Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabute din Hunedoara

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #61 (permalink)  
Vechi 13 ian 2012, 19:35:47
SimonaElena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 06 ian 2012
Locaţie: hunedoara, Romania
Vârsta: 44
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Hunedoara

scz, dieta disociata
SimonaElena, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1435 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #62 (permalink)  
Vechi 15 ian 2012, 00:39:48
danutz2001's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 ian 2011
Locaţie: jud hd, Romania
Vârsta: 39
Dieta: dukan
Date: 175cm, 76.5kg
Mesaje: 225
Aprecieri acordate: 21
Am fost apreciat(a) de 16 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Slabute din Hunedoara

Citat:
Anterior postat de SimonaElena Vezi mesajul
Eu am inceput dieta daneza recomandata de o prietena care slabise enorm cu ea inainte de sarbatori. Nu mai auzisem de aceasta dieta si am inceput dieta incantata de rezultatele ei. Am primit-o cu specificatia expresa sa nu o intrerup deoarece e o dieta de schimbare a metabolismului iar daca o intrerupi ori are efecte negative adica te ingrasi mai mult ori nu slabesti deloc.Am intrat in hora si acum de frica ca daca o intrerup ma ingras o duc stoica pana la capatdar nu cred ca la mine kg vor disparea asa rapid ca la ea pentru ca sunt in a 5 a zi de dieta si nu am pierdut decat 2,5kg. Prietena imi spusese ca a pierdut ziua si kg dar e adevarat ca ea era mai plinuta. In fine, nu e o dieta usoara si cu siguranta nu o voi mai repeta. Apropo de dieta ta; am tinut-o acum vreo 14 ani dar in fiecare zi mancam altceva, adica 2 zile numai carne,1 zi legume,1 zi orez,1 zi fructe,o zi oua si a 7a cate putin din fiecare fara intrerupere si in 3 luni de zile am slabit cu ea 25kg
Eu am personalizat-o putin si o tin 3 zile sa fie kg mai multe
danutz2001, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2070 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1553 kcal/zi. Pentru a slăbi 6 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 521 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #63 (permalink)  
Vechi 17 ian 2012, 16:11:13
SimonaElena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 06 ian 2012
Locaţie: hunedoara, Romania
Vârsta: 44
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Hunedoara

Elena, nu pui rezultate? A trecut o saptamana
SimonaElena, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1435 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #64 (permalink)  
Vechi 18 ian 2012, 08:04:42
elenamitro's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 ian 2011
Locaţie: Deva, Romania
Vârsta: 44
Date: 170cm, 88kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Hunedoara

Raportez cu rusine! Prima saptamana a fost buine 5 zile, in weekend din motive obiective am calcat pe bec,nici nu are rost sa detaliez, Cu toate astea, azi m-am cantarit si am scazut un kg. Foarte bine pt moralul meu,acesta e si targetul,de un kg. pe saptamana. Merg pe dieta gr sanguine dar studiez si Monti deci nu reusesc sa o inteleg atat de bine incat sa o urmez. Voi cum stati? De retinut faptul ca dieta mea nu e drastica asadar scaderea e mai lenta!
elenamitro, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1877 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1360 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #65 (permalink)  
Vechi 19 ian 2012, 10:42:07
ella_m's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 17 dec 2009
Locaţie: Hunedoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: acum personala,inainte Rina
Date: 167cm, 61kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Hunedoara

Buna l!
Desi acum nu mai sunt la fel de optimista ca acum 2 ani sper ca de data asta o sa reusesc macar sa ajung la 70 si mai important sa raman acolo.Am inceput de luni rina90 dar trebuie sa ma apuc si de bicicleta.Succes cu slabitul la a toata lumea!
Răspuns cu citat
  #66 (permalink)  
Vechi 27 ian 2012, 14:04:45
kandyy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2012
Locaţie: hunedoara, Romania
Vârsta: 30
Dieta: rina 90
Date: 176cm, 65kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Hunedoara

Buna.si eu am tot ,,studiat piata,, dietelor, sa zic asa...am incercat cateva(chiar si cea a lui nicoleta luciu(k compot de mere si supa )..si is groaznice...infometare...eu ti-as da o sugestie: dieta Rina 90..e pe termen lung,incet ,sanatos,nu te infometezi...da sigur...cel putin asta am inteles din sutele de fete care au lasat mesaje pe forumuri despre aceasta dieta...Am downloadat cartea Rina 90 d p net,am citit-o si mie mi se pare ff ok de tinut . Succes in slabit
kandyy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1982 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1465 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 949 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #67 (permalink)  
Vechi 28 ian 2012, 19:53:18
SimonaElena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 06 ian 2012
Locaţie: hunedoara, Romania
Vârsta: 44
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Hunedoara

Buna fetelor,
Cum mai stati? Eu am terminat cu daneza, am slabit 6 kg cu aceasta di eta i 2 saptamani dar dupa aceea am pus 2 kg la loc; deci in total am slabit 4 kg. Dupa ce am citit ce au scris fetele cu siguranta voi adopta un regim sanatos dar nu cred ca o anumita dieta deoarece nu am timpul necesar sa tot gatesc in fiecare zi alt fel de mancare( ex Rina sau Monty), ma voi ghida dupa principiile lor si atat. Hai sa mai auzim si rezultatele voastre. va poop
SimonaElena, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1435 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #68 (permalink)  
Vechi 13 feb 2012, 07:13:54
SimonaElena's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 06 ian 2012
Locaţie: hunedoara, Romania
Vârsta: 44
Date: 159cm, 58kg
Mesaje: 17
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Hunedoara

Fetele!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nu mai scrie nimeni nimic?
SimonaElena, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1435 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #69 (permalink)  
Vechi 14 feb 2012, 10:29:00
valeriaheres's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 18 iul 2010
Locaţie: Lupeni-Hunedoara, Romania
Vârsta: 58
Dieta: Operatie GS
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 485
Am fost apreciat(a) de 488 ori in 288 mesaje
Smile Re: Slabute din Hunedoara

Citat:
Anterior postat de SimonaElena Vezi mesajul
Fetele!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Nu mai scrie nimeni nimic?
Ba da mai scriem dar cum nu era nimeni pe aici, nu aveam cu cine vorbi.revin dupa plimbare care dureaza cam vreo 2 ore.Pa si o zi faina!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-40-50-ani/jurnal-valeria-heres-5796.html
Un suflet ratacit la margine de apa...!
valeriaheres, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2614 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2097 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1323 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #70 (permalink)  
Vechi 24 feb 2012, 18:38:25
valeriaheres's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 18 iul 2010
Locaţie: Lupeni-Hunedoara, Romania
Vârsta: 58
Dieta: Operatie GS
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 485
Am fost apreciat(a) de 488 ori in 288 mesaje
Implicit Re: Slabute din Hunedoara

Dragele mele slabute din Hunedoara!!! unde sunteti ? nimeni nu mai scrie nimic...mai sunteti pe aici sau nu?
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-40-50-ani/jurnal-valeria-heres-5796.html
Un suflet ratacit la margine de apa...!
valeriaheres, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2614 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2097 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1323 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
comunitate, hunedoara, romania, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Slabute din Bucuresti Slabuta Judetul Ilfov-Bucuresti 877 17 feb 2016 11:37:34
Slabute din Constanta misdeedee Judetul Constanta 70 24 mar 2013 07:17:02
Slabute din Anglia dienusha Strainatate 60 29 iul 2012 22:06:20
Slabute din Salaj Verandreea Judetul Salaj 51 22 dec 2011 19:21:01
Slabute din 2009! Slabuta Slabute 2009 42 25 ian 2010 18:56:11

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole