Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Slabute din Iasi

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #61 (permalink)  
Vechi 01 aug 2010, 20:27:29
IuliaMP's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 48
Dieta: max 180HC+90% Monti
Date: 168cm, 107kg
Mesaje: 680
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 32 mesaje
Implicit Re: Slabute din Iasi

Citat:
Anterior postat de AndraAle Vezi mesajul
Salutare fetele!! Si eu sunt din Iasi. Imi pare bine ca v-am gasit pentru ca eu am intrat de ceva timp in perioada de stagnare...mai mult, am pus chiar 500 de grame pe mine...si asa, incet, incet am inceput si sa calc stramb. Daca imi gasesc colege de "suferinta" poate imi revin. O seara frumoasa si la cat mai multe kilograme jos!!!
Buna seara !
Imi pare bine ca v-am gasit! Si eu sunt din Iasi si de vreo 2 saptamani am descoperit forumul acesta si incerc si eu sa tin o dieta. Sper sa reusesc cat mai mult timp, in fapt pentru suficient timp incat dieta asta sa se transforme intr-un nou mod de viata.
Cat de perioadele de stagnare, ma gandesc ca e firesc sa existe si nu cred ca ar trebui sa iti faci probleme cat timp nu iei in greutate. Important e in aceste momente sa gasesti suficienta forta in tine incat sa nu abandonezi lupta!
Asa ca suntem alaturi de tine Andra si asteptam vesti bune!
Răspuns cu citat
  #62 (permalink)  
Vechi 02 aug 2010, 06:27:51
Ralluuk's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 45
Dieta: mananc putin si des si ceai de slabit
Date: 168cm, 81kg
Mesaje: 190
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Iasi

Buna Iulia si Andra. Bine ati venit in gasca. Bafta la slabit. O zi frumoasa tuturor.
Ralluuk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2548 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2031 kcal/zi. Pentru a slăbi 5-8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #63 (permalink)  
Vechi 03 aug 2010, 08:46:36
Irina Costas's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 41
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Iasi

Buna Iulia!
Si eu sunt o slabuta din Iasi!
Ce dieta tii?Dar cu miscarea cum stai?
Răspuns cu citat
  #64 (permalink)  
Vechi 03 aug 2010, 08:47:37
Irina Costas's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 41
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Iasi

Ce mai faci Raluk?In ultima perioada nu ne-ai mai povestit nimic despre dieta ta
Răspuns cu citat
  #65 (permalink)  
Vechi 03 aug 2010, 16:09:34
IuliaMP's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 48
Dieta: max 180HC+90% Monti
Date: 168cm, 107kg
Mesaje: 680
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 32 mesaje
Implicit Re: Slabute din Iasi

Citat:
Anterior postat de Irina Costas Vezi mesajul
Buna Iulia!
Si eu sunt o slabuta din Iasi!
Ce dieta tii?Dar cu miscarea cum stai?
Salut!
Ma bucur ca v/am gasit! Eu pentru moment tin dieta Montignac, faza I, - asta am considerat ca se potriveste mai bine pentru mine, mai ales pentru faptul ca trebuie sa slabesc destul de mult. Cu sportul e mai greu - dar exista unele tentative... poate o sa iasa ceva pana la urma si in diomeniul asta / pentru moment doar plimbari / adica mers in ritm alert.
Răspuns cu citat
  #66 (permalink)  
Vechi 04 aug 2010, 09:20:36
Irina Costas's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 41
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Iasi

Buna Iulia!
Face foarte bbine si plimbarea,decat de loc,in rest bafta la slabit si tinem legatura
Răspuns cu citat
  #67 (permalink)  
Vechi 05 aug 2010, 06:36:30
Ralluuk's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 45
Dieta: mananc putin si des si ceai de slabit
Date: 168cm, 81kg
Mesaje: 190
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Iasi

Buna fetele. Ce mai faceti? Irina dieta mea inseamna numa carne fiarta sau gratar, multe legume si fructe si mancare dietetica fara sare. Merge si asa.Am inceput sa fac si cate 5 mile de start walking odata la 2 zile si sper sa ajute. O zi frumoasa tuturor.
Ralluuk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2548 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2031 kcal/zi. Pentru a slăbi 5-8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #68 (permalink)  
Vechi 06 aug 2010, 08:14:37
Irina Costas's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 41
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Iasi

Citat:
Anterior postat de Ralluuk Vezi mesajul
Buna fetele. Ce mai faceti? Irina dieta mea inseamna numa carne fiarta sau gratar, multe legume si fructe si mancare dietetica fara sare. Merge si asa.Am inceput sa fac si cate 5 mile de start walking odata la 2 zile si sper sa ajute. O zi frumoasa tuturor.
Si cu kg cum stai,ceva in minus?
Slabutelor voi ce faceti?
Răspuns cu citat
  #69 (permalink)  
Vechi 08 aug 2010, 18:35:15
IuliaMP's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 48
Dieta: max 180HC+90% Monti
Date: 168cm, 107kg
Mesaje: 680
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 32 mesaje
Implicit Re: Slabute din Iasi

Buna seara dragutelor!
Vad ca ati cam plecat prin concediu, de nu a mai trecut nimeni pe aici de ceva vreme!
Poate reusesc si eu sa ies la plimbare in seara asta! Parca s-a mai domolit caldura...
Răspuns cu citat
  #70 (permalink)  
Vechi 09 aug 2010, 06:49:08
Ralluuk's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 45
Dieta: mananc putin si des si ceai de slabit
Date: 168cm, 81kg
Mesaje: 190
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Slabute din Iasi

Buna fetele. N-am mai avut timp de calculator dar acum mi-am facut putin. Irina ink nu m-am cantarit, dar park incepe sa se mai duca mai ales din talie. Sper sa aiba totusi efectul scontat. Iulia sunt curioasa. In ce zona stai? Am o intrebare: stie cineva cam cat se mai da la o nunta? Am una pe 22 si sunt stresata k nu mai stiu cum e acum. Pupici si o zi racoroasa
Ralluuk, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2548 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2031 kcal/zi. Pentru a slăbi 5-8 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
comunitate, iasi, slabire, slabit, slabute

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
"Slabute" din Republica Moldova Slabuta Republica Moldova 162 30 aug 2015 21:56:10
Slabute din "Neamt" electricant Judetul Neamt 54 08 mar 2013 07:32:56
"Slabute" din judetul Arad Slabuta Judetul Arad 91 27 oct 2012 11:08:54
"Slabute" din judetul Alba Slabuta Judetul Alba 38 12 sep 2012 09:54:05
Slabute sau grasute? Slabuta Discutii off-topic 32 04 mai 2012 16:09:45

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole