Slabute, oltence!
Discuta despre Judetul Dolj in cadrul subiectului Slabute, oltence!, parte din categoria "Slabutele" din toate colturile lumii...; Citat:
Anterior postat de WhiteAngel
ah, nu prea cunosc ca stau de abia un an si cateva luni aici .. ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 mai 2012, 18:58:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Slabute, oltence!
__________________
Ultima dată editat de rozica1965; 22 mai 2012 at 19:01:25.
|
31 iul 2012, 14:34:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 nov 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Date: 168cm, 80kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute, oltence!
Buna fetelor,
Sunt nou-revenita pe acest forum si sunt din Craiova. Ma intrebam daca mai e altcineva din oras pe-aici sa ne tinem de urat ?!?
wannabeslim, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1796 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1279 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1280 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
28 dec 2012, 20:20:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 39
Date: 162cm, 64.9kg
Mesaje: 12
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Slabute, oltence!
Buna fetelor!!!
Am revenit pe slabute.ro dupa mai mult de un an...pentru ca minunea pe care mi-a trimis-o Dumnezeu, adica baietelul meu, m-a facut sa acumulez destul de multe kilograme... trebuie sa dau jos neaparat...si am nevoie de sustinerea voastra!!!
MariMari, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1570 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1053 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 feb 2013, 14:04:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 ian 2013
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 43
Dieta: Rina 90
Date: 158cm, 71kg
Mesaje: 95
Aprecieri acordate: 26
Am fost apreciat(a) de 25 ori in 21 mesaje
|
|
Re: Slabute, oltence!
Buna!
Mai e cineva din Craiova?
Facem un schimb de experienta?
Va astept!
Elise, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1590 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1073 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Elise:
|
|
14 apr 2013, 16:36:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 feb 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Dieta: Orice se potriveste :))
Date: 165cm, 85.7kg
Mesaje: 158
Aprecieri acordate: 28
Am fost apreciat(a) de 31 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Slabute, oltence!
Citat:
Anterior postat de Elise
Buna!
Mai e cineva din Craiova?
Facem un schimb de experienta?
Va astept!
|
Buna!
Am nimerit aici din intamplare, dar si eu sunt din Craiova
Youlightupmyworld, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1889 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1372 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1115 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Youlightupmyworld:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|