________
If you never CHASE your dream, You will never CATCH them ! ♥ Mananc ca sa traiesc, nu invers !
WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
13 mar 2012, 14:12:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 nov 2010
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 76.5kg
Mesaje: 24
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute, oltence!
marin magda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 mar 2012, 20:00:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
|
|
Re: Slabute, oltence!
Citat:
Anterior postat de marin magda
|
buna magda
pai acasa, ca`i mai ieftin !
glumeam .. anul trecut eu ma duceam la sala din cv9 de la fortuna au facut acum si aerobic si kangoo jumps acolo .. dar nu stiu cat e abonamentul .. ai idee?
__________________
.................................................. .......................................
_______Jurnal de mentinere - WhiteAngel_________
If you never CHASE your dream, You will never CATCH them ! ♥ Mananc ca sa traiesc, nu invers !
WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
23 mar 2012, 10:41:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Slabute, oltence!
Ce fac slabutele oltence???Buna dimineata!
Fetelor, am o propunere!Dupa cum vedeti, eu sunt din Calafat, vreo ora jum de mers cu autocarul pana la Craiova.Ma gandeam sa stabilim o zi in care sa ne intalnim la Craiova (cadem toate de acord, in functie d eprogramul fiecareia) si sa mergem prin parcuri pentru a promova petitia pentru dreptul la viata sanatoasa.PETITIE: Semneaza pentru dreptul la o viata sanatoasa - Iniţiative - Responsabil.Slabute.ro
Ne inarmam cu insigne si cu pliante si formulare si mergem sa convingem lumea ca alimentatia sanatoasa e sfanta!Si strangem si semnaturi mai multe.
Haideti sa schimbam ceva atata timp cat avem ocazia!Ce spuneti?
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 mai 2012, 08:05:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute, oltence!
Citat:
Anterior postat de WhiteAngel
buna magda
pai acasa, ca`i mai ieftin !
glumeam .. anul trecut eu ma duceam la sala din cv9 de la fortuna au facut acum si aerobic si kangoo jumps acolo .. dar nu stiu cat e abonamentul .. ai idee?
|
Heiiiiiiiiii.....tu stai in cv9? Eu da...........
__________________
|
20 mai 2012, 12:15:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
|
|
Re: Slabute, oltence!
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Heiiiiiiiiii.....tu stai in cv9? Eu da...........
|
da .. pe la statia 30, niela
__________________
.................................................. .......................................
_______Jurnal de mentinere - WhiteAngel_________
If you never CHASE your dream, You will never CATCH them ! ♥ Mananc ca sa traiesc, nu invers !
WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
22 mai 2012, 17:48:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute, oltence!
Citat:
Anterior postat de WhiteAngel
da .. pe la statia 30, niela
|
Inseamna ca il cunosti pe fi-miu din vedere......mai venea pe acolo cu o motocicleta rosie. Sa te uiti la poze sa il vezi si sa imi zici daca il stii. Liviu se numeste.
Eu stau la Materna.
__________________
|
22 mai 2012, 18:57:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
|
|
Re: Slabute, oltence!
ah, nu prea cunosc ca stau de abia un an si cateva luni aici .. mai ales ca e mai mare decat mine ... ce mai stiu si eu cativa de varsta mea
apropo, felicitari pt kilogramele pierdute, diferenta e evidenta ! mult succes in continuare
__________________
.................................................. .......................................
_______Jurnal de mentinere - WhiteAngel_________
If you never CHASE your dream, You will never CATCH them ! ♥ Mananc ca sa traiesc, nu invers !
WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|