Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Am reusit........

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 64436 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 09 aug 2013, 13:19:57
biancanabiss's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Petrosani, Romania
Vârsta: 34
Date: 163cm, 70kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 2 mesaje
Implicit Am reusit........

Dragi slabute am reusit sa slabesc 40 kg in 5 luni ............nu stiu care dintre voi a postat acel subiect care m-a ambitionat dar ii multumesc.Ea spunea sa nu asteptam pastile minune si sa nu visam la ceva wow ci sa punem mana sa facem mult sport si vom reusi.....eu am reusit....iti multumesc!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
biancanabiss, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1668 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1151 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui biancanabiss:
Bianca 14 (09 aug 2013), CCristina D (12 aug 2013), JK13 (09 aug 2013), mutulica (10 aug 2013), rozica1965 (10 aug 2013)
  #2 (permalink)  
Vechi 09 aug 2013, 13:25:49
JK13's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 15 iul 2013
Locaţie: Drobeta Turnu-Severin, Romania
Vârsta: 24
Date: 160cm, 53.6kg
Mesaje: 41
Aprecieri acordate: 15
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 22 mesaje
Implicit Re: Am reusit........

Felicitari E uimitor ce se poate face cu vointa iar 40 de kilograme e doar ... wow
Cum te simti? Ti s-a schimbat parerea despre tine?
Răspuns cu citat
  #3 (permalink)  
Vechi 09 aug 2013, 13:27:35
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: semivegetariana
Date: 164cm, 58.1kg
Mesaje: 4.063
Aprecieri acordate: 618
Am fost apreciat(a) de 509 ori in 367 mesaje
Implicit Re: Am reusit........

Citat:
Anterior postat de biancanabiss Vezi mesajul
Dragi slabute am reusit sa slabesc 40 kg in 5 luni ............nu stiu care dintre voi a postat acel subiect care m-a ambitionat dar ii multumesc.Ea spunea sa nu asteptam pastile minune si sa nu visam la ceva wow ci sa punem mana sa facem mult sport si vom reusi.....eu am reusit....iti multumesc!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
40 de kg in 5 luni? Cam prea mult, ma rog acuma, ce-i facut e facut, ai grija de tine sa nu pui la loc

Spune-ne si noua ce metode ai folosit
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui deadcountess:
rozica1965 (10 aug 2013)
  #4 (permalink)  
Vechi 09 aug 2013, 14:52:53
040489's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iun 2012
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 28
Dieta: dieta sanatoasa :)
Date: 171cm, 73.5kg
Mesaje: 317
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 209 ori in 170 mesaje
Implicit Re: Am reusit........

Felicitari pentru determinare. Ia pune-te si da sfaturi si noua,astea mai lenese . Reteta succesului e....
040489, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1806 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1289 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 773 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui 040489:
rozica1965 (10 aug 2013)
  #5 (permalink)  
Vechi 10 aug 2013, 07:34:12
biancanabiss's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Petrosani, Romania
Vârsta: 34
Date: 163cm, 70kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Am reusit........

dragele mele am inceput cu 5 ture de stadion in fiecare dimineata plus un regim creat de mine ;fara dulciuri,paine si am inceput sa gatesc sanatos...dar pt familie fac separat.Apoi treptat am facut cate 10 ture de stadion pe zi si asa am slabit 40 kg.Acum am 60 kg ma ador ca arat din nou bine si pot purta orice.Daca vreti voi pune poze
biancanabiss, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1668 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1151 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui biancanabiss:
LOREDANA99 (14 aug 2013), rozica1965 (10 aug 2013)
  #6 (permalink)  
Vechi 10 aug 2013, 07:39:56
Aeerdna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 24
Dieta: Hipocalorica
Date: 164cm, 70.7kg
Mesaje: 82
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Am reusit........

Felicitari scumpa! Si sa ai grija la mentinere.. eu la asta o dau in bara mereu
Răspuns cu citat
  #7 (permalink)  
Vechi 10 aug 2013, 07:42:44
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Anglia
Vârsta: 52
Dieta: dezastru total !!!!!
Date:
Mesaje: 67.687
Aprecieri acordate: 46.237
Am fost apreciat(a) de 44.690 ori in 24.649 mesaje
Implicit Re: Am reusit........

Citat:
Anterior postat de biancanabiss Vezi mesajul
Dragi slabute am reusit sa slabesc 40 kg in 5 luni ............nu stiu care dintre voi a postat acel subiect care m-a ambitionat dar ii multumesc.Ea spunea sa nu asteptam pastile minune si sa nu visam la ceva wow ci sa punem mana sa facem mult sport si vom reusi.....eu am reusit....iti multumesc!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Felicitari!!!!!! Doar cu sport,fara nici o dieta anume?
__________________
rozica1965, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. rozica1965, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic. [completează].
Răspuns cu citat
  #8 (permalink)  
Vechi 11 aug 2013, 19:18:45
biancanabiss's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 04 iul 2011
Locaţie: Petrosani, Romania
Vârsta: 34
Date: 163cm, 70kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Am reusit........

sper sa nu pun inapoi nimic pt ca fac sport,nu sala fac in aer liber,stadion,elasticul,scoala,coarda.....si partea cea mai buna este ca nu mi s-a lasat pielea deloc.....nu se vede.....deci ii multumesc enorm celei ce a spus sa nu asteptam pastile minune si sa facem sport.......
biancanabiss, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1668 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1151 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #9 (permalink)  
Vechi 11 aug 2013, 20:05:26
Aeerdna's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 25 aug 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 24
Dieta: Hipocalorica
Date: 164cm, 70.7kg
Mesaje: 82
Aprecieri acordate: 35
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Am reusit........

Citat:
Anterior postat de biancanabiss Vezi mesajul
dragele mele am inceput cu 5 ture de stadion in fiecare dimineata plus un regim creat de mine ;fara dulciuri,paine si am inceput sa gatesc sanatos...dar pt familie fac separat.Apoi treptat am facut cate 10 ture de stadion pe zi si asa am slabit 40 kg.Acum am 60 kg ma ador ca arat din nou bine si pot purta orice.Daca vreti voi pune poze
Mie chiar mi-ar placea sa vad poze Ma motiveaza super mult.. si nu cred ca doar pe mine Inspira-ne
Răspuns cu citat
  #10 (permalink)  
Vechi 12 aug 2013, 08:22:20
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 78.4kg
Mesaje: 7.306
Aprecieri acordate: 7.999
Am fost apreciat(a) de 7.291 ori in 4.092 mesaje
Implicit Re: Am reusit........

Felicitări, Bianca! Nu ai probleme cu articulațiile de la atâta alergat?
__________________
Jurnalul meu..lidiuta
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1314723
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
am, calorii, dieta, hunedoara, judetul, reusit, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Am reusit sa slabesc! - Mariasarataru mariasarataru Jurnale de mentinere 41 15 oct 2010 12:53:24
Ce consum caloric trebuie sa am daca am mancat o ciocolata ? ana mari Am nevoie de ajutor! 3 07 sep 2010 13:19:20
Am mancat putin si totusi m-am ingrasat TheMilady Am nevoie de ajutor! 11 15 iun 2010 22:11:36

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole